女,33歲,我父親得了食管癌最近做完手術(shù)后我覺得自己壓力特別大.晚上難以入睡,想找人傾訴.胸口憋的疼.覺得哪里都不舒服!
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網(wǎng)友
四川心理咨詢師考試費用
2025-03-27 20:11:16
其實也不您好
你好
其實也不知道給別人說什么
自己心里什么都知道.但是那個坎就是過不去
我也知道人從出生就是一步一步走向死亡早晚都有那么一天
但是為什么現(xiàn)在就是過不去
做手術(shù)的時候還沒有這樣的想法.現(xiàn)在已經(jīng)好了很多反而想的更多
搞不懂自己到底是想怎樣
嗯這是一方面還有就是聯(lián)想到自己也是各種不服輸是不是也得了癌癥一個小問題自己都能套到自己身上
有時候都害怕接到家里的電話,電話響起來就害怕出什么事了
我現(xiàn)在該怎么辦?怎么調(diào)理自己
自己愛鉆牛角尖
想喝酒喝醉自己好睡覺.喝的越多反而越清醒
胸口憋疼
怎么才能放松自己
?
還在嗎老師
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