高三壓力大，無法靜下心學習，一學習就著急 因為心理問題，胡思亂想，越想越多，越想越亂，到最后影響學習節奏，亂了節拍，現在做不住了 (匿名)

女,我是高三生，本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣，上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭，也不知道為什么，容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難，必須安安靜靜的。稍微一點點，包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒，因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我，他們說給你吃喝穿的好還不夠關心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個測試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)

我一個高三學生。我曾經在高一高二用過將近一年的時間憑著意志力逼著自己學習，激進，很多同學都很佩服我的拼勁，我也以我的毅力感到自信。但是現在，我靜不下心來了。我首先是因為學習上遇到很多困難，解決不了心煩，接著我又接觸到了好多學習不怎么好但是有想法有目標的同學，她們為她們正在為以后想要做的事鋪路，而且她們有足夠好的心態，也有很多我沒有的優勢，我突然就急了，我是個多愁善感的人，經常會胡思亂想。 (匿名)

女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)

女 我是一名高三學生，高三剛開學時信心滿滿的，學習很有狀態，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態一直持續了一個多月，自己也在努力的調整，有些好轉，但是現在不能集中注意力，一點小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關的瑣事都會被我反復的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學習信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)

男 我是高三學子，這段時間我總感覺無心向學，我總愛胡思亂想，我和同學老師關系都很差經常被人針對，我現在感覺縮頭縮腦的，別人一笑總以為笑我，我頭經常暈，身體又不舒服，我現在經常做一些違紀的事，做了又很難受，我不怎么辦，成績也一真跌下去

女 高三，剛學習完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分數牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責 (匿名)

女 今天是高三，經常發呆，心理很難受，不知道該干什么，也不知道該說什么，厭煩周圍的一切，總是暴躁發脾氣，說話不敢看別人的眼鏡，經常陷入這種感覺，想哭，想一個人待在角落里誰都不想說話，但又受不了一個人的感覺，著急越來越近的高考，卻進入不了狀態，難受。

女 我喜歡有才氣的人，這里有嗎，，，，。。。。

女 我今年19歲，才上高二，比同班同學大很多，一直很自卑，并且現在我的成績不好，倒數十幾名，因為父母都是農村人，沒有家庭背景，我只能靠自己，我想考個好大學，改變自己的命運，但我根本就學不進去，整天不開心，并且我現在是獨來獨往，沒有人和我在一起，沒有朋友了，也不愿意說話，我不想上學了，怎么辦呢 (匿名)