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女,22歲,我是一個(gè)在日的留學(xué)生，我覺(jué)得我很需要幫助，我從今年回到日本開(kāi)始，一直找不到自己的圈子，我做任何事都是一個(gè)人，我也有朋友，但是朋友也讓我覺(jué)得很無(wú)趣，三月份辭職了一份打工，鬧的特別不愉快，被店里人壓榨，我又想不開(kāi)，四月的時(shí)候找了又一份新的，這份工作讓我徹底開(kāi)始抑郁，中國(guó)人同事勾心斗角四處撒氣，而我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)已經(jīng)偏向輕微抑郁，上班的時(shí)候不會(huì)感覺(jué)太多，經(jīng)常下班以后開(kāi)始胡思亂想，昨天晚上整個(gè)人失去理智感覺(jué)自己已經(jīng)墜落在黑洞里，出現(xiàn)了想死的念頭，但是我不是真的想死，我不知道為什么人生還沒(méi)有變好，我一個(gè)人已經(jīng)撐過(guò)了太多東西，不知道該怎么辦，以前的我通過(guò)跟朋友出去玩，吃飯，跑步看電影看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)緩解壓力，但是我現(xiàn)在怎么也開(kāi)心不起來(lái)了，我是學(xué)生，但是如果沒(méi)有工作就會(huì)異常的焦慮，什么都不敢買(mǎi)，一直在心里折磨自己，我現(xiàn)在已經(jīng)辭了所有的工作，準(zhǔn)備去找大阪的朋友旅行，不知道我以后會(huì)怎么樣，記得我剛來(lái)日本的時(shí)候，那時(shí)候有朋友有新鮮感有男朋友，感覺(jué)還可以，現(xiàn)在不敢睡覺(jué)不想睜眼睛，也找不到解決辦法，我本來(lái)是那種很喜歡到處玩的人，現(xiàn)在生活每天一成不變，讓我覺(jué)得忍耐不下去，但是我還沒(méi)有畢業(yè)，只想找個(gè)人陪我，但是又不能隨便找人，理智越來(lái)越少，我接受不了自己任何的做不到，我希望有人告訴我你已經(jīng)夠好了，我很接受不了自己任何的不如人，不知道怎么辦，不知道怎么才能改變生活，每天睜開(kāi)眼睛閉上眼吃的見(jiàn)的走的路都是同樣的，在這種小鄉(xiāng)下

女 我28歲，再別人眼里我是個(gè)性格古怪孤僻內(nèi)向嫉妒心極強(qiáng)的人很難相處，我羨慕別人的開(kāi)朗嫉妒別人的人際關(guān)系比我好的人，我?guī)缀跻粋€(gè)朋友都沒(méi)有，我只能當(dāng)我妹妹是朋友，我在別人眼里只是個(gè)透明人，比如他們玩麻將人不夠才會(huì)叫我而且叫我也只是通過(guò)我姐姐約我，我每天上班只工作除了上班我只是一個(gè)人在自己的房間刷朋友圈，看見(jiàn)那些把我當(dāng)透明人的人一起出去玩的開(kāi)開(kāi)心心的我心里就非常難受，我在想為什么他們不約我，為什么她們想不起我，其實(shí)我知道性格是有問(wèn)題可我不知道該怎么辦，有時(shí)候我會(huì)在自己的房間一邊哭一邊拍打自己的臉一邊在想我到底要怎么樣才能夠像她們一樣交到朋友然后一起逛街一起玩一起八卦，但是我不知道該怎么辦

女,我是學(xué)生，父母的期望高到了極點(diǎn)，他們覺(jué)得我成績(jī)這么好是神童，學(xué)得很容易，其實(shí)他們完全不理解我每天過(guò)得有多累。我稍微失誤一點(diǎn)點(diǎn)就他們會(huì)罵我心思不在學(xué)習(xí)上。生活上控制我，隨時(shí)隨地要求我學(xué)習(xí)。。我試圖跟他們交流但是只能被罵。他們一直說(shuō)我怎么怎么樣弄的我都感覺(jué)自己有罪。他們給我的壓力真的特別大，以前真的有很多朋友現(xiàn)在因?yàn)樗麄兊目刂莆一緵](méi)怎么社交。沒(méi)有可以訴說(shuō)的人。胸口一直很悶像有什么壓在那里一樣，而且總是心很慌，經(jīng)常在一個(gè)人的時(shí)候莫名其妙哭出來(lái)。現(xiàn)在很難信任任何人，感覺(jué)沒(méi)人聊天的時(shí)候雖然臉上笑的很開(kāi)心但是心里很空，心情一直沒(méi)什么波瀾，怎么也高興不起來(lái)。即使當(dāng)時(shí)感覺(jué)這個(gè)人跟我聊的很嗨關(guān)系很好，過(guò)一會(huì)兒又感覺(jué)并不是那樣。感覺(jué)社交能力在下降，幾乎對(duì)什么事都沒(méi)有激情，什么都不想做。很多次想過(guò)結(jié)束，但是咬牙又忍過(guò)去了。面對(duì)別人的時(shí)候，我就裝作完全沒(méi)事的樣子，也沒(méi)人看出來(lái)。我知道我有問(wèn)題，我以前不是這樣的！！怎么辦？

女,32歲,今年六月份因?yàn)槔瞎f(shuō)幫我找到更好的一份工作，我就把原來(lái)工作辭了。沒(méi)想到所謂的好工作托了快半年了，一點(diǎn)音信都沒(méi)有，而且這半年里，老公炒股虧了很多錢(qián)，有一部分是我媽那邊借來(lái)的。理由是他工地上急用。后來(lái)又去炒原油，又虧的一塌糊涂。中間我也勸過(guò)他好幾次，他不聽(tīng)。現(xiàn)在錢(qián)，工作都沒(méi)了。心里壓抑，每天都躺在床上，一想到這些就掉眼淚，很想和他離婚。他平時(shí)對(duì)我也不怎么樣，我們也經(jīng)常吵架。我不知道以后的路要怎么走，未來(lái)一點(diǎn)方向都沒(méi)有，朋友，同事的聚會(huì)都不參加了，總是一個(gè)人悶在家里。真不知道怎么辦，就知道哭，抽煙。

女 男朋友覺(jué)得我很煩 很久不理我了！怎么辦

女 感覺(jué)自己不受歡迎，自己總被罵，感覺(jué)自己好失敗，好傻

女,今天第一天到凱迪拉克4s店做收銀工作，才上班，聽(tīng)同事說(shuō)每年秋冬的工裝都要自己出錢(qián)買(mǎi)，而且還不便宜，要一千五，我一個(gè)月工資才兩千五，可面試的時(shí)候沒(méi)跟我說(shuō)要自己買(mǎi)工裝，只說(shuō)有工裝，上了一天班，不想做了，怎么辦，幫我分析下