女,來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境學(xué)習(xí)半年 每天過(guò)得很累 不斷給自己施加壓力感覺(jué)做什么都是折磨 對(duì)生活沒(méi)有一點(diǎn)希望 而且變得不愛(ài)講話 也不喜歡和周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)玩笑 遇到問(wèn)題就忍不住的想哭感覺(jué)自己每一分每一秒就像受罪一樣 而且還有失眠 壓力很大我該怎么辦
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
你對(duì)心理咨詢中心的印象
2025-03-28 03:27:30
你好
以前不這樣 來(lái)到這個(gè)新環(huán)境變得太多了不愛(ài)說(shuō)話每天都很累 感覺(jué)像窒息一樣
我不想想的太多而且我很在意別人的看法在乎的太多了心很累
我只是不喜歡現(xiàn)在的生活狀態(tài) 很累