給力心理
男,31歲,我年輕，工作優秀，有上進心，在大型企業任中層領導，每天有時間都會學習，不想虛度，可是每天都生活的非常緊張，生怕領導對我不滿意，工作干不好，非常痛苦。
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21條評論
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網友
心理咨詢問題留言
2025-03-26 07:33:51
咨詢師宮學禮
你好
2017-08-29 06:37:01
咨詢師宮學禮
你太要求完美了
2017-08-29 06:37:39
咨詢師王旭東
您好
2017-08-29 06:39:13
咨詢師王旭東
壓力很大？擔心自己做不好？
2017-08-29 06:39:42
是的，壓力太大，擔心做不好，盡善盡美。
咨詢師史丹鳳
0
太緊張焦慮了，期望值可以降低一些嗎，去感受生活的美好
2017-08-29 06:44:01
咨詢師林芳
1
您好，過多的把評價權留給了領導，以至于內心膽怯缺乏自信……建議從重塑內在自信心做起。
2017-08-29 06:45:52
咨詢師胡亞娣
您好
2017-08-29 06:46:30
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-29 06:52:15
咨詢師陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢？
2017-08-29 06:52:36
咨詢師王婧
你好
2017-08-29 06:55:56
咨詢師劉艷
你好，壓力太大，可以選擇適當的釋放
2017-08-29 06:59:21
咨詢師黃利瓊
0
你好，你的領導是個什么樣的人呢？很難相處嗎
2017-08-29 07:03:23
咨詢師康建萍
您好
2017-08-29 07:18:33
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-29 07:25:42
咨詢師游寧
你好
2017-08-29 08:46:49
網友米、蟲
人生苦短
2017-08-29 09:04:59
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-29 09:14:25
咨詢師唐孝青
0
學會放松，運動，游戲，娛樂，旅行，向親人朋友傾訴，也可以造咨詢師傾訴，降低心理壓力了你的狀態會更好
2017-08-29 09:25:42
咨詢師侯松梅
1
你好！工作壓力大，似乎感受到你對自我要求也比較高。希望事事做到好得到別人的認可。這樣自己真的好辛苦，這樣的生活態度，工作態度是怎么來的？
2017-08-29 10:13:17
確實很痛苦，可是就是改不了。
