女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 心好累，覺得生活好無趣，好久了，內(nèi)心躁郁，我討厭我周圍有人，我想一個(gè)人住，我也討厭一個(gè)人走，我也并不怎么喜歡我的同伴，一切的人都無所謂，我只想在一間屋子自己靜靜的待著，惡心，人真惡心 (匿名)

女 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)事就覺得別人討厭自己，越來越不愛與人交流，也不喜歡出門。 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點(diǎn)不太對 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識的時(shí)候別人都覺得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時(shí)候」后來就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門 本來是因?yàn)橐恍┳儎?我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨兩三點(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實(shí)的感覺 覺得我其實(shí)在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發(fā)生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 最近半年感覺自己性格脾氣和以前不一樣，總想一個(gè)人待著，會莫名的心煩，會因?yàn)閯e人的一句話情緒奔潰，感覺身體特乏，還失眠，總覺得所有人都在躲避我

女 感覺最近自己狀態(tài)不大好，害怕孤獨(dú)，自己呆著的時(shí)候就會想起來以前發(fā)生的不開心的事，然后心里就會很壓抑。最近脾氣也暴躁了很多，看到或者聽到討厭的人的名字都會很生氣，亂發(fā)脾氣，可能是因?yàn)樽罱獠淮蠛玫脑颍杏X朋友都漸漸疏遠(yuǎn)我了。我該怎么改變一下自己最近的這種狀態(tài)？ (匿名)

女 我總會把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會想我會不會 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會想到自己身上 這些都會持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個(gè)人在外面我都不會害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了

男 不喜與人交流，心情壓抑，總感覺有人在議論自己 (匿名)

男 我是一個(gè)初三的學(xué)生，我有一個(gè)高一的女朋友，我們學(xué)習(xí)都非常好，但是開學(xué)了。她上學(xué)了，不讓帶手機(jī)，不能聯(lián)系，一個(gè)月能聯(lián)系一回，離開第一天我很想她，但我也怕耽誤學(xué)習(xí)，我怎樣才能正確學(xué)習(xí)愛情兩不誤呢？怎樣才能不耽誤學(xué)習(xí)