222681

男 我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做，從小到大，我發(fā)現(xiàn)自己很被動(dòng)。 很內(nèi)向。 我?guī)缀醪辉趺粗v話，導(dǎo)致聯(lián)一個(gè)朋友也沒有， 有人說童年是美好的回憶，也有人說童年是一個(gè)絢麗多彩的糖果盒，而我的童年卻是灰色的，天空沒有白云大地沒有小草，灰色的一切在我的童年里留下了陰影。不知道為什么上帝在賦予我生命的與無奈。 很小的時(shí)候就很少說話.膽小，自然也就很少出去玩，經(jīng)常自己一個(gè)人在家。從那時(shí)起我就顯的很內(nèi)向。后來我上了小學(xué)情況依然很糟糕。在學(xué)校沒有人愿意跟我玩。從上小學(xué)開始我就變得精神恍惚，整天感覺跟做夢一樣。特別不清醒。使原本美好的童年變得那么平淡。我不知道這是不是心理問題還是生理問題。一直持續(xù)到現(xiàn)在。 再后來我上了初中和高中。外界環(huán)境已經(jīng)無法影響我的性格。我變得更加內(nèi)向，幾乎不與同學(xué)說話。就像在夢中一樣過著每一天。回想起自己上學(xué)時(shí)每天自己一個(gè)人背著書包去上學(xué)，隨著時(shí)光的流逝心中不免有些悲涼。 高中畢業(yè)后在一家工廠打工，沒有任何改變，每天像是在做夢一樣的生活，依然不能融入這個(gè)社會(huì)。我很不想在這里工作，但是我又該去哪里呢?對(duì)外界的感知一片空白。沒有任何朋友，習(xí)慣了一個(gè)人生活。我很想改變之一切但是有覺得自己無能為力。就在上個(gè)月我結(jié)婚了，我真的很擔(dān)心有一天她會(huì)離開我。 時(shí)光比水流的還要快。我已經(jīng)26歲了不知道為什么突然覺得自己這樣渺小，甚至連風(fēng)沙都抵不上，真的怕哪一天悄悄的消失，卻什么也沒有留下。也不知道為什么突然覺得內(nèi)心好不安，恐怕我的人生沒有期盼，又像是明天就要失去了所有的惦念，然后只有一些遺憾。也不知道為什么突然覺得靈魂很空虛，找不到一點(diǎn)信仰和依靠。 我想讓自己像一個(gè)男子漢一樣憑自己的力量打造出一番輝煌的事業(yè)。但對(duì)于我來說那只是個(gè)幻想。人就這么一輩子我多么希望每天幸福地生活，每天都是個(gè)快樂的人，但我連一個(gè)朋友也沒有，我?guī)缀醪慌c別人交往，對(duì)生活和工作中的所有問題沒有能力去處理。所有的一切都顯得那么不盡人意。現(xiàn)在的我該怎么辦？我該怎樣讓自己變得清醒些！如何讓自己融入這個(gè)社會(huì)！我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做。 1.在別人講話的時(shí)候 非常想說上幾句，但不知道該說什么。 2.有時(shí)候有話不敢說，在與別人交流的時(shí)候，不知道說些什么，一句話冒到嘴巴突然又不敢說了，猶豫半天最終還是沒有說出來。 3.聚會(huì)總是一個(gè)人埋頭吃，很少和別人交談，也不想和別人交談（因?yàn)檎也坏皆掝}，也不敢說話） 4..遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到認(rèn)識(shí)的人就開始糾結(jié)是打招呼還是繞道走。 （如果打招呼該說什么） 走過去了又后悔 應(yīng)該打個(gè)招呼的。 5.不會(huì)維系友誼，或者說不知道怎么去維系友誼，導(dǎo)致和小學(xué)、初中、高中、都沒有聯(lián)系。 6.在人多的場合會(huì)非常不自在 7. 反應(yīng)慢 記性差， 不會(huì)為人處事。不清醒， 天天過的跟做夢似的。 8.明明自己很孤獨(dú)無聊，但是如果有人約唱歌吃飯卻又下意識(shí)的拒絕了，只想一個(gè)人在家靜靜（因?yàn)槿チ艘膊徽f話，不知道該說什么，） 現(xiàn)在每天上班，每天早上7點(diǎn)半上班，晚上7點(diǎn)半下班，有時(shí)候還加班，做物流拆包配送。想換個(gè)工作，但就現(xiàn)在的狀態(tài)別的工作又做不了。 我是不是很麻煩！該怎么改變呢？

男 遇到了心儀的女子，也曾交往過一段時(shí)間，后來分開了由于中學(xué)時(shí)代，學(xué)習(xí)為主。現(xiàn)在的我們到依舊對(duì)對(duì)方有意，可都沒有去表達(dá)心理很郁悶，求解決方法

女,29歲,我是兩個(gè)女孩的母親，大寶5歲，小寶半歲，老公在生完小寶后我把心思放在孩子上時(shí)出軌了，出軌對(duì)像是一名跟他同歲的離異女子，跟所有妻子一樣，老公出軌，我們周圍所有人都知道了，就我蒙在鼓里，最后一個(gè)知道的，一個(gè)人帶兩個(gè)孩子，說實(shí)話，時(shí)間和精力都跟不上。我們夫妻經(jīng)營著一點(diǎn)小生意，我跟他是白手起家，當(dāng)初創(chuàng)業(yè)時(shí)候也是千難萬難，吃過許多苦，在此就不一一贅述…… 通過手機(jī)微信發(fā)現(xiàn)老公出軌后，我一度感覺很崩潰，逼他當(dāng)著我面打電話給小三表明不再來往，小三也不簡單，打電話來剛好被我接到，在電話里先是指責(zé)我沒有進(jìn)到妻子的義務(wù)，說我老公生病在接連輸液，問我知道不知道，我知道的是我老公在我發(fā)現(xiàn)他出軌時(shí)譴責(zé)我不關(guān)心他，他喝酒喝出酒精肝，可小三說根本不是那么回事，我再三追問，她一再表示怕說了我誤會(huì)她和我老公的關(guān)系，言下之意是她們之間什么都沒有發(fā)生（她離婚就是因?yàn)樗瞎鲕墸约罕恍∪龘屪吡嘶橐觯┛晌依瞎呀?jīng)承認(rèn)了……再問她才說是尿路感染，當(dāng)時(shí)關(guān)心又擔(dān)心，沒有細(xì)思，可是后來細(xì)想了，查了很多資料又怎樣，我根本放不下10年的感情，5年的婚姻，兩個(gè)孩子，那段時(shí)間我老公和小三打得火熱，經(jīng)常回來給我臉色看，要么就不回來，之后我們冷戰(zhàn)，他回來也是睡沙發(fā)，我們?cè)谝黄?0幾年沒有感染，他找小三就感染了，這是種在我心里拔不出來的第一根刺。攤牌后，他明確表示不再跟小三聯(lián)系，不愛小三，只是因?yàn)樾∪芰?qiáng)，在事業(yè)上能幫組他，所以利用小三，我當(dāng)時(shí)甚至聯(lián)系了小三，做出最大的讓步，愿意離婚，可是他們卻相互試探，遲疑，想自己成為最大的贏家，后來我老公表面回歸，但私下卻和小三頻繁聯(lián)系，只到我查到他的通話清單和通過朋友給小三的轉(zhuǎn)帳記錄，我才發(fā)現(xiàn)自己那么輕易相信他，跟他對(duì)峙，一開始他不知道我掌握了證據(jù)，態(tài)度非常強(qiáng)硬，說不想活在被我猜疑中，過不下去，我們可以離婚，只道我拿出證據(jù)，他又說是還小三錢，刷了她的信用卡，我至今沒有拿到刷卡的證據(jù)，這么些年情感上的依賴讓我選擇相信他，可理智告訴我，他騙了我很多次，第二次攤牌時(shí)候，期間他對(duì)小三的維護(hù)，及小三工作能力比我強(qiáng)很多倍，在我心里種下了第二顆刺，我再一次選擇了原諒，以及還給小三剩下的錢，之后他也有所收斂，但手機(jī)通話清單卻是查不到了，現(xiàn)在我們表面看起來不錯(cuò)，我也努力做一個(gè)和格的妻子，但每次一個(gè)人，那些痛苦就會(huì)不停在腦海里轉(zhuǎn)，人前我又要裝作什么都沒有發(fā)生……

女 我覺得不管是心裡還是精神上我都崩潰了，感覺活著很累，總想著輕生才能釋放一切

女 喜歡獨(dú)處，與他人相處很多時(shí)候會(huì)感覺到局促不安，緊張。小孩除外。很難向他人坦露心事，缺乏安全感。溝通表達(dá)存在障礙，情緒很難宣泄，很難與人拉進(jìn)距離。有點(diǎn)脫離社會(huì)，與周圍的環(huán)境隔了一道無形的墻。

女 小時(shí)候，有個(gè)瘋子來看窗戶，然后聽到好像有人敲門聲，現(xiàn)在長大了我就變得特別膽小請(qǐng)問這有關(guān)系嗎？

女 我今年23歲可我太膽小了，該怎么辦，我一個(gè)人都不敢睡覺