女 我害怕直視別人的的眼神，因?yàn)槲矣X得我會用怪異的眼神看別人，然后別人再這樣看我。我總是覺得有人能時(shí)時(shí)刻刻聽到我講話，甚至我覺得有人在我家裝了監(jiān)控器。在人群中我總是處于緊張和提防狀態(tài)，害怕自己的面部表情和神情會讓別人感到不適，然后別人再這樣看自己，感覺自己是個(gè)怪人。在外面總是顯得斯文。但其實(shí)在家里很活潑。 (匿名)

男 我害怕看著別人的眼睛說話 只要看別人的眼睛就會緊張的了 不看就不會緊張 而且我心里還害怕別人注視到 我做啥任何事情都會怕別人到我的

女 說話時(shí)不知所措，眼神不知道放在哪，不敢看別人的眼睛，感覺她們會看穿我一樣，然后她們?nèi)绻统鲥X財(cái)或者手機(jī)，我會很緊張，很害怕，我的眼睛更不知道該怎么擺了，總是害怕她們會誤會我想拿她們的東西，我知道我不是那樣的人，可是我不知道我為什么會這么想，越緊張?jiān)讲粫叛劬Γ偸潜憩F(xiàn)的鬼鬼祟祟很虛偽。我的內(nèi)心是崩潰的。感覺自己就真的像小偷一樣，其實(shí)我不是，誤會和不知所措直逼我的內(nèi)心。還有比如是，別人在吃東西，而我不餓，但是我的內(nèi)心又在害怕，就又在想，別人會不會在想我，我饞她的東西呢，然后我就又會表現(xiàn)的不自然，眼神不知道看哪，最令我奔潰的是我嘴里真的會有很多口水，然后我害怕吞咽的口水聲被聽見，一直憋著，特別難受，其實(shí)我一點(diǎn)都不想吃，感覺自己就像個(gè)壞人，還有比如朋友有男朋友了，我會害怕她會想我喜歡她男朋友，然后我就也是表現(xiàn)的不自然，眼神也會緊張的不小心和她男朋友對視一下，感覺自己真的像是喜歡她男朋友似的，就跟自己心里有鬼似的，越不讓往哪看，偏要往哪看，感覺有時(shí)候不由自己控制，越不讓自己嘴里有口水，越多，只要心里一出現(xiàn)她不會誤以為我...然后我就會越表現(xiàn)出誤以為我那樣的樣子，我真的不是個(gè)壞人，我是一個(gè)溫柔，善良的姑娘。為什么現(xiàn)在會變成這樣，希望可以幫幫我。不要罵我。我內(nèi)心真的很脆弱。 (匿名)

大家好，我現(xiàn)在真的陷入了一個(gè)黑暗時(shí)代，請大家?guī)蛶臀遥x謝了，下面是我的問題:不知怎么的，我越來越不敢看人，有時(shí)候強(qiáng)迫自己看人，神態(tài)就不自然，準(zhǔn)確的說是不敢看人的眼睛，有時(shí)候強(qiáng)迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態(tài)特別不自然，人家會認(rèn)為你怪怪的，我真的是因?yàn)榕氯说难劬Γ慈瞬艜蛔匀唬蛔栽冢艺娴牟幌脒@樣，而且我現(xiàn)在真的出門都怕，自己也不敢和人交談，我真的因?yàn)檫@個(gè)心情特別的不好，認(rèn)為自己不善和人交談，封閉自己，其實(shí)我以前人緣特別好，經(jīng)常和人開玩笑，我也不想這樣，請大家?guī)蛶臀遥≈x謝！ (匿名)

男 我想問問你們?yōu)槭裁次遗驴磩e人眼睛而且別人對我發(fā)脾氣的時(shí)候或者干嘛？我心里就很緊張心一直在跳，而且有妹紙跟我對眼的時(shí)候我也不敢連我親戚我都不敢看他們眼睛，還有不知道為什么別人跟我講話的時(shí)候我心里就有一種感覺就是緊張而且還有一種害怕，親戚不會就跟我同學(xué)或者女孩子

大家好，我現(xiàn)在真的陷入了一個(gè)黑暗時(shí)代，請大家?guī)蛶臀遥x謝了，下面是我的問題:不知怎么的，我越來越不敢看人，有時(shí)候強(qiáng)迫自己看人，神態(tài)就不自然，準(zhǔn)確的說是不敢看人的眼睛，有時(shí)候強(qiáng)迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態(tài)特別不自然，人家會認(rèn)為你怪怪的，我真的是因?yàn)榕氯说难劬Γ慈瞬艜蛔匀唬蛔栽冢艺娴牟幌脒@樣，而且我現(xiàn)在真的出門都怕，自己也不敢和人交談，我真的因?yàn)檫@個(gè)心情特別的不好，認(rèn)為自己不善和人交談，封閉自己，其實(shí)我以前人緣特別好，經(jīng)常和人開玩笑，我也不想這樣，請大家?guī)蛶臀遥≈x謝！ (匿名)

女,20歲,一直很怕陌生人，路上走路都會有種別人在看我的害怕的感覺。現(xiàn)在稍微好些了，走在路上沒那么害怕了，尤其是有認(rèn)識的人一起走的話就完全不會怕了。但是我發(fā)現(xiàn)我其實(shí)完全不敢看人的臉，就算是很熟的好朋友，我發(fā)現(xiàn)我可以走在她旁邊和她正常交流，但是我一看她的臉尤其是眼睛就會好害怕。我有嘗試去克服，但是一對上她眼睛就會克制不住移開視線，我也不知道自己在怕什么。而且對異性會更加害怕一些，上課有一次有個(gè)男生坐到了我旁邊，我一整節(jié)課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問我是不是社交恐懼，說我整個(gè)人都在抖。我知道沒什么好害怕的，但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來答題完就會臉紅，上臺演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么…… (匿名)

女 你好！不知道為什么我經(jīng)常感覺到有人看著我的一舉一動然后我就覺得自己有點(diǎn)緊張和害怕然后我就不敢直視著對方了 (匿名)

女 我覺得我壓力好大，有抑郁癥，成天悶悶不樂的，把自己悶在家里。感覺心里有塊石頭，壓得我透不過氣。 (匿名)

女 夜不能寐.內(nèi)心焦慮.夜里常醒.入睡困難 (匿名)