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汕頭哪家心理咨詢好
2025-04-01 02:59:54
你好
好煩啊,我總是想一些不會發(fā)生或者是不可能發(fā)生的事情
總是感覺會有不好的事情發(fā)生
就比如說今天我要去兼職嘛,同時我叫了4個同學(xué)跟我1起去,可是我又擔(dān)心這過程會不會出現(xiàn)什么問題,我就想7想8的,導(dǎo)致我現(xiàn)在都睡不著,睡著了也很容易醒,每次1遇到1點小小的事情,我就會1直想1直想,總是想著不切實際的事情
也不是
就是一些感覺會發(fā)生不好的事情就會這樣
我叫我同學(xué)去嘛,我就會想他們會不會出現(xiàn)什么不好的事情,會不會覺得我在騙他們,會不會有這樣那樣的事情出現(xiàn)
如果遇到要考試,我也會整夜的睡不著
就算是一個小小的考試我也會這樣
就會焦慮
怕會不會考不好,考不出
從小到大都總是這個樣子
真的好煩
每次都睡不著,可是第二天又要有事
就算睡著也是睡意很淺,很容易被驚醒
對的
我就是總是太過于擔(dān)心了
結(jié)果第二天壓根不會有什么事情發(fā)生
你說我這種問題算是怎么回事
唉