男 驚恐發作每天都是在死亡的恐懼中度過，快受不了啦 (匿名)

男,25歲,去年就發生過兩次我現在才知道叫驚恐發作。總是感覺緊張，害怕，胸悶，肌肉跳動，心跳不正常，每天按著脈搏或者胸口感受心跳，有時走路不穩發暈的時候就害怕擔心然后越害怕心就重重跳幾下，然后就喉嚨發緊感覺有氣還是什么從食管往上走到喉嚨這就停了，然后就全身發熱一下接著心跳加速 臉色蒼白，呼吸困難，越害怕就越難受 走路都感覺心跳加速不敢走路，慢慢的頭就疼，發緊，出氣感覺喉嚨堵著一定要打出呼嚕才感覺好受一些。去醫院坐著就好一些，有那種想哭 想喊 想坐著 想吐絕望的感覺，覺也不敢睡，硬要沒意識睡著才不害怕。睡起來肩膀就發緊，一直要打嗝，感覺從胃里上來一股氣。身體稍微有點不舒服就害怕，胸口悶 氣短。折磨死人了 (匿名)

女 我可恐懼焦慮痛苦！總是想可怕的事情，比如我如果要死了，多可怕！越想越難受，渾身痙攣，惡心！好多天了，我想快樂堅強，可控制不住自己的身體！求救啊！

男 突然害怕死，但是，有人告訴我不要想多，別自己嚇唬自己，這樣真的會嚇死自己的，我突然就電話聯系了，電話里的心里醫生，那醫生告訴我，不要怕死，人都是會死的，死不可怕，他也會死的，不要怕，死了，也就是去另外一個國度，我們還是活在這個世界，那我一開始就放松一下，后來想想不對，不怕死，萬一我跳樓了怎么辦，不是死的無緣無故了？我就開始害怕了。

男 很怕死，感覺自己身體有毛病。但是去醫院檢查沒有大問題。 (匿名)

男 我感覺我產生了心里疾病，我一直害怕死亡，我怕死后怎么怎么，而且我怕我到什么病，老是做什么事情都得做好幾遍才行

男,好像是從幾天前吧，就覺得我病了，而且病的不輕，覺得病的相當的嚴重，雖說還沒到徹底崩潰的時候，但也是相當的嚴重了，雖然說，還沒到死的時候，但覺得快要死了，很怕，我為什么會這樣？？？ (匿名)

男 時不時有恐懼感，甚至瀕死感，是得了什么病？太恐怖了.

女,你好，我最近因為工作的事情很煩惱，我參加工作有三年多了，今年三月底離開了一家呆了整整三年的公司，主要理由是讓我兼這兼那，對我的專業也得不到提升，后來因為我拒絕兼任工商工作年終獎我是最少的，但是事差不多是最多的，后來我回家呆了一個月，五月份找到工作后也是跟專業有關的，但是做了快三個月我又沒法忍受這邊的一個流動性，非常大，我在這家主要做招聘，但是只負責篩選簡歷從不讓我參與面試，當初答應我的跟實際的不符，我覺得這樣待下去對我未來也沒什么用，所以我想離職，我很怕是我個人性格問題導致我太過于理想化，我害怕我后面的公司我又沒法長呆。 (匿名)

女,30歲,我現在很焦慮，不知道如何是好，面對生活的壓力，我現在感覺無能為力