女面對陌生人或者老師總是很緊張，不管怎么暗示自己不要緊張都沒用，怎么辦？

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獲得公益心：

魏學(xué)蘭
你好，今年多大了？這種情況持續(xù)多長時間了？
我也是，而且還會臉紅
李錦云
內(nèi)心不太自信，從提升自信入手。
周紅梅
你好
匿名
16一直都這樣
匿名
而且還會發(fā)抖
私聊
第一
本人的治標(biāo)不治本的方法，屏蔽六識，當(dāng)自己在照鏡子
王宇
你好
愛生活
妹子，我是初中老師，讓我教教你
匿名
去老師那里背書，明明私底下背的特別溜的，到老師那里就腦子一片空白了
匿名
我是高中生
第一
嗚嗚，老師裝嫩啊
愛生活
高中生，我喜歡
第一
都是你這樣的大灰狼老師，緊張很正常啊，我小時候看到年輕貌美的女老師就緊張，自慚形穢
愛生活
你這樣下去，會很嚴(yán)重，不僅學(xué)習(xí)受影響，也無法應(yīng)對以后復(fù)雜的社會生活
匿名
我們老師是女的，就是有點(diǎn)兇
匿名
我也不知道怎么辦
第一
同性還緊張？不理解了
第一
哦，那就理解了
第一
因?yàn)槟阈睦磉€是孩子，所以會緊張
天行九歌
我以前也有過這種情況
匿名
我就莫名心慌
第一
本人的治標(biāo)不治本的方法，屏蔽六識，當(dāng)自己在照鏡子。真的可以試試，反正沒副作用
匿名
六識是什么
第一
指眼、耳、鼻、舌、身、意等六種認(rèn)識作用。即以眼、耳、鼻、舌、身、意等六根為依，對色（顯色與形色）、聲、香、味、觸、法（概念及直感之對象）等六境，產(chǎn)生見、聞、嗅、味、觸、知等了別作用之眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識等。識、境、根三者必須同時存在。阿毗達(dá)磨佛教認(rèn)為，此六識乃心之作用，其體乃唯一之心，六識不同時作用。
匿名
怎么屏蔽
張柏和
如果你試著不管-愛緊張就緊張隨便
匿名
這樣可以嗎
錢
你好
第一
集中注意力在你在做的事情上就可以屏蔽了
愛生活
把其它人看成一砣狗屎，這樣能快速地提升你的自信心。當(dāng)然這副藥也有副作用
李亞輝
你好
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