給力心理
我總是感覺自己不能獨立完成一些事情，一個人獨處的時候總愛胡思亂想，有時候感覺心慌、不安，情緒時常很低落、
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網(wǎng)友
心理咨詢鄭州市
2025-03-27 16:19:46
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-16 15:49:50
你好
我總是感覺自己不能獨立完成一些事情，一個人獨處的時候總愛胡思亂想，有時候感覺心慌、不安，情緒時常很低落、
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-16 15:55:25
咨詢師崔銳
0
你好，你現(xiàn)在多大了？是否有獨自一人完成事情的時候呢？
2017-09-16 15:55:57
24，有，但是面對未來感覺自己啥都干不了，
就是有一種恐懼感，思想總是很消極，
咨詢師張銀玲
你好
2017-09-16 16:00:24
這種消極的思想，低落的情緒伴隨我十幾年了，可能是因為小時候總被人欺負吧，我能意識到這一點，我也想改變這樣的狀態(tài)，但是我試過很多次，堅持一兩天就又開始了
咨詢師唐孝青
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你好，先接納自己的這些情緒，心態(tài)穩(wěn)定了，再來逐漸逐項改變
2017-09-16 16:09:29
咨詢師劉淑麗
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根據(jù)你的描述，現(xiàn)在你有退行的現(xiàn)象，你需要有更多的能力，有更多的機會增強自我。你可以點擊我私聊。
2017-09-16 16:12:48
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-16 16:15:46
面對一些事情我總喜歡逃避，不敢邁出那一步，
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-16 16:18:09
咨詢師林芳
您好
2017-09-16 16:23:21
