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匿名
2015-10-24 21:14:33
2015-10-24 21:14:33
抱抱TA
老是失眠，多夢，睡覺老是感覺心慌，心跳加速，今天看了中醫說是精神衰弱心理問題，應該怎么調整
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李一平
你好 -
李一平
情況多久了？
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付勤建
你好 -
匿名
十幾天了 -
李一平
生活中是否有些壓力呢？
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匿名
中間只有幾天是正常入睡的
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李一平
你可以找我電話咨詢做一個漸進式的放松來改善你的睡眠。
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匿名
最近也感覺沒什么壓力啊
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匿名
就是睡不著，心特別慌，越慌越睡不著
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李一平
哦 可以考慮電話咨詢我嗎
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匿名
怎么做漸進式的放松
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李一平
你目前的狀況本來不嚴重的可能一次咨詢就可以了。 拖的久的話可能會很影響你的心情。
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匿名
現在宿舍還有些吵，睡不著的
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李一平
你可以私信我嗎？
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李一平
哦
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黃小香
你好 -
李一平
點我頭像，圖文咨詢或電話咨詢？
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陳志顯
你好 -
楊賀
你好 -
王薇
您好 -
陳素娟
這些狀況是需要心理咨詢治療了 -
王薇
你現在的情況還不能稱之為心理問題， 一般心理問題，病程要達到 1個月以上，三個月以內。嚴重心理問題 病程是 3個月以上，半年以內。
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王薇
但你的癥狀的確需要做心理咨詢幫助您調整了。 及時調整 會對你以后的生活更有利
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王薇
建議你最好不要和書上對號入座，這是我們很多人的習慣。包括我們以前學習心理學的時候 也喜歡對號入座。其實這樣對你自己不利，容易形成心理暗示，然后就感覺整個人得心理疾病了。
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王薇
歡迎你點我頭像，加我關注。需要時約我時間電話咨詢。我陪你一起解決這個失眠 緊張的問題。
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任海濤
你好 -
李麗
你好，你多大了，居住環境對你影響大嗎？ -
楊賀
思慮過度了。
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王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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我最近感覺每天都沒有精神，晚上卻睡不著覺。白天不想說話，說話也很累，對什么都不感興趣。每天心里很慌，很緊張，但是不知道害怕什么。這是怎么了呢？ (匿名)
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女 最近總是心慌，感覺害怕坐立不安的。而且渾身都疼沒力氣！睡眠也不好，幾乎就是睡個一兩個小時被吵醒就很難入睡?，F在每天最多能睡五個小時！甚至有的時候異常興奮，吃安定類藥物睡覺沒有什么用！請問是不是要得抑郁癥或者焦慮癥？ -
男,28歲,你好，我最近經常失眠，平時情緒也很不穩定，常常焦慮、健忘、不安，經常覺得自己得了病，感覺壓力挺好！在身體方面精神不振，經常頭暈.心悸，喉嚨有異物感咽之不下，吐之不出！能否幫幫我？
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女 最近老是睡不著，出汗，瞪著眼睛睡不著，越想睡著越睡不著，感覺心慌，是不是抑郁癥和焦慮癥的前兆，怎么調節呢？ (匿名)
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男 我最近心慌`，睡覺也不好，心情也不好
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女,晚上睡不著，失眠到早上五點，已經好幾個月了。有點事情就覺得很煩，健忘，心慌。
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女 最近幾天失眠，多夢早上起床感覺比較疲勞，睡覺前心慌，會想到害怕的東西 (匿名)
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女 老是覺得心慌，現在感覺越來越嚴重了，晚上胡思亂想都睡不著，一直這樣下去，時間長了會不會抑郁??？好痛苦，我要怎么辦 (匿名)
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男,如何挽回前女友？誰能來指導指導我？如何挽回前女友如何挽回前女友 (匿名)
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