男
各位好,先說下自己情況 會擔心很多事,總是不放心,比如三歲的孩子只有自己帶才放心,送去幼兒園怕這怕那,擔心的特別多,天天家里的門 水 煤氣之類的都要檢查四五遍才睡覺,干什么都特別小心,就怕有紕漏 父母老婆帶孩子出門都要自己跟著 實在沒時間不跟著也要囑咐很多遍,給家里人有時打電話不接就特別擔心會出事,比如看到一些出事的負面新聞就會想起怎么避免家里人發生類似情況,也特別害怕家里人出現這種情況,這樣真的好累,但是從來不擔心自己,?請問這屬于什么狀況,怎么有效調整(本人性格很好,社交也很好) (匿名)