給力心理
女,24歲,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜歡我，但是我不得不和他分手，因?yàn)樗屑彝?，他有老婆還有一個(gè)9歲女兒。我不允許自己破壞他的家庭，所以我選擇離開(kāi)。但是我真的放不下，睡覺(jué)也不敢睡，一閉上眼全是他，我不想想起他，但是我控制不住。我甚至開(kāi)始希望他能離婚，但是我知道他很愛(ài)他的女兒，他不會(huì)因?yàn)槲译x婚的。我一想到他眼淚就不由自主的流下來(lái)，我現(xiàn)在人不像人鬼不像鬼，白天吃不下飯，聞到吃的東西的味道就想吐，晚上睡不著覺(jué)，因?yàn)橐婚]眼全是他，夜深人靜一個(gè)人的時(shí)候我就會(huì)想他，我真的好想他，好想和他在一起，但是我知道不可能。我想時(shí)間過(guò)的快一點(diǎn)，這樣我就可以忘記他了。
0個(gè)擁抱
20條評(píng)論
596次閱讀
網(wǎng)友
蚌埠心理醫(yī)生咨詢電話
2025-03-28 01:26:57
咨詢師王金波
您好！
2017-08-15 22:15:15
咨詢師潘錦琴
你好
2017-08-15 22:16:16
咨詢師李錦云
你好，
2017-08-15 22:16:25
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-15 22:16:33
咨詢師潘錦琴
理解你的心情
2017-08-15 22:16:48
咨詢師李洪文
您好，理解你的感受，你們分手多久了呢？
2017-08-15 22:17:21
分手10天
咨詢師潘錦琴
0
不過(guò)一個(gè)不能給你家的男人絕對(duì)不是最愛(ài)你的那個(gè)人，所以。。
2017-08-15 22:17:50
咨詢師李洪文
0
想起就想起吧，不要刻意控制自己去忘記，這等于在強(qiáng)化自己去在意。確實(shí)需要時(shí)間是接受這一切。如果過(guò)程中你感覺(jué)到很痛苦，可以轉(zhuǎn)移注意力，找人傾訴或者讓自己忙起來(lái)，慢慢的去接受
2017-08-15 22:19:07
我現(xiàn)在每天每夜每時(shí)每刻都在想他，我不想再想到他
咨詢師任立東
你好！
2017-08-15 22:19:37
咨詢師張慶儀
您好！
2017-08-15 22:19:42
我也轉(zhuǎn)移了注意力，但是不管我做什么腦子里一直都有他，我沒(méi)辦法接受這樣的自己
咨詢師陳明
接納自己一切，順其自然為所當(dāng)為
2017-08-15 22:21:21
我一直這樣想著他，我快想的發(fā)瘋了，我現(xiàn)在也不想說(shuō)話，一想到他就哭。我甚至想去找他
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-15 22:24:08
我晚上也沒(méi)辦法睡覺(jué)，夜深人靜的時(shí)候就會(huì)想他，完全睡不著。我轉(zhuǎn)移了注意力還是想他，我沒(méi)有辦法不去想，我控制不住我自己。我一想到他所有事都做不好了。我想以最快的速度忘記
網(wǎng)友
你可以的，時(shí)間會(huì)證明一切
2017-08-15 23:14:41
網(wǎng)友
一切都會(huì)過(guò)去的
2017-08-15 23:15:02
咨詢師胡亞娣
您好
2017-08-15 23:23:55
