男 男 這個問題問了好多遍,但是沒有人解答,就是我去搓澡,那個給我搓澡的人故意摸我胸一下,越想越生氣,希望你們能讓我想得開
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網友
二級心理咨詢師咨詢技能
2025-03-30 15:26:59

咨詢師林芳
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您好,這件事本身讓你越想越生氣,但是注定是過去的事,如果繼續想下去更生氣,那么和這件事本身已經是無關的了,是我們自己不允許自己放下,讓這種情緒繼續泛化,放下,只要以后遇到類似的事情不再發生,吃一塹長一智就是釋然和收獲。
2017-08-15 13:28:33

咨詢師游寧
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你要怎么幫你呢?你的憤怒又不是真的指向搓澡工的,這里面有很多深層次的原因,甚至無數可能,因為每個人都是不一樣的個體,只有找到原因才能幫你打開心結。從你的互動來看,你積壓了好多的情緒,好像天天有什么東西追著你跑似的,你的內心有一個糾纏不清的敵人,就算咨詢也不一定三次兩次就可以做完。何況是問答區,群聊。你覺得呢
2017-08-15 13:45:38
怎么辦呢,怎么辦才能讓我想得開呢?