女 跟男朋友是相親認識，從認識到分手處了四個多月。大家都是奔著結婚的目的去的，可是分手了才知道自己做了備胎。他跟我確認關系是因為初戀沒答應跟他結婚，后面初戀回來找他了，他就狠心的跟我分手了。轉身跟初戀要登記結婚了，自己傷得很深。一個月半了，自己還是放不下。睡不著，失眠，走路沒勁，工作沒法做。我也已經知道我們不可能了，可是心里還是盼著他能回頭找我。心里也想放下他，讓自己過上正常的生活。現在的自己很痛苦，有時候整夜的失眠，有時候一天就只能睡三四個鐘。我該怎么讓自己解脫？ (匿名)

女 與男友交往兩年多，過年的時候男友說對我們的未來灰心去參加過朋友安排的相親，2月我們真心分手，后面我挽留又復合，現在說是要和我好好走，但我心里一直掛著相親這件事，如果沒有他自己的意愿誰都不能勉強他去，我眼里進不得沙子，現在特別痛苦，有多愛就有多痛，我是該慶幸他選擇我還是該為自己做個備胎而悲哀呢？他覺得我們現在應該好好珍惜在一起的每一天，他并沒有覺得對不起我，覺得就是見朋友，我真的很痛苦，要我跟他分手，我愛他，我舍不得，要我忍受，心里卻有道坎，沒有了目標

男,19歲,我跟我前女友在一塊3年了，上學時認識的，是我的初戀。因為性格不合，她屬于那種閉口不言的，而我是那種做事必須正直的人，當時年齡也小反正各種矛盾，不過我們也很相愛對方，在一起好的時候常常不愿離開對方，3年分分合合了不知道多少次，后來她劈腿了，我苦苦哀求過她好多次，后來我心灰意冷，離開了家，北漂去了，而她沒幾個月就和他的男朋友訂婚了，那時候真的好恨，期間她也和我聯系過，我都拒之，但自己還去常常關注她的動態，但又怕發現，每次都小心翼翼，漂了兩年，因為工作原因，我回來了，但現在她卻對我說，他后悔了，她說那個人對她不好，而當初是因為一時沖動，才和他訂的婚，我開始覺得自己的自尊受到了挑釁，好像我只是個備胎一樣，我拒絕了，但她還是不死心繼續找我，我就說過她，也罵過她，但其實自己心里還是挺痛苦。第四次的時候，終于我心軟了，不在拒絕她但也沒在一起，因為她跟他男朋友也沒退婚，她也不提，而我每次與她聊天，她老怕別人看到似的，算把我撂下了，我問過她既然在一起不好受，為什么不跟她男朋友分手，他卻跟我說，誰說不好受，一直避免這個問題，但我心里也有她，所以一直很迷茫，我想問我該怎么辦，這樣下去，對誰都不好。我該做出正確的選擇，不該這樣迷迷糊糊下去了，請給意見 (匿名)

女 本人女，95年，45kg身高160，男方，同年60kg身高165，不是獨生子女 我是護士他創業，家庭條件普通，在一起一年，偶然的時間認識的，剛在一起的時候他對我很好，什么要求都會答應每天會通很久的電話也不會對我發脾氣，我很開心，可是在一起的一年里他一直和他前女友聊天有時候我看到聊天記錄里有的很曖昧，于是我就和他鬧，他就說我無理取鬧說只是朋友然后鬧過兩次后我就沒有鬧了，在一起的半年他就帶我回家見父母了 他家人對我很滿意 原本打算再過段時間就帶他回去見我父母的 可是就在我以為相處得很好的時候他開始嫌我任性說我總是亂發脾氣，也說過幾次分手最后都是因為各種原因好了。可是就在近段時間他對我的不關心冷漠讓我越來越寒心然后我就提出了分手，提出分手后他說他還愛我，因為以前說分手的時候我都是會哭會鬧的這一次他問我怎么不哭不鬧的我說只要你不是和我在一年的時候還喜歡前女友或者想分手了想和她在一起那我不在乎。可是分手后幾天就聽說她們在一起了，所以我想知道在一起那么久我是不是備胎？ (匿名)

女 我和男友認識時他有女朋友，后來跟我說分了，追求我的時候，我能感覺到，我的事就是天大的事，他的堅持，他的包容，我的快樂是他的快樂，我的夢想，就是他的夢想，我們在一起后，發現他糾結在我們兩人之間，對她是良心，對我是愛，無法選擇，也不想傷害，知道他有了我，因前女友情緒失控，就一直拖著，他騙跟前女友說我們分開了，是不想再次傷害前女友，說慢慢的讓前女友放下，但我覺得自己是備胎，他在給自己留退路，要么就是腳踏兩只船，也吵了很多次，一直說可憐前女友，不忍傷害，還為了安慰她，在微信上說了一些甜言蜜語的承諾作為回應，我不能接受，他曾失聯過一兩次，每次2-3天，就是和她在一起，最后我忍不住給她前女友發了一張我們的合照，就是想讓她知道我的存在，以防男友兩頭騙，他差點打我，說我狠毒，痛苦，雖然不知道痛苦失去前女友，還是自己少了備胎，現在雖然已經和平解決了，但男友從來不覺自己錯了，一直指責我，我不該生氣發火發照片，應該隨他自己處理，最近我一個異性朋友給我打電話，因喝多了，說話用了昵稱，他讓我回電話澄清，斷交，我生氣，氣他對感情不忠，還懷疑我對他的真心，我越生氣，就說明我越在乎打電話的人，他讓我容忍他去跟前女友說海誓山盟，不允許別人昵稱的叫我，從來不認為自己錯，還總是倒過來指責我，我理解的愛是包容，不管我怎么哭，有多痛，他挽留后，還是按照自己的主觀意識去做，我覺得我很無奈，有的時候想用死來抗議，感覺自己在這段感情很卑微，本來他對我的百依百順，成了他現在的有恃無恐，我覺得自己都已經失去自我了，在這段感情里他怎么做都不為過，我一心為他，生活里除了父母只有他，我手機他天天拿著，一個電話他就質疑我，我該怎么辦，有的時候覺得自己的真心給的不值得， (匿名)

男,22歲,和女友分手了，理由是他還是忘不了前任，和前任糾纏不清，都特么分手了，前任一有事找她幫忙，她立馬幫忙。這樣女友還留著干什么，既然那么念念不忘，干脆繼續在一起得了。干嘛還同意我的追求，那我當備胎么 (匿名)

女,24歲,我和我的前任在聯誼會上認識的，他是我的初戀。他是86年的，我是91年的。在一起三個月。開始是我比較主動。他是那種比較直的人，不會甜言蜜語，也不會關心人。感覺他對我也不是特別上心，但是他總問我16年能不能結婚。后來因為一點小矛盾我一激動和他鬧分手，后來我又后悔了去找他挽回，但是他不同意。我去找過他一次，他也說不可能。后來給他打電話他不接，我給他發短信跟他道歉求他原諒他說讓我別煩他。然后他把我的手機號和微信都拉黑了。我用別的電話給他打，他說他不愛我了，說現在都怕我找他，說我給他帶來困擾了。我讓他把話說清楚為啥不能在一起了，要不然我想不通太折磨自己了。他說你折磨自己去唄，折磨我干啥。對我來說他這么對我挺絕情的，但我還是想他。分開半個多月了，有的時候也能想開覺得分手就分手吧，但有的時候又很想去找他。

女,22歲,我跟他談兩年半在這期間他就像備胎一樣在我這見不到光他死心了找一個女的在一起了 我發現自己是那么愛他雖然我們還同居著只是我不想放棄 他說他沒以前愛我了我不能給他的那個女的會給他 我說我也能 他猶豫了 我問他娶我嗎他說不知道 我問他你會娶那個女孩子嗎他說不知道 二選一他很迷茫 他已經對那女的動心了 我該如何挽回 (匿名)

女 反復糾結，因小事傷心難過，情緒起伏大，消極悲觀，郁郁寡觀

女 我是一名高三學子，明年就高考了，但現在對什么都沒有熱情，不想做任何事，討厭所有的一切，包括人和事物，不喜歡身邊的人，包括自己的家人朋友，看不慣所有，心里特別苦，特別累，不想學習。不想動。不想接觸任何人。動不動就生氣不開心。莫名其妙的沒有理由。 (匿名)