給力心理
女 我很無助，我跟家里人說我精神有問題，他們不相信。今年我參加高考，我背負著很大壓力。特別是模考成績讓我一次一次跌到谷底，我總告訴自己，高考不會的，我會很好的 。事實是我果真失敗了。高考兩三個月，我每天都很壓抑，學習效率很低。我也不知道自己怎么了。腦子很疼，因為總是胡思亂想。其實也不知道想些什么。即使高考結束了，我依然很痛苦。現在，我選擇復讀，可是，我不想再失敗，我不想有著這樣一步身心進行學習。我怎么了，幫幫我好嗎
0個擁抱
16條評論
619次閱讀
網友
山東省正規心理機構
2025-03-28 13:36:08
咨詢師王金波
您好！
2017-08-15 18:41:36
嗯
有什么建議嗎
咨詢師魏學蘭
0
你的心情我理解，你的狀態，需要咨詢模式解決問題，建議點擊頭像下面的資料查詢，找到適合自己的，心理咨詢師，做個正規心理咨詢，幫助自己，找到根源問題，
2017-08-15 18:43:34
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-08-15 18:45:43
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-15 18:46:24
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-15 18:47:46
咨詢師李風濤
0
你背負嗯壓力是什么？已經選擇了復讀，你的痛苦是什么？
2017-08-15 18:51:47
在考試不盡人意的時候，有學習壓力。我總是胡思亂想，想得頭疼，徹夜不眠，白天依然無睡意
咨詢師潘錦琴
不要給自己太大壓力了，，
2017-08-15 18:55:26
主要是學習壓力，我也不知道怎么放下
咨詢師李洪文
盡力而為，無愧于心
2017-08-15 18:59:36
咨詢師胡亞娣
您好
2017-08-15 19:05:06
網友一世無悔
0
你好，這是你沒有正確的去緩解壓力你會想著如果沒考好怎么辦，其實你這是一種錯誤的對待壓力不應該對自己失望這樣反而是壓力更大你也可以從快樂中學習或者出去和同學散散心和父母聊聊
2017-08-15 19:16:09
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-15 19:48:33
網友believe
0
還有兩年我也要高考。但是考試我還真沒緊張過，中考也不知不覺過去了，以前感覺高考也很容易吧？可是上完了高一才明白高中是最累的，建議你去看看自己想去的大學激發斗志，帶家長去研學是老師給我們布置的作業
2017-08-15 20:47:46
