女,27歲,最近這兩個天生氣。氣的喘不上氣來。總是大喘氣。 (匿名)

女 自己動不動就生氣 生別人的氣 生自己的氣 氣別的人在我面前過好 特別是以前跟我好的 現(xiàn)在跟我好的 他們手拉手 我會生氣 別人在我面前偏心與誰 我也會生氣 我還氣自己的小性子 以前的我不是這樣的 自己總是會胡思亂想 是不是患了心里疾病 現(xiàn)在的自己覺得就是搗亂自己跟別人的關(guān)系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全兩回事 我該怎么辦 (匿名)

女 總是壓不住脾氣，最近每次大聲說話，都覺得喘不過氣來，誰能告訴我怎么能緩解自己的情緒，遇到事情的時候能控制住自己，謝謝

男 為什么我一生氣就感覺難受喘不過氣心里也難受 (匿名)

女 最近老愛生氣，別人做事要是不符合自己的心意會很生氣 (匿名)

女 我老生氣 不知道氣是從何而來 一生氣就覺得自己好壓抑 心慌氣短 別人說話我都覺得生氣

女 我平時不愛生氣，可是卻只對一個人特別容易生氣，傷心，而且每次都感覺喘不上氣，頭暈，肚子疼。大概半年前越來越厲害

女 我也不知道我最近怎么了，老是愛生氣，亂發(fā)脾氣 可是不知道自己到底為什么事或什么人生氣。 別人給我多說一句話我就很反感 比如走路時，干活時不小心碰到什么東西我就更生氣，還再反過來打我不小心碰到的物 (匿名)

自從和一個女生談戀愛半年后 分手 傷透了心 現(xiàn)在很沉默甚至感覺自己有些自閉根本不會和別人溝通了！ 我該怎么改變 非常的情緒化 開心也非常短暫隨后就被灰色籠罩 感覺整個社會都是那么的負(fù)面 活著太累了

女 我去年8月份特別辛苦，工作超負(fù)荷，平均每晚休息4個小時，不到一個月，在月底突發(fā)胸悶有頻死感，因為本身是醫(yī)生開門診，所以做了所有醫(yī)學(xué)檢查，沒有問題，最后醫(yī)生診斷得了急性驚恐焦慮癥，精神科醫(yī)生開的黛力新，因為是在親戚的醫(yī)院診斷的，最后也沒好意思從那里做咨詢，后來在當(dāng)?shù)匾粋€心理康復(fù)選擇的心理醫(yī)生做了20場咨詢，他說我不用再去了，黛力新我一看副作用那么多一直沒敢吃，一直用中藥調(diào)理，基本都是補(bǔ)腎養(yǎng)心健腦的，到現(xiàn)在也沒徹底好，是年底前看了英國威克斯醫(yī)生的《精神焦慮者自救》感覺才有大改善……個人感情曲折……想徹底好…求解