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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問湖南國家心理咨詢師考試時間
匿名
2017-08-21 18:17:15
2017-08-21 18:17:15
抱抱TA
女 我總是為一些小事煩心，并一直在心里想，不喜歡表達，憋在心里好難受。
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獲得公益心：
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王金波
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王金波
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史丹鳳
你好，試著表達出來 -
張銀玲
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周紅梅
你好 -
匿名
二十二了 -
匿名
從小比較性格內向
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匿名
有時候感覺用語言表達不出自己的內心想法，甚至表達錯誤。
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匿名
我想問一下怎樣調節自己，使自己開朗起來。
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果凍
多試著跟人溝通 -
果凍
先跟自己最好的人溝通
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匿名
嗯嗯
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果凍
什么事別憋在心里，就像有個小品演的找條小雨說說也好最后把魚都給說死了
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果凍
魚
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果凍
小魚
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果凍
什么事都別憋在心里，要不早晚憋出病來
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果凍
其實有的時候說出來別人不一定會看你笑話的。或者在這里說
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匿名
有時候說完之后會后悔
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果凍
反正不管用什么方法說出來心里會痛快
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果凍
嗯我知道你的感覺
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果凍
我現在得了嚴重抑郁癥我之前跟你一樣什么都不敢說，怕人笑話，說完話可后悔了想著我是不是說錯了
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果凍
所以我得了抑郁癥，才知道有些話憋在心里會生病的。
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匿名
就是跟父母的關系上，以前覺得自己在父母心里挺重要的，可能是自己說話太直傷了她們的心吧，最近感覺自己是一個外人了，雖然沒明說，但能感覺到，挺寒心的，她們也沒那么關心我了，可能我這樣想不對，但就是心理落差挺大的。我總覺得在自己最親的人面前可以無拘無束的表達自己，總以為他們是我最堅實的依靠者，沒想到她們也會因為一句話生氣。我總想試著跟他們溝通，但又怕溝通不好。我覺得家人之間有什么問題，溝通一下挺好的。跟她們關系不好，我覺得連前進的動力都沒了。
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女 我總是會就有很多想法，但是我又會自我安慰，就是什么都憋在心里，我想宣泄，但我不知怎樣做。 (匿名)
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女 總是糾結一些小事，讓自己很累，嘴上說是不想，可心理還是，難過。亂七八糟的想一些。 -
女 我覺得我好像有病，我一閑下來就會想不開心的事情，總是忍不住想哭，別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人，他們只要和我講話我就會覺得很煩，看到他們也煩，和我待在一起我會覺得更煩，我就想一個人待著但是我有不開心，我這是怎么了，很難受 (匿名)
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女 就是我這個人吧，也不內向，朋友也挺多的，但是就是什么事都憋在心里，有時候特別想說出來，但是就是沒有勇氣說出來，有時候發生了一點事，表面看起來沒啥事，不受啥干擾，但是心里面特別不得勁，我心里想啥就連我家長都不知道 (匿名)
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女 感覺每一天都不知道做什么，明明有事可做，心理堵的慌，非常非常煩躁，不知道是不是煩躁，就非常非常難受，說不出來的感覺，但是對朋友又表現的很開心，但是那個時候是真的開心，但是心里的感受一直不好，真的非常難受壓抑，很容易生氣，一點就著，我也不知道這是怎么了，我到底怎么了？ (匿名)
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女,總想太多事情 父母 學業 愛情 那些煩心事 不開心了就想發脾氣做什么都沒興趣 (匿名)
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女 我不知道每天在想些什么 閉上眼睛腦子都會想著一些事情。脾氣也很大 。有時候會時不時的去傷心會哭！心理會難受 好想發泄出來，但是又不知道為什么老是會煩 很煩 很討厭，會很失望！ (匿名)
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女, 不愛說話 每天都沒有想什么 但是內心每天都是難過的感受 時刻提醒著我 為難著我 也很少會笑 不知道自己怎么了 時常感到心累 說不出來那里累 每天都沉默 很怕任何人問我說話 我不知道該怎么說 也怕任何人了解我 不想談戀愛 以前的愛好現在都沒有了 不喜歡熱鬧 不喜歡人多 不聚會 (匿名)
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男 沒有沒完美的人生，也沒有完美的婚姻。 普通人就因為把婚姻作為生活的全部而患得患失，而心理疾病叢生。 我們還應該有更高遠的追求，把那個作為我們人生的重點。
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女 94128941289412894128941289412894128941289412
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