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呱呱
20181天前在線
2017-08-26 22:24:55
抱抱TA
回復(fù)
男 當(dāng)你能讀懂一個(gè)人說(shuō)話的事實(shí),情緒就都可以接納了,真正做到大智若愚,哈哈高興,情緒背后是什么,答,自己對(duì)自己不夠滿意,這應(yīng)該是情緒的根源
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2018心理咨詢師三級(jí)真題
2025-04-03 08:57:56
咨詢師
林芳
您好,非常深刻的自我領(lǐng)悟!
2017-08-26 22:26:09
您也是
咨詢師
王旭東
您好,非常厲害了
2017-08-26 22:29:15
我也不用說(shuō)自己不自信
快夸自己
夸夸自己
咨詢師
侯松梅
你好
2017-08-26 22:32:24
是的⊙▽⊙
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我的
我不愛說(shuō)話,我滿腦子都是怎樣一步一步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),我覺得每一天都有每一天的事,根本沒(méi)什么話好說(shuō)的我想不明白為什么她們總是說(shuō)一些廢話,事實(shí)上我也不會(huì)說(shuō)話,說(shuō)話就會(huì)得罪人,然而我情緒又特別分裂,我寢室的人都排擠我,這種沒(méi)有自尊的生活讓我覺得愧為一個(gè)人,好幾次都想死,我該怎么辦?
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3429天前
女 最近我的男朋友處于情緒低落時(shí)期。我們?cè)谝黄鸩湃齻€(gè)多月,我們是小學(xué)同學(xué),認(rèn)識(shí)挺久了,但之前并沒(méi)有深入了解過(guò)對(duì)方。他曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥,后來(lái)好了。他總是喜歡想太多,過(guò)度注意別人的看法,所以別人說(shuō)一句話可能根本不關(guān)他事他也覺得別人在說(shuō)他,他老覺得自己做不好,所以這一段時(shí)間都不怎么敢在人前說(shuō)話,喜歡一個(gè)人待在一旁。但事實(shí)上正常情況下的他不是這樣的,跟朋友在一起的時(shí)候他還是挺健談的。他是一個(gè)不太獨(dú)立的人,可能跟社會(huì)閱歷不多有關(guān)系,而且做事情喜歡逃避。他大一的時(shí)候因?yàn)楦芭逊质?一個(gè)他喜歡好幾年的女生,也是小學(xué)同學(xué),但在一起才幾個(gè)月,后來(lái)他跟我說(shuō),或許他根本就不喜歡她,這是懷念小時(shí)候逗她玩的日子),情緒低落,所以輟學(xué)了,現(xiàn)在也沒(méi)有工作,在家考駕照。我覺是因?yàn)閷?duì)未來(lái)感到迷茫吧,他找不到自己的價(jià)值,才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在這種狀態(tài)。我喜歡他,不想看到他這個(gè)樣子,希望能給出個(gè)具體的方法,先讓他不要在意別人的看法,他也知道自己不該在意但他就是做不到。
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786次閱讀
3216天前
女 有一個(gè)朋友,對(duì)方是一個(gè)比較冷漠的人,成績(jī)很好,也學(xué)得很輕松,因?yàn)槟X子比較好一些。她是我的同桌,幾個(gè)月前為了我花了很多精力,讓她盡可能的理解我,于是我們建立起了比較深厚的友誼。她面對(duì)我更熱情了,我們相處的很愉快。上個(gè)月,我對(duì)她產(chǎn)生了一種不太正面的情緒,我不知怎么的開始嫉妒她。其實(shí)我是個(gè)挺乖的小孩,學(xué)習(xí)上也會(huì)花很多功夫,也算挺努力的吧。但上了高中以后,因?yàn)槲业奶熨Y有限,學(xué)東西慢而且累,我的成績(jī)一直無(wú)法達(dá)到比較優(yōu)秀的位子,一直在班級(jí)三分之一的位置徘徊。而她每次都能輕松拿到高分,老師也很關(guān)注她,我開始有些嫉妒她。她上課基本都在做作業(yè),但她依然能很好地聽課,她甚至可以利用上課的時(shí)間做完所有的作業(yè)。但我什么作業(yè)都不做,認(rèn)真聽講,也不見得掌握地多好。她對(duì)一切東西都有著強(qiáng)烈的好奇心,所以她學(xué)習(xí)很有樂(lè)趣,可我大都時(shí)候都找不到這份好奇。其實(shí)她也沒(méi)有額外的努力,她也就是上課聽講和做作業(yè),她就能名列前茅。我知道對(duì)于這件事,我不該有我現(xiàn)在所謂的嫉妒的心理。她也是付出過(guò)努力的,她的成績(jī)也是她自己賺來(lái)的,我又能反駁什么呢?但是我對(duì)她的負(fù)面情緒一直沒(méi)有消除,我也無(wú)法控制這種情緒。我開始不經(jīng)意地表露出來(lái),甚至還冷落她。我并不想這樣,我只是想一個(gè)人靜一靜,或許看不到那么優(yōu)秀的她,我能好受些。但事實(shí)是,她意識(shí)我的冷漠之后,開始還擊,她用比她以往更冷漠的態(tài)度對(duì)待我。我開始意識(shí)到自己情緒的失控,試圖認(rèn)錯(cuò)與她和好。然而和好容易如初難,我嫉妒的心理沒(méi)有因此衰減,她也沒(méi)有因此放棄冷漠。她開始刺激我,她說(shuō)既然她自己本身就會(huì)刺激我,那就再多刺激我一點(diǎn),或許我就會(huì)麻木。直到昨天,她告訴我,我在她心里的印象直線下降,我?guī)缀跻呀?jīng)是一個(gè)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的人。她說(shuō),如果我真的想維系這樣一段友誼,我就該忍住不流露出那樣的情緒。而她這么做,只是想用她最后的善良拯救我。我知道這件事最大的問(wèn)題在于我自己,我沒(méi)有辦法勸服自己不去想,我討厭這樣的自己。她昨天告訴我這些之后,我真的,從沒(méi)有這樣厭棄過(guò)自己。但我現(xiàn)在除了失聲痛哭之外,竟沒(méi)有別的可以做的。我不知道該怎么跟她說(shuō)話該怎么面對(duì)她。我是有多么的不堪。回想起小時(shí)候的我那么無(wú)助,我曾認(rèn)定自己注定是一個(gè)無(wú)助的人,我認(rèn)為在一份珍貴的友誼面前,我能放下我的自卑,可我發(fā)現(xiàn),我終究會(huì)是一個(gè)無(wú)助的人,而我所奢求的友誼其實(shí)都是我本不該得到的。我真的特別絕望。倘若這段友誼真的不能如舊,我真的可以選擇去死。我該怎么辦才是最好的呢?
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2881天前
即將步入婚姻的愛情該如何拯救? 我今年25歲,154CM,本科,性格外向,感性,沖動(dòng),從小跟爺爺奶奶生活, 一個(gè)人自強(qiáng)自立,有主見想法、不安于現(xiàn)狀;他25歲,175CM,專科,性格內(nèi)向、 理性、穩(wěn)重,老實(shí)。他在父母保護(hù)下長(zhǎng)大,父母給他安排了一切生活,工作, 他沒(méi)太多主見,安于現(xiàn)狀。 跟他是高中同學(xué),大學(xué)后在一起,在一起3年8個(gè)月,3年來(lái)我們分分合合差不 多10次,雙方都有問(wèn)題,但是主要問(wèn)題在于我,性格太任性太倔強(qiáng),每次吵完 架后我都說(shuō)要改,可是似乎江山易改,本性難移,我對(duì)他的任性變本加厲,但 他也一味的選擇包容我。去年8月見的家長(zhǎng),他父母那是也對(duì)我認(rèn)可,我在他家 也做得比較好,幫她媽媽洗菜洗碗各種事情都做、勤快,他媽媽生病我很用心 的照顧。他爸媽對(duì)我也比較好,出去旅游給我買禮物,做菜也都會(huì)做一些我喜 歡吃的。近期經(jīng)過(guò)雙方家長(zhǎng)的認(rèn)可,我們準(zhǔn)備結(jié)婚,可就在去拍婚紗照的路上 被他爸媽叫了回來(lái),原因是前一天的飯桌上,我因?yàn)榉孔友b修窗臺(tái)拆不拆的問(wèn) 題對(duì)他的父親說(shuō)了一句話:我一定要把窗臺(tái)拆了……然后他們家認(rèn)為我性格太強(qiáng) 勢(shì),太倔強(qiáng)。怕他兒子以后在家沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)(我的能力比他強(qiáng)+外向)以及我從 小跟爺爺奶奶生活的家庭因素開始堅(jiān)決反對(duì)我們的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一邊,狠心的說(shuō)要跟我分手,說(shuō)彼此不合適,他 說(shuō)我其他都很好,就是性格原因,而且也相信江山易改本性難移。這一切對(duì)于 我來(lái)說(shuō)太突然無(wú)法接受,從天堂掉落到地獄一切發(fā)生。分手那天我哭的很傷心 ,祈求他給我一次機(jī)會(huì)讓我改,他沒(méi)有回復(fù)我也沒(méi)有接電話,我哭著打電話求 他爸爸,他爸爸對(duì)我說(shuō)我可以找到比他兒子更好的。 我已經(jīng)很深刻的意思到自己的錯(cuò)誤,也一定會(huì)努力去改變自己,可是對(duì)于我的男朋友,他雖然很愛我,但是他從來(lái)就沒(méi)有自己獨(dú)立面對(duì)過(guò)處理過(guò)事情,沒(méi)有主見,他自己也很凌亂。 第二天,我男朋友發(fā)短信給我說(shuō)彼此冷靜2個(gè)月,看到底合不合適,然后約定 每周見一次,一方面他這是緩兵之計(jì)怕我做出過(guò)激的行為,一方面也在考慮是 否在真的繼續(xù)跟我在一起。 第三天,他給他父親發(fā)了這樣一條短信:我還是不想跟她分,你們看到的只 是片面的,我也是怕你說(shuō)我,說(shuō)我怕老婆,所以我也不敢在你面前說(shuō)她的好。 其實(shí)仔細(xì)想想,我還是能壓得住她,每次吵架我不理他,隔一晚上給她打電話 又跟沒(méi)事人一樣,每次我過(guò)生日,他都會(huì)準(zhǔn)備好幾天給我準(zhǔn)備禮物,我平時(shí)說(shuō) 的一些話,她還是會(huì)聽。她就是因?yàn)榉浅W鹬啬悖X得你說(shuō)話一言九鼎,你突 然說(shuō)不改了,她沒(méi)準(zhǔn)備,當(dāng)然有些激動(dòng)了!長(zhǎng)輩們看人都有經(jīng)驗(yàn)這是事實(shí),但 是他們也沒(méi)有知道前因后果。這其實(shí)完全是我的責(zé)任,只因我偷懶把矛盾的因 素全部推給她,才導(dǎo)致這事情發(fā)生。如果我把這責(zé)任推給一個(gè)女人,那我永遠(yuǎn) 都會(huì)少一份男人的擔(dān)當(dāng)!我相信以后可能會(huì)找到一個(gè)綜合條件比她好的,但不 相信會(huì)有她對(duì)我這么好!(這條短信他沒(méi)有給我看過(guò),是我在跟他見面的時(shí)候在 他手機(jī)里面看到的。也是一直支撐我下來(lái)的唯一,因?yàn)樗麖膩?lái)就沒(méi)有反抗過(guò)他 的父親。) 第九天,我們見面了,開始的氣氛很沉,但是我性格外向,我也想努力挽回 ,便一起去爬山,在其中我用自己的開朗的性格去感染他,我們也變得比較親 密,讓我感覺他還是很愿意跟我在一起的。 第十八天,我們相約又見面了,見面開始在一起感覺很好,他說(shuō)他還想跟我在一起,然后聊天聊到他家想給他介紹女朋友,但是事實(shí)上沒(méi)有合適的可以給他介紹。但是我問(wèn)他如果有是否會(huì)去見,他說(shuō)他會(huì)去 ,原因有1.他只交過(guò)這一個(gè)女朋友,想看看其他女生是不是都跟我一樣脾氣不太好,這樣可以讓他以后更堅(jiān)定的跟我在一起。2,他覺得其他女生除了身高方 面比我有優(yōu)勢(shì),其他都不如我,這樣能更好說(shuō)服他家里人.3.他心里本來(lái)就排斥相親,只是去見一下而已。 我聽他這樣說(shuō)很傷心,因?yàn)槲乙恢毕嘈潘o我 兩個(gè)月時(shí)間是在讓我改變,結(jié)果他卻想去見其他的女人,這些天我都在很努力的改變自己~前天在他面前哭的很傷心,他依然把我拒之門外,但是我可以確定的是他依然愛我,只是家里反對(duì)聲音太過(guò)強(qiáng)烈,他又有些怕他爸,所以沒(méi)去爭(zhēng) 取,我跟他說(shuō)我和他一起去面對(duì)雙方家長(zhǎng),他說(shuō)我這種說(shuō)話方式讓他感覺到不舒服,感覺到我的強(qiáng)勢(shì)是,我在命令他,但我只是想不想去放棄這段感情鼓勵(lì)他跟我一起勇敢的面對(duì),我真的沒(méi)有辦法了~ 我今天發(fā)短信跟他說(shuō):我放棄了 ,一個(gè)人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住發(fā)短信告訴他:要他等我,我 愿意為他慢慢改變,可是得到的回復(fù)是是他不值得我這樣做。 現(xiàn)在主要的原因是: 第一我男朋友愛我,但是害怕我的性格即使在這兩個(gè)月 有所改變,但是以后的十年、二十年呢?他怕以后我還是很強(qiáng)勢(shì)倔強(qiáng),他在家 沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)(他也覺得自己能力不如我)。 第二:我們的觀念存在問(wèn)題,我不安于現(xiàn)狀,想過(guò)更好的生活,他安于現(xiàn)狀,順其自然。但是我也不想自己那么累,我也想做他身后的小女人。 第三:他爸爸的反對(duì)聲音強(qiáng)烈, 他也從來(lái)對(duì)他爸爸言聽
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1493次閱讀
3444天前
女,孕6個(gè)月、要去做引產(chǎn)了。未婚但訂婚了,和他戀愛半年多有了孩子,但那就是痛苦的開始。我們?cè)谖覒言锌烊齻€(gè)月的時(shí)候吵架打架,只是很小的事而已、兩個(gè)人情緒一上來(lái),都控制不住,我先打他一耳光(但不重)、我沒(méi)想到他會(huì)回打我,然后我們就撕扯在一起,最后我還去廚房拿了刀,沒(méi)傷害他、就是哭的和瘋子一樣、只想著他怎么可以打我、這么對(duì)我,我還懷著他的孩子。后來(lái)他從我這里跑出去了,第二天我們的家長(zhǎng)坐一起,讓他做決定、分手還是在一起,他淡淡的說(shuō)了一句和平分手。我也高估了他對(duì)我的愛,我一直不能接受男人打女人,這是我的底線,但他踏過(guò)了,我還是希望當(dāng)時(shí)他說(shuō)我們還要在一起,然后他在哄哄我說(shuō)對(duì)不起,沒(méi)想到他居然不認(rèn)自己的錯(cuò),還說(shuō)和平分手,讓我打掉孩子...期間過(guò)了3、5天,都是我挽回他、但是他還是決定分手,他父母也叫我打掉孩子,那天晚上父母坐在一起要談分手的事宜(因?yàn)楸緛?lái)開始說(shuō)要訂婚了)最后他還是說(shuō)了要在一起、訂婚。雖然當(dāng)下我也是這么想,可我發(fā)現(xiàn),自那以后,我的心就變了。完全沒(méi)有安全感...他也確實(shí)沒(méi)以前愛我疼我,總之從生活細(xì)節(jié)上、我能感覺到,到了現(xiàn)在6個(gè)月了,我們又因?yàn)樾∈鲁臣堋⑺麑?duì)我吼了一句滾,我就生氣要走、但他和她媽媽都攔著我,在家門口時(shí)、他又舉起手、想打我巴掌、但是被他媽媽攔下來(lái),我徹底失望了。因?yàn)槟菚r(shí)我們就約法、我們?cè)俪臣埽l(shuí)都不能再動(dòng)手,雖然那手沒(méi)打到我,但是,我已經(jīng)覺得和打在我臉上沒(méi)區(qū)別了。現(xiàn)在,我回到了自己的家。他沒(méi)向我認(rèn)錯(cuò),還理直氣壯說(shuō)沒(méi)打到我。我真的好寒心,我說(shuō)我懷孕到現(xiàn)在,只希望你能多陪陪我、聊聊天、就是最大的幸福,可是,他從未聽進(jìn)去,喜歡去網(wǎng)吧、喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,在家玩手機(jī)時(shí)、醒來(lái)時(shí),從未和我說(shuō)話、或者抱抱我。一天我不和他說(shuō)話,他就幾乎沒(méi)話和我說(shuō)。我說(shuō)我想分手了,把孩子打掉,這樣的婚姻、真的受不了。是他的冷漠,讓我對(duì)未來(lái)毫無(wú)期望、就怕孩子生下來(lái)和我受苦。但他不同意打掉孩子,還說(shuō)讓我生下來(lái)給他,然后我要是覺得什么生活好、就去他不攔著。我不知道別的女生聽到這樣的話、會(huì)不會(huì)更想現(xiàn)在就離開他、因?yàn)樗f(shuō)這種話、就是不愛你、把你當(dāng)生產(chǎn)工具,生完你就可以走...呵呵。我是一個(gè)很重感情的人,我所期待的婚姻,也是兩人有說(shuō)有笑、互相理解,互相成為對(duì)方的支柱,正能量的。但他這半年,帶給我的,都是負(fù)能量,同樣我也是帶給他負(fù)能量,所以我覺得我們很有必要分開。嫁一個(gè)人、真的是希望他心疼你,愛你,把你放在第一位上。可是他總說(shuō)生活就是這樣的、然后來(lái)遮掩他不愿意經(jīng)營(yíng)我們的感情這個(gè)事實(shí)。他追我的時(shí)候、對(duì)我非常用心,很體貼,和現(xiàn)在完全兩個(gè)人,這才多久,就變了。變得讓我寒心,總得想著為了肚里的寶寶忍耐才能和他在一起。好痛苦、我想結(jié)束這段感情了,女人在老公那沒(méi)有關(guān)心,疼愛,我想給她金山銀山也不會(huì)開心吧。 我承認(rèn)我有抑郁癥了,自從他們家讓我打掉孩子后,雖然現(xiàn)在他父母很好,但是我心里還是有陰影,對(duì)他也是。不知道我做這個(gè)決定、對(duì)自己是好還是沖動(dòng)呢? 我現(xiàn)在去做手術(shù),怎么去和他家人說(shuō),怎么說(shuō)服他們同意?畢竟訂了婚、他們有權(quán)知道,我老公他是不同意,但我知道,他是想讓我生了孩子再離開,覺得這樣的話太自私,我很難接受。 希望有人幫我出主意、怎么說(shuō)退婚,離開他。
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882次閱讀
3282天前
不知道該干什么,每天都很無(wú)聊,最近看書都看不到心事上,每天胡混噩噩的。該怎么辦
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18條評(píng)論
509次閱讀
2776天前
男 人這一生我感覺都在和自己相處,除了生命舍去自己
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2776天前
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