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20172天前在線
2017-08-18 00:33:23
抱抱TA
回復
女 心情急躁害怕怎么辦,希望老師們能認真看看我的問題
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28條評論
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網友
羅杰斯對心理咨詢發(fā)展的貢獻
2025-03-25 18:06:59
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-08-18 00:33:58
網友
chuu
心態(tài)不好
2017-08-18 00:35:38
網友
chuu
自己調節(jié)
2017-08-18 00:35:44
嗯
沒法調節(jié)
網友
chuu
或者周圍環(huán)境影響
2017-08-18 00:36:19
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chuu
修煉內心
2017-08-18 00:36:22
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chuu
多思考
2017-08-18 00:36:26
咨詢師
任立東
你好!
2017-08-18 00:37:55
昨天晚上做的夢,讓我到現(xiàn)在都害怕
感覺整個人的抑郁了
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-18 00:45:39
網友
chuu
嗯 跟別人傾訴一下 會好點的
2017-08-18 00:47:13
網友
chuu
0
而且科學角度 夢不是實物 相信假的東西去呢
2017-08-18 00:47:52
但是我的夢很嚇人,在夢中的依賴我怕會轉移到現(xiàn)實
網友
chuu
不會的
2017-08-18 00:55:52
網友
chuu
你多慮了 害怕發(fā)生的心理導致緊張兮兮
2017-08-18 00:56:43
網友
chuu
而你只是害怕發(fā)生 但沒發(fā)生
2017-08-18 00:57:07
網友
chuu
留個心就好了
2017-08-18 00:57:14
網友
chuu
就沒什么好怕的
2017-08-18 00:57:35
我做夢我殺了三個人,是那種特別爽的感覺
咨詢師
游寧
1
挺好的夢,你把不符合自己的人格部分殺死了,這代表你可以做自己了。
2017-08-18 00:58:50
不
我感覺我特別想嘗試一下那種更真實的感覺
我現(xiàn)在感覺我自己很可怕
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-08-18 01:03:06
你好
咨詢師
李亞輝
你好
2017-08-18 04:09:29
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我的
女 我是一個剛剛初一的初中女生,我學習不好 是爸爸媽媽找關系拖我進最好的學校,我的成績一直都在倒數(shù),我不想浪爸爸媽媽失望于是期末就用手機作弊,老師沒有發(fā)現(xiàn),但是被一個我們語文老師班上的大嘴巴發(fā)現(xiàn)了,而且我和我語文老師關系好,我求過他請他不要說,他答應我不說,這馬上開學了,我害怕他要告訴老師,因為我們班主任跟他的關系挺好的 現(xiàn)在沒想到這個問題我就焦慮 不知該怎么辦?心情復雜
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2969天前
女 老師,你好。我是一名高一新生。但是,自從上了高中,我的一切生活都變了。第一次月考時,老師說它很重要,這是高中的第一場考試,我就很看重,考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為,這只是一次緊張而已,我考了第九名。我在的學校是重點高中,全部都是學霸型的。我想,只要繼續(xù)保持就好了。在期中考試時,我又再次緊張,害怕萬一考不好怎么辦?我又是一連幾天失眠。結果就是惡性循環(huán),越來越嚴重,一到考試前幾天我就緊張,經常徹夜失眠早醒,早晨嘔吐。我以為它會慢慢平淡。因為學校是封閉式,必須住校。我就一星期處于失眠,心情憂郁,一星期正常,心情很好。一直到現(xiàn)在,都是這樣,我害怕自己這樣下去,會得神經病。而且,我一失眠,第二天就困,影響上課,成績下滑。 因為心理問題,我的性格都變了。我以前很開朗,愛笑,但上了高中,我經常郁郁寡歡。不只是因為壓力大還是什么原因,體重劇增,大家以前都說我漂亮,現(xiàn)在見面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來越不盡人意。我變得不在自信,甚至自卑。我經常想,為什么別人沒有的事我有?別人都在努力學習,我卻還在這心里慌亂,學不下習?別人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是別人。當我看見成績不如我的同學努力,當我上課遇到聽不懂的問題時,我想別人什么都會,我什么都不會,我被落下了。我什么都不好。 老師,還有爸爸媽媽每天都為我擔憂,希望我走出來,我很想走出來,我想克服它,但是沒有辦法,我還是這樣。如果這樣下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出來。老師,求求你了,幫幫我,我不想在這么累了,這樣活著好壓抑,我想找回原來的自己。
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3277天前
女 我是一個高一的學生,本來應該讀高二的,但是因為之前抑郁癥修了一年學,期間我以為好了,就沒吃藥,后來覺得不對勁又回去看醫(yī)生吃藥,然后去年九月我自己停了藥,因為吃了加了量的藥,身體不適,當我問醫(yī)生時,我覺得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現(xiàn)在的我又準備吃回藥,因為我真的無法控制自己的情緒,上課不能集中注意力 ,都是走神或者打瞌睡,白天我已經努力地告訴自己要好好讀書,因為機會來的不易,加上家人對我期望很大,但是一看到黑板的作作業(yè)那么多,老師要求背的書那么多,自己又專心不了去做這些事情,加上我個人很好勝,別人都背的出,自己卻不行,不行還要被老師罰,我非常在意別人的看法或者什么,也害怕自己在老師面前的形象,加上一直以來成績也不錯,現(xiàn)在的自己又懶又沒用,總是想著要逃離,我知道這樣的想法是不對的,可我就是無法控制自己不這樣想,特別到了晚上我心情非常低落,我會想我讀了美術以后能做什么,我真的喜歡嗎?多讀了高中考不上大學怎么辦,學校太煩了讀書我自己又沒天賦,不如打工吧,可是打工一個月那么少錢,我要多久才能掙到錢讓自己的生活和家人的生活好些?我打工了,家人肯定對我很失望吧,,等等這樣的問題總是壓抑不住的去想,然后自己就很想哭,我總是對周圍的人很排斥很反感,總是覺得他們不友善,也很想跟家人高好好相處卻總是對著他們發(fā)脾氣,稍有 什么不順心的就發(fā)脾氣,生活各個方面都很懶,也不懂得怎樣跟別跟相處,很害怕跟異性相處,不懂得找話題,也不知道該說著什么,現(xiàn)在請了假,想到要在兩天后回學校我又很害怕不知道怎么辦了
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2965天前
女 老師您好,孩子今年10歲,家里一直挺嬌慣,幾乎是什么都能得到滿足,自上學以來一直比較慢,學習成績中上,家里經常因為學習生氣,主要是孩子寫作業(yè)磨蹭,去年11月份經歷了一次轉學,轉學后還是慢,老師經常督促,家里大人也經常打罵,并沒有發(fā)現(xiàn)孩子有什么不對勁的。4月3日病了發(fā)燒38度7,燒了3天,好了,第四天晚上因為慢爸爸打了孩子打的挺厲害的,還不讓孩子哭,后來媽媽也恨下心來沒理孩子,孩子晚上自己一個人睡了,第二天早上媽媽又說了孩子,孩子上學注意力不集中,老師也批評了孩子,但是當天媽媽并沒有發(fā)現(xiàn)孩子有什么異常。隔了一天去補課班,孩子出現(xiàn)問題,上課注意力不集中,睡著了,而且還吃東西,老師反應就仿佛丟了魂似的。媽媽也發(fā)現(xiàn)有點不對勁兒,孩子在回家的路上進商店沒有目的性的拿起東西要買,又放下,好幾次掉到了地上把拿起的東西。媽媽當時嚇壞了,連忙摟過孩子對孩子解釋了爸爸的做法是不對的,以后再也不打她了,孩子跟媽媽平靜的吃了飯。第二天孩子固執(zhí)的要玩兒手機,怎么也不給媽媽,后來爸爸跟孩子交流了一下發(fā)誓以后再也不打孩子了,第三天媽媽帶孩子出去玩了一圈,還請了心理醫(yī)生以老師的名義見了孩子,后來醫(yī)生說孩子沒事。可媽媽發(fā)現(xiàn)孩子還是跟以前有點不一樣,有時心情煩躁,中午入睡較以前困難,有兩天有時擔心的事比較多,明明確定了的事確要問好幾遍,后來好些,到現(xiàn)在孩子這樣已經一個月了,明顯比一開始好了很多,可是有時生氣的表情有點嚇人,許多問題通過溝通后也都能說通,就是有時孩子好像還是比較煩躁,尤其是睡不好覺以后,一般人根本看不出來孩子的異常,但是媽媽覺得孩子還是有點不對勁兒。比以前膽小,害羞,略比以前脾氣大些,一有學習上的負擔就有點發(fā)愁。從那次挨打到現(xiàn)在整整一個月了,孩子狀態(tài)雖然是一天比一天好,可媽媽心里還是特別的害怕,怕孩子精神會出問題。老師您說孩子這是怎么了,家長該怎么辦呢?
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3243天前
女,16歲,我是一名高二的學生,再有一個月就要高三了。我是一個特別害怕孤單的人。初一的時候當班長,因為年齡太小不懂得承擔責任導致同學們孤立了我。記得特別清楚的一件事,有一次數(shù)學老師留下全班同學改錯,回家的時候已經天黑了,所有同學都結伴走了,就只有我一個人在黑夜中自己走回了家,心情很低落。 初二的時候變的好一點了。初三的時候情感懵懂,特別特別喜歡同桌,也變得特別特別自卑,我們倆有兩個共同的好朋友a和b,她們都是很好看的女生。a每一個課間都會來找同他玩,摟著他的脖子拍照,我心里又難過又心酸,更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌,從那以后他再沒有跟我說一句話,那段時間真的是太難過,每天都在哭,課間去廁所里哭,回家的路上哭,到家里趴在床上哭。不想上學不想去學校。有一次b過生日,班里好多同學都送了她禮物,有超級大的熊還有各種各樣的東西,班里同學組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當時心里滿滿的都是心酸,眼淚唰一下出來,我跑去廁所,因為不想讓別人看到。我有很多好朋友,但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時的我覺得所有的一切都是因為我不夠好看,我皮膚不夠好,我身材不夠好,我不夠會打扮。 初中這一段經歷可能影響了我的性格,我以前是很快樂的人,沒有那么敏感。現(xiàn)在的我特別多愁善感,還有一點虛榮,特別害怕失去朋友,卻當真的與朋友有矛盾的時候我卻對友情抱著消極態(tài)度。 上個月的時候,我的一個好朋友,在一個班也經常一起出去玩,我們倆的性格很像,都是特別特別活潑的那種,但是突然有一天她不跟我說話了,我也不知道為什么,我想問她為什么但是又不想問,這段友情就這樣不清不楚的結束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個女生,我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學,我坐在座位上收拾書包,眼睜睜看著兩個人等著另一個人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當時心里好像有什么東西轟然倒塌,感覺全世界都丟下了自己,沒有喊住她們讓她們等等我,自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭(因為人少)。后來回家后她們說沒看到我,以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠她們,以前下課經常一起玩一起去接水一起去商店,現(xiàn)在她們經常一起去,我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時候有五個人,兩個兩個一起走,我一個人走,因為不想一個人走,現(xiàn)在中午已經不去吃飯了。我真的太害怕一個人了,以至于現(xiàn)在的課間操和體育課我都不去,因為這種時候最是結伴同行的時候。熱鬧是他們的,孤獨是自己的。上次期中考試前一晚,我突然睡不著了,腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了?我是不是有什么問題?我真的好難過,有種煢煢孑立,形影相吊的感覺,眼淚止都止不住,因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨感上特別敏感,當我一個人走的時候我會難過,周末回家沒有人找我聊天而她們之間會天天聊天我會難過,一個人吃飯我會難過,下課環(huán)顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊,她們真的一點都不在乎我哎,她們真的一點都沒發(fā)覺我心里快難過死了,她們真的沒有在出去吃飯看電影的時候想起來叫上我啊,我大概是一個無趣的人,所以她們才不會想起我。我又是一個多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會想她是不是生我氣了我是不是做錯了什么。當朋友們出去玩叫一下我的時候,我會一下變的很開心,因為我覺得自己受到了重視,她們是真的把我當作好朋友了。 我覺得自己是一個好高騖遠的人,經常看不起自己,有著遠大的目標,卻又不去行動。現(xiàn)在我的成績頂多可以考上一個二本,但我的夢想是中國傳媒大學,分數(shù)最低也要590以上。我很茫然,不知道該如何努力,心情每天都很壓抑,沒有精神,總是感覺到很困倦,很疲憊。離高考還有380天了,我很著急我又怎么都不能提高自己的學習狀態(tài)。動不動就想哭,怎么辦,我該怎么辦?
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2862天前
男 白天起不了,晚上睡不著,,,,,,,,,,,,
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2776天前
女 本人女,82年,身高160體重115斤,室內設計師。年收入15萬。他86年,身高182體重175斤和朋友經營一家門店。我和他分手一年多了,一個禮拜前見了一面,上了床,發(fā)現(xiàn)還是無法忘記他。我們的分手原因是,在認識他之前他有女友,比他小8歲,但是他家里人不同意,他和小女友之間可能也有很多矛盾。我和他是在聊天軟件上認識,見第一面就上了床,然后他周旋在我和那個女的之間,后來那女的知道了和他鬧,他就和我好了,又后來那女的一直找他就又和那女的好了,就這樣來回折騰了一兩年,他最終選擇和那女的在一起,他更愛那女的。我本想把他忘記,覺得不靠譜,但是最近見了一面發(fā)現(xiàn)還是最喜歡他,他說他一兩年之內不結婚,也沒說要和我和好,就是聊了聊以前的事,答應有空來找我,(我們不在一個城市)。我的訴求是,我和他還有沒有可能,我怎么做才能讓他選擇我。
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2776天前
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