女 我特別，非常害怕在很多人面前講話，我沒次都超緊張，感覺心都要跳出來了，聲音也很小。我是一個高中生，我該怎么辦？ (匿名)

女,有個問題一直困擾我，就是初中的時候我學習一直名列前茅，上課非常積極，經常舉手發言跟老師同學相處都很好。然而上了一所市重點的高中后，在一次政治課上時事演講，我竟然緊張到聲音都發抖。我就發現自己好像不能像以前那樣了，自從上了高中學習放松了，學習的積極性也大大降低。之后的課堂上很害怕被老師點名回答問題，不知道為什么一起來發言就緊張到聲音都發抖。很困惑，就快要升高二開學了，怎么改掉這樣的壞習慣啊？ (匿名)

女 我是個高中理科女生，學習成績非常好，但看到別人做出了我做不出得題我就自我懷疑。我害怕被點名回答問題，老師一說點名我就莫名心慌。上臺發言就不由自主緊張。總害怕落后別人。還很好面子。很長時間了。有和我一樣的同學嗎。我該怎么克服。求救吖。啊啊啊啊啊啊啊。希望心理醫生能幫助一下。畢竟我沒錢，謝謝 (匿名)

女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 班級輪流當班長還有不到兩個月才到我，為什么現在就很緊張，還有在同學面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？

女,17歲,有人出現在視線里，會莫名緊張，不敢看對方的頭，有些時候和朋友們開心聊天會好點，有一段時間沒什么緊張了，可是學習也懶了，后來慢慢開始學校，也慢慢壓力大起來，就感覺自己的緊張又來了，尤其是上課，這么多的人在前面，總會注視到幾個，有時候就想用手自然的擋住，和朋友們鬧別扭會更不愿意看到對方的頭，一起走在旁邊我都努力調整眼神往其他地方，可能是緊張吧 (匿名)

女,17歲,現高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個人坐著學習，我其實也不想和別人講話，我就想安安靜靜學習，但我怕我的能力不足考試出來成績不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結果考不好，我該怎么辦 (匿名)

女 馬上高考了，很擔心怕考不好，因為我心態不怎么好。 而且不怎么會和別人交流，而且別人可能對我的一些表現有誤會。我有些害怕，這次回家，看見鄰居也不怎么打招呼，緊張。那我怎么走進社會，以后怎么辦，不會說話.。不知道怎么和人交流

女 有一天我夢見我爸死了，葬在一條河邊，就在那條河里，我媽也死了，我哭了，醒來的時候發現臉上還有眼淚，那種感覺很真實，不像做夢，我好怕，直到現在，想到父母去世的場景我還是會哭

35歲的時候，有了一些事業的成就，但是卻愛上已婚的女人，彼此不能見面，心心念想。放不下，舍不得 (匿名)