問
一級心理咨詢師考幾門
男
今年剛上大學(xué),今天晚上放學(xué)在樓梯上踩壞了一個同學(xué)的眼鏡,幸好的事只踩壞了鏡框,然后我心里就有點(diǎn)浮躁了,感覺就有點(diǎn)心事,總是去想,但是這跟我是沒有任何關(guān)系的。我無意識的下著樓梯,然后我這只腿已經(jīng)邁下去了,聽到有人說不要踩,我都不知道發(fā)生了什么,然后就……這是他掉的,而且當(dāng)時樓梯上那么多人,而且沒燈,然后他說的也晚,所以他的眼鏡根本不關(guān)我的事,但是我碰巧遇上了。然后我也內(nèi)向,不知道怎么處理,反正我感覺對方心里是埋怨的,當(dāng)然任何人都會埋怨。在開學(xué)前我還摔傷了腿,說這個是別人因?yàn)橐豢赐染湍苷J(rèn)出我,而我不認(rèn)的他,這很尷尬。我現(xiàn)在有愧疚感(把眼鏡給人家踩壞了,盡管對方知道不關(guān)我的事,但肯定還是會埋怨我或者討厭我,畢竟我非常容易認(rèn)出,非常不敢面對他,更不知道對方是誰,所以看著像的人自己瞬可能會尷尬),埋怨感(埋怨對方眼睛掉了,然后還被我踩了),浮躁感(心里浮躁不安穩(wěn),總是亂想,很痛苦)。所以求指點(diǎn)啊,就這么點(diǎn)小事。