女 本人52歲,、最過心情很壞,是因為我有個朋友關(guān)系一直很好,自從她去年7月份生了孩子,是我照顧她的月子,在當(dāng)中她經(jīng)常說這不好那不好,而且我最不取分文,這樣我也就沒放到心上,這當(dāng)中我也經(jīng)常看孩子去也經(jīng)常抱孩子,也會被她理怨和責(zé)怪,我可最近心里特難受,又不好當(dāng)面和她吵,可心里好難受,又不想失去這份友誼,可她最近好象知道生氣也很少去了,她也很疏遠我了,所以我更想不通,另外我還有我生活上的壓力,再還有到了一個陌生城市,交往又不多,事業(yè)又不那么順,多湊到一塊了,這種心情我最怕得抑郁癥,請問我該如何調(diào)整好心態(tài)。我睡眠還好,就是醒來這些事情就出來了,想甩也甩不掉,。
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心理咨詢師與倫理守則
2025-03-27 04:55:31