女 自己總是害怕出門 一出去會(huì)感覺特別緊張 別人看我會(huì)更加緊張 特別害怕被別人拒絕 所以不會(huì)提要求 有時(shí)候明明很想去的活動(dòng) 最后卻都是拒絕了 (匿名)

男 我害怕出門，感覺出門了外面任何人都會(huì)看著我的一舉一動(dòng)，迫不得已的時(shí)候才會(huì)出去，處理事情也是沒法托了才去做，那時(shí)候也做不好，現(xiàn)在基本沒朋友，一個(gè)人在家，親戚家也不敢去怎么辦

越來越不敢出門了，很害怕陌生人，家里來客人的時(shí)候，沒人管我，我就會(huì)一個(gè)人坐在角落，融入不了熱鬧的環(huán)境，看著他們突然很想哭。出去逛街的時(shí)候，很害怕買東西的時(shí)候和陌生人交流，特別是我很害怕過馬路。出去的時(shí)候會(huì)一直抱著手機(jī)，但是根本沒人給我發(fā)消息。總是愛緊張，心里會(huì)慌手會(huì)抖。 (匿名)

女 一個(gè)人不敢出門，一定要有人陪著，就覺得一個(gè)人出門的時(shí)候所有人都在盯著我，然后很尷尬，就經(jīng)常會(huì)緊張，反正就是很難受，我這是什么病啊？ (匿名)

女 我有段時(shí)間害怕出門，聽到別人大聲吵鬧就恐懼！一有動(dòng)靜，我就容易嚇住，也不敢跟別人對(duì)視。我找了好多工作，因?yàn)榉磻?yīng)慢，不靈活，幾天后，就被辭退了。我現(xiàn)在很怕別人問我你是上班還是上學(xué)？我實(shí)在無法回答。我從小到大一直沒什么朋友，都是獨(dú)來獨(dú)往，人多的時(shí)候融不進(jìn)去，和他們沒有共同語(yǔ)言

女 我每天害怕出門，不敢見任何人，不敢和外面的人說話和交流，怕別人否定自己，心里無比恐懼，腦海里總是胡思亂想，出門會(huì)覺得別人用異樣的眼光看我，總是感覺別人在說我的壞話，我不知道給怎樣成為正常的人 (匿名)

我特別抵觸和害怕跟陌生人或者不熟的人說話，甚至不敢去上班，找工作，總是怕跟人說話，或者在一個(gè)房間里待著，覺得尷尬和害怕緊張，有時(shí)候連呼吸都會(huì)有點(diǎn)局促，但是和很熟的人在一起我就很隨意，一個(gè)人的時(shí)候我通常都是宅在家里，不想出去見人，然后又會(huì)覺得很孤獨(dú)很寂寞，我談過很多次戀愛，通常時(shí)間都很就分手了，都是分手了直接處下一個(gè)，然后處的對(duì)象后面都一個(gè)比一個(gè)久。一落單我就覺得很寂寞，很緊張，很孤單，沒有安全感，很害怕，我很怕黑，一個(gè)人的時(shí)候不敢一個(gè)人晚上睡覺，超級(jí)怕，甚至有時(shí)候怕哭了，心里還總覺得有鬼在盯著我，躺在床上都不敢動(dòng)。我現(xiàn)在想出去上班找工作，又不敢去接觸人，我不知道該怎么辦才好，希望好心人告訴我我這是怎么了。

我特別害怕一個(gè)人出門，特別不自在，總感覺別人在看自己。雖然我總是暗示自己沒人看我，但我還是特別緊張，我特別害怕別人的眼光，還有和不熟的人就特別的尷尬，不知道說什么好了。所以我特別的苦惱，不知道該怎么辦了。我以前自己坐公交車都害怕，這幾年好多了，不知道以后怎么辦。

男 我在新的班級(jí)里，交到了新朋友，沒有當(dāng)面說過話，但是我們?cè)缫言趒q上說的不亦樂乎，可是在上學(xué)的時(shí)候，他卻沒主動(dòng)搭理過我，但是他老是看我，這是咋回事，我也想跟他一起做朋友，可是我也不太主動(dòng)，怕他拒絕 (匿名)

女,我20歲了，已經(jīng)結(jié)婚了，有孩子了，我的對(duì)象喜歡喝酒，而且打人，每次他一喝酒我就特別生氣特別想逃避，而且我覺得我很不幸福，他不在我們娘倆身邊我很開心，我好像還有一點(diǎn)抑郁，誰(shuí)來幫幫我 (匿名)