男 自卑，感覺好運氣都沒有自己的份，看不見未來，(異性）不喜歡打擾別人，也怕被別人打擾，經(jīng)常失眠睡不著，明天睡4-5小時，知道自己心里有病就是不知道怎么治療

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 為什么我很自卑？每次學習都很難靜心，與父母的關(guān)系也越來越不好

男 我很自卑，發(fā)現(xiàn)周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結(jié)好久，很難走出來！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

男 我這個人比較自卑，失眠多夢，焦慮不安，不敢與人溝通 (匿名)

男 自卑，遇事容易緊張，最近說話偶爾會結(jié)巴，經(jīng)常懷疑自己的能力，趕到前途渺茫，想努力到一段時間后不不了了之了，有想法卻沒行動，心里的想法甚至表達不清，遇到困難想逃避，腦子里經(jīng)常有些奇怪的場景，甚至難以啟齒。健忘，做事效率低，瞻前顧后，經(jīng)常大腦空白，很敏感，以前我性格還算開朗，上大學的時候?qū)W校是民辦的非統(tǒng)招，以我的成績上個三本沒問題，屬于被招生老師忽悠了，跟別人比有心里落差，結(jié)婚3年了，房子也沒買上，工資低，壓力大，想逃避現(xiàn)實。 (匿名)

男 有時覺得自己很自卑缺少自信，家里條件也不是很好，情緒容易激動心理有時會感到緊張，比如誰誰說我這個很啥啥的我就感覺這人好煩，性格也比以前內(nèi)向了，基本不想和其它敞開心扉的聊，朋友也變得少了，我該怎么辦才好？ (匿名)

男,我非常容易感覺自卑，老是覺得別人可能在看我笑話，特別容易懷疑別人 ，感覺自己還自私，脾氣不好，不會說話，不想交流 (匿名)

女 我是一個完美主義者。過得一點都不快樂?？吹竭@個世界不完美的地方，我就很憤怒，很厭惡。我覺得和我理想中的生活有很大差距?？吹絼e人身上的缺點，我也很反感。然后就否定了這個人。我該怎么才能灑脫地活著？快樂一些呢？

女 我結(jié)婚三年，一個男孩兩歲七個月了，今年三月，我在銀行辭職了，當時老公非常生氣，說只要辭職就離婚。以后我參加了山東公務(wù)員考試，落榜了，老公堅決要離婚。讓我凈身出戶，也不讓我撫養(yǎng)小孩，我現(xiàn)在非常痛苦。我該怎么辦？把車錢都給他，我也可以，沒有孩子，作為一個媽媽，我怕自己活不下？為什么老公那么決絕、那么狠心對我、那么不顧及小孩的感受，是不是他已經(jīng)出軌了？