素食是最有效的美容法,,,,,皮膚粗糙是受到體內(nèi)殘余毒素的侵蝕所致。我們平時(shí)吃了肉類、魚類、蛋等動物性食物,使血液里的尿酸、乳酸量增加,這種乳酸隨汗排出后,停留在皮膚表面,就會不停地侵蝕皮膚表面的細(xì)胞,使皮膚沒有張力,失去彈性,而感覺到粗糙又容易產(chǎn)生皺紋與斑點(diǎn)。如果我們長期食堿性的植物性蔬果,血液中的乳酸便會大量減少,自然就不會生產(chǎn)有害的物質(zhì),隨汗排至皮膚表面而損害皮膚的健康。同時(shí),植物性食物中的礦物質(zhì)、纖維質(zhì)又能把血液中有害的物質(zhì)清除。這種凈化的血液,能夠發(fā)揮完全的作用,于代謝過程中輸送足夠的養(yǎng)分與氧氣,使全身各器官能有活力充滿生氣,皮膚自然健康有光澤,細(xì)致而有彈性。,,好萊塢不少女明星,在她們保養(yǎng)秘方里總有一條:一星期里有一天禁止食用所有的肉類。她們?yōu)樽屟簝艋咳帐澄镏幸脖M量少吃肉類,看了她們光鮮亮麗的皮膚,婦女朋友們,是不是也該試試素食美容法呢?,,提倡素食的人越來越多了。有人素食,是為了宗教的理由,有人則是為了健康,總之素食已經(jīng)成為時(shí)尚潮流健康的標(biāo)志生活。 (匿名)