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20172天前在線
2017-08-11 20:54:24
抱抱TA
回復(fù)
女,陰霾總會(huì)有過去的時(shí)候,真希望等待我的是一抹漂亮的彩虹
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
494次閱讀
網(wǎng)友
新浪微博心理咨詢師劉晨曦
2025-03-25 20:46:37
咨詢師
許倩倩
你好
2017-08-11 20:54:41
咨詢師
王金波
您好!
2017-08-11 20:54:52
咨詢師
許倩倩
相信,會(huì)有你期待中的出現(xiàn)。加油!
2017-08-11 20:55:04
咨詢師
魏學(xué)蘭
會(huì)的
2017-08-11 20:55:16
咨詢師
王金波
人生需要有夢(mèng)想!加油!為您祝福!
2017-08-11 20:55:23
咨詢師
易云俠
祝福送上!
2017-08-11 20:55:31
咨詢師
李錦云
你好
2017-08-11 20:56:23
謝謝你們,只是我不知道自己該怎么做,希望自己遇事不再那么激動(dòng)
為自己加油吧
咨詢師
許倩倩
覺察情緒,管理好情緒
2017-08-11 21:00:29
咨詢師
唐孝青
0
平時(shí)多釋放壓力,宣泄負(fù)面情緒,經(jīng)歷多了,就能比較好的控制情緒,遇事了才能比較冷靜
2017-08-11 21:00:36
網(wǎng)友
0
要學(xué)會(huì)控制情緒,具體怎樣做,可以多看看這方面的書籍。學(xué)著冷靜,不要遇事馬上做決定
2017-08-11 21:00:54
咨詢師
陳志顯
您好
2017-08-11 21:02:06
我現(xiàn)在是想著什么事都要三思而后行,不知道等事情來了還會(huì)不會(huì)想到這句話
網(wǎng)友
0
晚上不要做任何決定。最無法平靜時(shí)可以學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力。慢慢來。
2017-08-11 21:06:51
嗯嗯,謝謝
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-11 21:54:41
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-08-11 22:51:36
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女 為什么,自從我出來,工作我的母親,不斷的問要錢,我的工資也沒多少,我感覺,我母親跟錢,過去!
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14條評(píng)論
1197次閱讀
3132天前
男 我總是活在過去,總是覺得自己的親人沒有關(guān)心自己,不肯幫助自己,不肯借錢支持自己讀警校,朋友又比較少,平時(shí)比較少朋友聊天,因?yàn)楦呷团笥逊质郑指呖悸浒?,班?jí)里又發(fā)生一些事情。所以剛出來打工又沒什么錢,現(xiàn)在總是愁這愁那(孤獨(dú),錢,過去,)精神狀況很不好,總是無精打采,不知道什么情況,舉個(gè)例子,看著前面的一件物品,卻不知道為什么要看它,就傻乎乎的,也就是都不知道日常自己在做點(diǎn)什么。我被這種情況耽誤了快一年了,很想找回從前精神抖擻,充滿動(dòng)力的自己。希望哪位好心的醫(yī)師能幫助我,將感激不盡!
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11條評(píng)論
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2867天前
女 我需要一個(gè)引路人,幫我打開窗戶,我真的好累。 我演了20年的戲,人前人后我都不一樣,我包裹的好累,明明不是公主,明明就是比丑小鴨都不如的家伙(泳池入場費(fèi)交不起。)過去的學(xué)習(xí)生涯,初中高中也罷,都只要專心學(xué)習(xí),和同學(xué)也不必說真正走心到哪個(gè)地步,我周六日都是宅在家里看電視劇,沒有和她們?nèi)ス浣秩ベ徫锘蛘呔鄄?,相反過去我總覺得這樣很無聊,有什么好玩的。我現(xiàn)在很尷尬,整個(gè)大學(xué)我沒有和別人一起度過,我到底是一個(gè)什么樣的人,我想沒人可以真的知道。我問過自己,我是不是需要一個(gè)和自己境遇同樣的人,可我和她在一起玩就等于暴露了自己實(shí)際情況好不到哪里去,(我很清楚我骨子里沒有接受真實(shí)的自己,我不能接受我其實(shí)就是一個(gè)父母下崗一直在家里呆著不出去工作還啃老本,然后溺愛我還營造出我表面風(fēng)光的虛幻,害得我也要偽裝下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真實(shí)。我不愿意也不想承認(rèn)這一點(diǎn),甚至換做別人是這樣的情況我肯定是瞧不起的,因?yàn)槲矣X得自己明明是這樣的環(huán)境還不努力,還這樣養(yǎng)孩子,根本就沒有這樣的資格,有多大能力做多大事情,這樣做有什么好的,而且沒錢可怕就算了,沒文化更可怕,溺愛孩子個(gè)什么,本來就沒錢,還讓她在家里要風(fēng)得風(fēng),都滿足她,她自以為是起來了,在外面也是瞧不起人,總把自己當(dāng)人看,自己嬌貴些,這個(gè)不愿意那個(gè)不愿意,要?jiǎng)e人做就好好的……從來不知道想要得到什么都是要付出的,現(xiàn)在出去工作了三個(gè)月不到就開始煩惱……為什么,覺得賺錢累唄,想要輕松高薪的工作,覺得做學(xué)生真好,可以永遠(yuǎn)是消費(fèi)者,哪像自己賺一點(diǎn)錢還這么麻煩……)(這確實(shí)是我真心的寫照。) 我曾經(jīng)很驚喜,得到大家對(duì)我家庭條件的誤解(包括小學(xué)老師,各階段同學(xué),大學(xué)同學(xué)……),但我也不愿意說出來,相反更多的人喜歡在我,包括異性,我就更不想讓自己有尷尬和難為情的東西,(因?yàn)橛袀€(gè)喜歡我的異性,我其實(shí)很喜歡他,但是他之前喜歡的女孩子都是成績好人漂亮家庭條件也好的,而我本來就不夠自信,所以我不能讓自己看上去真的差些。)我的盔甲已經(jīng)是我身體的一部分了。不是什么所謂敞開心扉,交朋友……就可以說的做到的。 大家都應(yīng)該明白,現(xiàn)在我們這個(gè)年紀(jì)交朋友,無非就是慢慢熟悉了解彼此的生活,彼此的吃穿用度,家庭情況……甚至攀比心都會(huì)起來,然后在彼此幫助利用…… 我靠著我的盔甲直接略過了這些部分(因?yàn)榭偨柚鴦e人誤會(huì)的,再加上裝作高冷,和人保持距離……反正形象在那里就行了,以此獲得自信就完了。),我沒有跟著時(shí)代一起走的朋友,所以我沒有去化妝啊,沒有過多的穿著打扮,我還是過去的模樣,到了大二結(jié)束,我還是過去萌萌噠的小女生。 可我自己找了一下工作,我發(fā)現(xiàn),躲得過和尚逃不了廟。 第一個(gè),我的小女生氣息太重,不好找工作。 第二個(gè),社會(huì)也是需要社交,也是需要搞好關(guān)系,也是要面對(duì)真實(shí)的自己,還是要慢慢走近彼此,更何況自己還是本地人,你的家在哪,你……也就是一部分信息都是要被知道的。這些對(duì)我而言,我真的很尷尬,我要怎么做才好。 過去,我和熟悉的人保持距離,我在和新的人建立聯(lián)系,(反正初中完了高中,同學(xué)也在換,什么都可以變動(dòng)的。)然后再慢慢保持一定距離。我還是可以掌握的。 可現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn):一方面,我的安全度沒有那么好掌控了,另一方面,我的盔甲都已經(jīng)發(fā)霉了,它需要透氣需要曬太陽,其實(shí)這個(gè)安全感自己藏著掖著真的沒有意義。我沒有任何一個(gè)真的朋友,這是我自己最大的損失。我比任何人都清楚,我都獨(dú)來獨(dú)往,跟個(gè)深山野人一樣,我已經(jīng)被人類世界淘汰,被隔絕了。 我連自己都說服不了,連我自己都接受不了,為什么我們家庭已經(jīng)脫軌到這個(gè)地步了,為什么還可以活下去,這樣尷尬的活下去。 我好難受,我不敢真正和人建立一種聯(lián)系,我害怕真的自己暴露出來。我也知道,想讓我有真正的底氣,我就需要賺錢,但我要一個(gè)好的賺錢平臺(tái),需要團(tuán)隊(duì)精神,我就需要人際關(guān)系,我就要和別人一起吃飯一起……我要接受和面對(duì)我到底是什么一個(gè)出身。我又回到了這個(gè)死循環(huán)中。 我家里是什么情況,我自己都講不清楚,父母之前是工人,廠里拆了,下崗了,然后自己去做了點(diǎn)小生意,后來也不做了,因?yàn)榧依锓孔硬疬w了得了一部分錢(我每次都要避免讓人知道我是住在那樣的破房子里面,又老又舊,拆遷了我很是開心。),然后我上學(xué),父母都不去工作,我每次放學(xué)回來看見爸爸就在斗地主,媽媽把被子拉在頭上,看不見臉,躲在被子里看電視劇……永遠(yuǎn)的悠閑…… 然而,我的吃穿用度很好,并且連著買…… 可我其實(shí)并不開心……當(dāng)時(shí)的我都沒有一種踏實(shí)的感覺。 我父母很愛我,爸爸雖然很自我,但是我覺得也足已,因?yàn)槲也幌矚g管我太多的爸爸,這個(gè)爸爸已經(jīng)夠好了。我也是一個(gè)喜歡追求自我自由的人。 媽媽,雖然是愛瞎花錢但真的時(shí)時(shí)為我著想,事事都主動(dòng)幫我做好,她自己不知道自己在溺愛我,我曾經(jīng)想要什么我都可以很容易得到,自己的事情不需要自己做,她會(huì)幫我做好,或者我只需要說一聲就好,但其實(shí)我的價(jià)值觀世界觀是錯(cuò)的。 我其實(shí)沒有什么了不起的,我是需要朋友的,我是需要?jiǎng)e人的幫助的。我一個(gè)人是
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2783天前
女 每次我跟他說我要出去買衣服,或者去醫(yī)院看病,他總是不帶我去,有時(shí)廠里放假了同事給他打電話去玩,他去了也不帶上我去,這是為什么?
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2783天前
艱苦的生活過來啦,也工作了1年時(shí)間啦,遇到了一些生活和工作中的打擊,心理很逃避現(xiàn)在的生活,總想起以前艱難生活的種種,無法放下,有點(diǎn)不適應(yīng)現(xiàn)在的生活
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2783天前
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