男,30歲,我知道這是一個(gè)免費(fèi)的提問(wèn),所以不求有多少醫(yī)生能夠看見(jiàn)。但是若有緣能看到我的情況,擇一詳聊。本人今年三十,因?yàn)榧揖称胀?,自幼在大城市讀書(shū)時(shí)常被人看不起,也偶爾被欺負(fù),家母對(duì)我的教育從來(lái)都是禮讓躲避,所以自幼就養(yǎng)成了遇事退索的個(gè)性。自幼被人欺負(fù),因?yàn)楸救送饷部瓷先ヒ葘?shí)際年齡小不少,所以總會(huì)被人認(rèn)為是毛頭小伙子,旁人總覺(jué)得這樣的毛頭小伙子好欺負(fù),平日里若有男性注視我,我總會(huì)覺(jué)得不自在總會(huì)覺(jué)得他在挑釁我,總免不了目光的對(duì)峙,但是總是敗下陣來(lái),并不是說(shuō)我要贏這一眉半目的目光對(duì)峙,只是不希望自己有這樣的失落感而已,說(shuō)白了就是怕事吧。我知道這應(yīng)該都是自己自身的問(wèn)題。求解。前段時(shí)間還遇到一件事,一直在腦中揮之不去,導(dǎo)致現(xiàn)在基本每天都會(huì)想到,甚至還時(shí)常臆想當(dāng)時(shí)自己如何扭轉(zhuǎn)局面。不過(guò)也只是想想罷了。
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網(wǎng)友
心理咨詢教育工作網(wǎng)絡(luò)圖
2025-03-26 22:49:15

你好,圖片是隨便配的,我以為必須配圖才能發(fā)問(wèn),是張風(fēng)景圖而已。您不用理會(huì)

咨詢師張敏
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你好,你從別人目光中感受到了威脅,說(shuō)明你平時(shí)一直處于戒備狀態(tài),是生活在叢林中,而不是生活在花園里,若想改變這種狀況,需要調(diào)整心態(tài),讓自己逐步放松下來(lái),調(diào)整認(rèn)知,讓自己感受到世界愛(ài)你的一面,調(diào)整這個(gè)精神狀態(tài),到可以像小時(shí)候,躺著媽媽?xiě)牙?,安然入睡的狀態(tài),那時(shí)候,你的生活,就是另外一種安然,舒適的狀態(tài)
2015-10-28 06:27:31