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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2017-09-15 18:04:06
2017-09-15 18:04:06
抱抱TA
女,怎么才能讓自己開心 不受外界是是非非的干擾呢
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
史丹鳳
你好，邊界清晰 -
許文慧
你好！ -
林芳
您好，今年多大了，通過感覺外界的哪些是是非非會影響你呢？ -
易云俠
你好 -
王金波
您好！下面的內容與您分享，希望對您有所啟發。 其實，快樂真的不需要什么道理，心靈的平和只需要損失一點睡眠，舍棄一點應酬，控制一點放縱而已 發怒—是用別人的錯誤懲罰自己； 煩惱—是用自己的過失折麼自己； 后悔—是用無奈的往事摧殘自己； 憂慮—是用虛擬的風險驚嚇自己； 孤獨—是用自制的牢房禁錮自己； 自卑—是用別人的長處詆毀自己。 放下這些，你能無憂無慮地快樂
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劉娜
你好，想開心需要內心健康，可以私聊。 -
李洪文
分清邊界 -
安俐
你好，受外界的原因是內在不夠豎定 -
忘憂草
讓自己變優秀，多看積極的書，多和積極的人交流 -
匿名
沒有邊界什么意思啊 -
熊琦紅
你好 -
快樂的我
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女,20歲,怎么才能開心呢，有沒有什么東西吃下去，就能開心的呢，沒有發生什么特別的事情，就是內心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)
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女 怎樣才能讓自己開心點、自信點、不那么斤斤計較、不懷疑別人的做事 (匿名)
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女,開不開心都是自己給自己的，別一直問別人要答案，萬事都要全力以赴，包括開心 (匿名)
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女,27歲,去做讓自己開心的事吧，而不是糾結于任何能影響你情緒的人，那只是在浪費生命！ (匿名)
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女,32歲,要讓自己開心，最好的辦法就是，放下那些讓我不開心的事。。。。??? -
女 老師們說的對，我是需要反思自己了，怎樣讓自己開心，怎樣讓自己變得強大起來，變得更好！變得更獨立，所謂沒有期待也就沒有傷害 -
女,有什么辦法可以讓自己開心一點，心放寬一點啊 (匿名)
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女,覺得一切問題在于自己，心情是自己的，想過的開心就可以開心的過一天。如果一旦想多了就頭疼，過不好...還不如開開心心的 -
女 我現在見到陌生人都沒有勇氣說話 比我大的人我都感覺沒什么話說 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前話都不敢說，而且男朋友的那些朋友都是比我們年齡大的人 在飯桌上見了好幾次 也來我家好幾次 我都學不會怎么和他們聊天 溝通 。還有男朋友要是老是看別的女的，我一看到他老是時不時看別的女的我就氣大 而且他的所為不隨我心里了 我就不高興 有什么辦法能讓我改了壞毛病 (匿名)
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女 焦慮癥不敢一個人去遠的地方，不敢坐車坐車會有種待不住的感覺，一到晚上就感覺不真實，有時有強迫思維這種情況不吃藥能好嗎 (匿名)
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