男 跟人接觸總是緊張恐慌，心理不平衡，眼神看人總是兇眼，幾年總是很極度自卑造成現(xiàn)在自己很內(nèi)心世界，滿腦子總胡思亂想，這要怎么改變??！

男 心里一直恐慌，不能承受任何事，老是心煩，靜不下心，坐立不安，頭上冒汗，手心出汗，醫(yī)院各項檢查都正常，請問怎么回事？

男 本人男28歲，主要的是心理經(jīng)常緊張，不安，心理總感覺有事情壓抑著自己，對異性朋友反感，不知道自己是什么問題，想請各位解答 (匿名)

男,總感覺身體一頭輕一頭重，心理不太平衡，跟外界接觸會恐慌，緊張，害怕，總感覺大事情發(fā)生

男 兩容易心理失衡，嫉妒心強，胡思亂想，導(dǎo)致緊張，害怕的要命，自己很難控制自己的想法，有強迫思維

男 我之前的癥狀是別人說什么，我老是覺得是關(guān)于我的，就一直問別人，然后很緊張感到不安， 現(xiàn)在是老是想不開心的事，反復(fù)想，一想就很不安，心理就很緊張 我覺得是和那個，我們學(xué)校之前經(jīng)常打群架，還有打架有關(guān) (匿名)

男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導(dǎo)致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅決和女朋友分了手，現(xiàn)在還在后悔。還有就是總擔(dān)心這擔(dān)心那，感覺對不起父母，對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

女 心理不平衡有壓力遷怒遇事情無關(guān)的人，我害怕時間一久，從小時候受欺負，不敢交朋友，沒有真心地，沒人聽我說話，她們都嫌我煩，家里人害怕得罪別人，鄰居家天天去我家串門，下手就拿東西，不洗手她孩子感冒了也不讓說下手就拿我特反感

女 不想在家，但是工作的地方離家很近，擔(dān)心跟家人吵架，想到以后可能一輩子在一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)就很煩躁 (匿名)

女 我跟老公以前很容易生氣吵架，最近不知道為啥，他無理取鬧、說很難聽的話，我就算很震驚很失望，可是卻不怎么生氣，理性上認為他居然這樣我要氣炸了，可是情緒上一點都氣不起來，只是不想理他而已…這種情況有幾次了，我這是不愛他了嗎？ (匿名)