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20178天前在線
2017-08-29 23:51:09
抱抱TA
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女 心情總會受到影響,一點小事也這樣,我要怎么樣調整狀態
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網友
二級心理咨詢師???/div>
2025-03-31 21:28:23
咨詢師
林芳
您好,今年多大了?這種狀況持續多久了?
2017-08-29 23:52:06
在嗎?
咨詢師
周紅梅
你好
2017-08-29 23:53:00
我28
婚后就這樣
咨詢師
游寧
0
看來你有很好的覺察,確實很多人婚前婚后會有不一樣的人生。這是因為只有在婚姻關系中,很多人格深層次的東西才得以體現,而在原生家庭當中會因為對父母的感恩或各種原因被壓抑起來?;厥卓纯茨阕约呵妨俗约菏裁?,所以會以這樣的形式表現出來。不用害怕,那是你生命深處的吶喊。
2017-08-30 00:31:50
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女 我和男朋友談了五年了,之前他家里就不同意我們在一起,但是我們堅持下來了,好不容易有了希望,他家里不那么反對了,讓我去他家玩了幾天,可能是我太緊張,太害怕他家里的人,不敢多說話,怕說錯了話大家不高興,做事也是畏首畏尾,不知道怎么做,有些處事方式上不知道以什么樣的身份處理,做了些不高興的事,他家里人現在又不同意了,非常反對我們的事,最近男朋友對我有些冷淡了,好像已經開始動搖了,我不知道該怎么辦,怎么挽回,我很怕失去他,我知道這些事情我確實做的不好,我也知道錯了,我其實對待朋友什么的不會這么考慮不周的,我很想彌補,可是我一想到他家里人不喜歡我,我就很自卑,很害怕他家里的人,現在的心情已經嚴重影響了我的生活和工作狀態,我現在都不敢見人,不敢與人交流了,他家里的人對我的心理影響太深了,我覺得我整個人都快要完蛋了,我到底該怎么做,才能緩和這樣的局面?。?/div>
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3245天前
女,我是一名中學生,初四,16歲,成績較突出,老師對我寄予厚望,但我覺得有很多困擾,讓我難受。 1、我總是看見或想起一個人,就想他會成功之類的,但腦海里卻總強迫自己不知不覺的有個不字在成功前面,然后就覺得對不起他,好像會應驗似的,就強迫自己把不字去掉等等之類的問題。2、我總是想些莫名其妙的事,比如我蓋瓶蓋會覺得瓶蓋上有某個人的頭像與模樣,然后就覺得他會喘不上氣來或者會怎么樣,就反復開瓶蓋等等。或者想一些侮辱人的事就很難受又強迫想他侮辱我的情景來找平衡。3、我有些疑神疑鬼,考試的時候,交了卷,就覺得卷子和能放反了或者沒寫名字,或者答案填錯了答題卡,可是一發卷會出來成績卻沒錯。但當時可能會影響下場考試的心情與狀態,我很苦惱,。4、再就是我有時會自己強迫性的想我要是做這個,我就怎么樣,強迫自己做并不想做的承諾等等,我真的覺得好累,大家幫幫我吧。
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2956天前
女 女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉,迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態,我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深,我自己一個人時這種狀態就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態,肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現在就不行了,可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
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2818天前
女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉,迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態,我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深,我自己一個人時這種狀態就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態,肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現在就不行了,可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
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2818天前
女 每天看到微信里面的信息爆棚,心里就莫名焦慮,想一個個看看因為好奇或者想了解當前社會一種狀態,又或者覺得了解更多會對我的工作或者人生有幫助,不理會的話,總感覺會錯過什么一樣; 看到一些新聞報道,哪里哪里出了事故,哪哪又死了人,看到這樣的信息,這些事件總會在心里停留,或者偶然想起; 好友朋友圈,總是看到人家的朋友圈激情四射,看到別人生活都是怎樣怎樣 ,然后別人做的項目都是怎么怎么好玩,就覺得自己沒有人生的熱情了,覺得自己應該找到自己內心深處的熱愛,用同樣的方式感染他人,做自己當前的工作好像少了一份熱忱,持久的耐力 所以心里就莫名焦慮緊張,節奏也會拉快,再加上父親是植物人,當前我也離不開去外面放手一搏,雖然一搏不一定怎樣,但是總感覺這個事情影響到我了一樣,其實也不一定是這樣,是我給自己照的一個完美的借口而已 近三五天當中,我放下微信,閑暇時間看了幾本書,發現這是這幾天心情的好一些的原因,覺得心理特別舒暢,也不埋怨老爸和老媽了, 但是由于工作的原因,害怕在投入這樣的狀態,,,我對自己工作其實沒有太多的熱情和耐力,可能是因為不喜歡,也可能是因為心累,總是鼓不起勁兒去奮斗,怎樣才能找到自己熱愛呢?
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3130天前
男 我兒子老是喜歡跟別的孩子打架,脾氣比較暴,上次用刀劃傷了別家的孩子,之后道歉才解決。這怎么辦
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2770天前
男 你們不收我錢,我不理智行為,我是病人
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2770天前
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