女,自己很懦弱，有什么都是不說出來委屈自己，我知道這不好要說出來，但是每次想好了要說出來就是說不出，我也不懂為什么很簡單的事一到自己就這么難

女 在別人不經意的話中受委屈，那個人說話比較沖，很多東西我都埋在心里，因為我沒有辦法在一些人面前表現自己的心身，所以沒有辦法溝通，真的控制不住了就會把所有的委屈全部告訴父母，但必須是文字溝通，直接對話還是沒有辦法，要么是結巴，要么是不知道該怎么組織，可在手機屏幕上卻能說出很多，其實我也感覺告訴父母不好，都這么大了，可以解決的事情應該自己解決，但我也沒有辦法，一直在心里真的很難受，而且難受的感覺也會突然迸發，我很害怕，以前我也有個可以傾聽我的人，但現在沒有了。因為父母的攪和我跟那個說話沖人又開始了討論，在她的話語中我說不出一句話，就算是心里有嘴上卻找不到一個入口把它講出來，出來的只有哭聲

女 我現在很痛苦，好想去死，沒人理解我，懂我，不敢說話了，一說話，別人就扭曲我的意思，冤枉我。根本不理解我的內心想法，弄的我脾氣焦躁，沒有安全感。一有些什么，別人就會說我無病呻吟，是我自己作。天天和家里人吵架，有時候我只是提個建議，他們就反駁我，說你懂什么，對我說話，從來沒個輕重，他們做的不對，我說一句，他們就說我不尊重他們。我跟他們理論，最后就吵起來了，導致我現在都沒臉出門了，一出門就是鄰居們在議論，在指點，說什么你看他們家的女兒，年紀小小的脾氣不好，天天跟家里人吵架，性格不好，這么壞，哪個婆家敢要哦。可我想說，他們知道我和家里面吵，但具體什么情況他也不懂，憑什么不分青紅皂白這么說我，人言可畏，四處散播我的謠言，家里人也從不給我留面子，還火上澆油。感覺沒人在乎過我的心理感受，好無助！

女 說不出來的難受，老師們也許當初我，不那么自私，狹隘。也許現在我不會那么難受。 (匿名)

女 我心里難受，為什么要這樣對我，為什么不能說那樣的話，我為什么不可以這樣，怎樣才能說話，我怎么才能夠說一些話

女 不理解，滿肚子委屈不能說，自己扛，什么事自己弄， (匿名)

女 我現在心里很委屈，特別不好受，不管做什么事我媽媽只要不滿意就會罵我，就會說我是窩囊廢，有的時候我真的只是無心做錯事，她就開口罵我，我心里好難受 (匿名)

女,21歲,什么事情都喜歡說出來，不說出來超級難受什么原因 (匿名)

女 如果你的來訪者發微信說病情反復，這次咨詢取消，你會怎么回復? (匿名)

女 我21了，想回去再讀書，讀大專，可是有覺得自己性格不好，怕讀書但是性格不好會沒用。平時跟人要么很靦腆要么很傲慢，找不到正常和平的相處方式。有點孤僻，不認同自己。很多事情第一時間想到了，但是就是怕去做，做什么事情都有豁出去了的想法。有點無厘頭，在工作上沒辦法做的更好，喜歡給自己加壓力，然后后面會拼命逃避