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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢問題留言
匿名
2017-08-29 06:36:49
2017-08-29 06:36:49
抱抱TA
男,31歲,我年輕，工作優秀，有上進心，在大型企業任中層領導，每天有時間都會學習，不想虛度，可是每天都生活的非常緊張，生怕領導對我不滿意，工作干不好，非常痛苦。
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宮學禮
你好 -
宮學禮
你太要求完美了
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王旭東
您好 -
王旭東
壓力很大？擔心自己做不好？
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匿名
是的，壓力太大，擔心做不好，盡善盡美。 -
史丹鳳
太緊張焦慮了，期望值可以降低一些嗎，去感受生活的美好 -
林芳
您好，過多的把評價權留給了領導，以至于內心膽怯缺乏自信……建議從重塑內在自信心做起。 -
胡亞娣
您好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢？
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王婧
你好 -
劉艷
你好，壓力太大，可以選擇適當的釋放 -
黃利瓊
你好，你的領導是個什么樣的人呢？很難相處嗎 -
康建萍
您好 -
周紅梅
你好 -
游寧
你好 -
米、蟲
人生苦短 -
許文慧
你好！ -
唐孝青
學會放松，運動，游戲，娛樂，旅行，向親人朋友傾訴，也可以造咨詢師傾訴，降低心理壓力了你的狀態會更好 -
侯松梅
你好！工作壓力大，似乎感受到你對自我要求也比較高。希望事事做到好得到別人的認可。這樣自己真的好辛苦，這樣的生活態度，工作態度是怎么來的？ -
匿名
確實很痛苦，可是就是改不了。
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男 我，男，35周歲了，參加工作13年了，現在事業單位工作，中層。 從去年末開始，一直到現在，4-5個月了，工作壓力非常大，領導交代的事情，或者領導對我不滿意的工作，我在心里一直過不去，真的是一天天吃不下飯。實在話，我對工作很認真，合法合規辦事，但是一些改革或者沒有要求規定事情，領導怎么都不滿意(我還是在努力的去做)。現在睡覺閉上眼睛，想工作，醒了想工作，做夢也是想工作。晚上經常2點3點醒來，然后再想工作，或者上網搜規定，搜例子。我感覺這么下去壓力太大了，我家庭挺好的，媳婦孩子父母都很和諧，也感覺對不起他們，沒有時間多陪與他們.55 謝謝老師，請指教，還是堅持，有點堅持不住了。 (匿名)
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男 24了，感覺工作乏味，壓力大，不被別人理解。內心自卑 -
男,31歲，未婚，自己有很多缺點，自控能力差，沒有恒心，做事屬于一干一陣風，一坐坐個坑，心里明明知道有許多事情需要做，許多事情不該做。可是還是會該做的不做，不該做仍然去做。在這里想找一位單身女士交個朋友，通過彼此聊天，相互鼓勵，相互監督。相互傾訴。老師們就不要說你好了，我不好，謝謝配合。 (匿名)
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男 本人男28歲，23歲開始就一直不務正業，沒有一份工作超過半年，甚至很多1個月或者幾天就走，現在其實心里面很想去工作，然后也有去面試，也被聘用了，但每次到上班的時候就不想去了，不是因為單位不好，會想出各種理由讓自己不去，不知道怎么辦，很想克服這個問題，畢竟現在也結婚也有小孩了，一直提醒自己要有責任心，但每次也做不到，整天在想金子有天會從天上掉下來，很討厭自己，瞞著家人說已經在工作，其實每天也在逃避，有什么方法可以矯正嗎？ (匿名)
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男，31歲，在職的工作和分管領導關系搞的很僵，以至于崗位也沒升上去，工作也不順利，一直是個打雜小兵。個人感情問題談了一個吹一個，我感覺挺好的，可是人家說不合適，歲數大了自己也很著急。每天上班也抑郁，很焦慮，感覺人家都看不起我，找到了其他工作但是又沒有邁出這一步，做選擇的時候真的很糾結，做完選擇卻又很后悔，我真的活的好痛苦，身體也有些不舒服。 (匿名)
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男,27歲,來新單位一個月多一些，領導對我不滿意，找我談話，說我狀態不好，不能調整整體狀態的話，就是浪費大家時間，我感覺到了瓶頸，這種情況是繼續努力做還是干脆另找出路…… (匿名)
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女,你好！我想咨詢一下 、目前我的狀態是不知道該怎么辦 ？老公出軌一次又一次 .和一個小姐好了三年.難舍難分，我有個兒子十歲.現在就是可憐孩子 ，下不了決心？我需要您給我點建議 謝謝 (匿名)
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女 ”我今年18歲了，我有個毛病就是，記仇！！無論是家人還是陌生人！！怎么辦？怎么辦？
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