??? 20176天前在線
2017-09-13 23:09:10
抱抱TA 回復
男 每當別人在背后說起我時,我總是感到很焦慮。我該怎么辦?
0個擁抱 9條評論 439次閱讀
網友
二級心理咨詢師名單
2025-03-29 21:04:08
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-13 23:09:28
您好!
咨詢師王金波
您好!
2017-09-13 23:12:53
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-13 23:14:00
咨詢師林芳
0 您好,今年多大了,常常聽到別人在背后說起你嗎?
2017-09-13 23:16:21
17,是的
咨詢師胡亞娣
您好
2017-09-13 23:24:12
咨詢師李亞輝
你好
2017-09-13 23:55:48
網友天黑了,明天還會亮
0 行的正,走的直,他人 的眼光可能只是表面鏡
2017-09-14 00:26:36
心理論壇
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我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候,只覺得特別自卑,那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家,(即使人家對我有好感。)深刻的自卑,而且又覺得人家超漂亮。于是產生絕對期望和非理性信念:我必須得到她,沒有她就沒有一切,我就不會快樂。——絕對期望引發男女交往的焦慮。 之后,那個女生留下陰影,高中的時候又喜歡一個女生,也是絕對期望引發的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往,就已經跟同學交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學,自卑,意識到自己有焦慮,于是害怕別人意識到自己有焦慮,于是有這樣的思維:我有焦慮別人意識到就都會遠離我,我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮,否則我就會被別人看穿。表現得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發了繼發性焦慮,因焦慮而焦慮,跟輔導員,跟同學,跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合,害怕最后進教室,從此一發不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生,吸引很強,升溫很快,可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措,不敢主動靠近她,會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦?請問…有哪些治療方案?……
0個擁抱 11條評論 1126次閱讀 3 元 3454天前

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