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20180天前在線
2017-09-24 06:34:57
抱抱TA
回復(fù)
女 每天臨晨三點(diǎn)到四點(diǎn)之間醒了,然后再無(wú)睡意。白天困倦,也睡不著。這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)有十幾天了。怎么辦?好疲憊啊!
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團(tuán)體心理咨詢課教學(xué)后記
2025-04-02 08:28:07
咨詢師
徐惠泉
您好
2017-09-24 06:35:34
咨詢師
劉淑麗
你的問(wèn)題我可以幫你解決,你可以聯(lián)系我。
2017-09-24 06:35:55
咨詢師
徐惠泉
您多大?最近十幾天發(fā)生了什么事情嗎?
2017-09-24 06:35:59
咨詢師
宮學(xué)禮
你好
2017-09-24 06:36:30
咨詢師
張欣
你好
2017-09-24 06:36:46
咨詢師
李恩貴
你好
2017-09-24 06:58:33
咨詢師
陳素娟
這也是失眠的一種狀況。
2017-09-24 06:58:38
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-09-24 07:06:38
咨詢師
張兆利
你好
2017-09-24 07:14:27
咨詢師
陳志顯
您好
2017-09-24 07:14:36
咨詢師
魏學(xué)蘭
你好,可以幫到你,點(diǎn)擊我頭像下面的電話
2017-09-24 07:15:21
咨詢師
羅柳瓊
您好
2017-09-24 07:43:50
咨詢師
許文慧
你好!
2017-09-24 08:02:23
咨詢師
周紅梅
你好
2017-09-24 08:35:23
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我的
女,23歲 結(jié)婚兩年半 一直都沒(méi)有孩子。壓力就特別大 經(jīng)常失眠 每天都會(huì)做夢(mèng) 白天也打不起精神來(lái) 會(huì)胡思亂想 也覺(jué)得沒(méi)有什么高興的事情.開心不起來(lái)。心情也不好。這樣的狀態(tài)也就一直持續(xù)了這么久。家人經(jīng)常勸我 不要去想。放松心態(tài)。可我怎么能不想呢。看這同學(xué)們 身邊的人一個(gè)個(gè)都有了自己的孩子 特別的羨慕。我也不想每天胡思亂想。可我做不到。抱怨生活。脾氣也大。會(huì)覺(jué)得不公平,為什么這樣的事情會(huì)發(fā)生在我身上。真不知道該怎么辦了。
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24條評(píng)論
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2819天前
女,懷孕期間,遇到這種情況是不是抑郁癥的初期?現(xiàn)在懷孕快4個(gè)月了,我和老公兩個(gè)人一直在外地定居,自從懷孕以后,自身各方面狀態(tài)都在變化,尤其是口味上面,老公每天要上班,我的工作比較自由輕松,而且每次周末不能一起休息,一起玩兒,不能陪我。然后就是白天每天都是我自己一個(gè)人在家,早上老公8:00多去上班,晚上9:00以后回來(lái),每天如此,老公走了以后留我自己一個(gè)人又不知道吃什么,自己也不太會(huì)做,每天都是吃一些亂七八糟的對(duì)付一口,一直吃外面的又怕對(duì)寶寶的健康有影響,然后就想讓婆婆來(lái),可是婆婆來(lái)不了,就有點(diǎn)兒上火,我該怎么讓自己調(diào)解一下呢?有時(shí)候就會(huì)越想越難過(guò),就開始哭,但是老這樣,肯定對(duì)寶寶也有影響,真不知道該怎么辦了!老公每天回來(lái)很晚,回來(lái)也說(shuō)不上幾句話,然后早上我還沒(méi)醒又走了,每天過(guò)的日子就好像一個(gè)人在過(guò)一樣,沒(méi)有懷孕之前還沒(méi)有這種感覺(jué),自從懷孕以后,尤其是吃上面,就感覺(jué)自己好像沒(méi)吃過(guò)什么營(yíng)養(yǎng)的東西一樣,也沒(méi)人說(shuō)個(gè)話,天天如此,真的要崩潰了,也不想和他溝通。越想越難過(guò),哭了好幾次了。求專家告訴我,我該怎么辦呢?
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3241天前
女,21歲,我媽腦膜瘤手術(shù)一年后,也就是半個(gè)月前癲癇大發(fā)作,持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)我一個(gè)人在家,我媽之前從未有過(guò)癲癇。這幾天我晚上一直失眠,白天在家也提心掉膽,生怕我媽又發(fā)作,做什么事都要想著我媽會(huì)不會(huì)又發(fā)作。發(fā)作了不知道該怎么辦,我一個(gè)人不敢面對(duì)。晚上失眠,胸悶,心堵,頭暈。我每天還擔(dān)心以后我上學(xué)去就不能一直陪在我媽身邊,她萬(wàn)一發(fā)作的時(shí)候身邊沒(méi)人知道或者發(fā)作的時(shí)候磕到哪受傷嚴(yán)重。我這種狀態(tài)持續(xù)很久了,很受困擾。希望得到幫助,謝謝。
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2816天前
女,22歲,小時(shí)候搬了新房子之后晚上都是一個(gè)人在家,大概是上小學(xué)三年級(jí)的之后,每天晚上父母不在家,自己就會(huì)把房子反復(fù)的鎖好,從來(lái)不敢出房門,寫字臺(tái)要對(duì)著房門的位置,不敢關(guān)燈,晚上躺在床上睡不著,不敢睡也是,聽著樓道里的聲音就會(huì)想象很多東西,比如家里可能進(jìn)來(lái)人了,進(jìn)來(lái)了可能發(fā)生的事情,然后自己很害怕,怕到睡不著也不敢睡覺(jué),有時(shí)候兩三點(diǎn)突然醒來(lái)也是對(duì)聽到一點(diǎn)動(dòng)靜特別的敏感。這樣的狀態(tài)嚴(yán)重到隱約的持續(xù)了很多年。或者有時(shí)候在家里白天在身處看不到門的情況下,也會(huì)很自覺(jué)的回頭看一眼。小時(shí)候聽到一些搶劫阿或者誰(shuí)家里有人去世了,什么的事情也會(huì)害怕睡覺(jué)。甚至于有時(shí)候外出打車也會(huì)想很多,比如這個(gè)司機(jī)是不是走的路不多了,會(huì)不會(huì)有新聞里的事情要發(fā)生,我該怎么辦。一直沒(méi)敢去看心理醫(yī)生,也沒(méi)有正面去面對(duì)過(guò),直到長(zhǎng)大一些,心理的想象力沒(méi)那么豐富了。可是常常會(huì)做同一個(gè)噩夢(mèng),都是在家的噩夢(mèng),都是夢(mèng)見門沒(méi)關(guān)緊,然后家里進(jìn)了人。希望幫我分析分析,看我這是什么癥狀,有到什么程度,謝謝
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賞
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2838天前
女 請(qǐng)專業(yè)老師幫我分析下,我現(xiàn)在的狀態(tài),以及需要哪些治療? 起因:有次兒子高燒,我卻因?yàn)榇蚺茮](méi)帶他去醫(yī)院,晚上又帶他去了人流大的超市,導(dǎo)致他高熱驚厥了,期間送醫(yī)院的途中他又嘔吐了,卻因?yàn)轶@厥中沒(méi)有意識(shí)。讓嘔吐物回流到氣管堵塞了,送到醫(yī)院的時(shí)候已經(jīng)口唇臉頰發(fā)紫,沒(méi)有呼吸和意識(shí),還好醫(yī)生及時(shí)搶救,才導(dǎo)致?lián)旎匾粭l命!連醫(yī)生都說(shuō),要是晚送來(lái)兩分鐘就沒(méi)救了!從那開始,我就一直處于自責(zé)內(nèi)疚和擔(dān)心中,自責(zé)那天為了打牌不顧兒子的身體,不然他也不會(huì)經(jīng)歷那場(chǎng)驚心動(dòng)魄的搶救,以至于差點(diǎn)讓他失去生命!擔(dān)心自己沒(méi)有能力照顧好他,怕又出現(xiàn)那種危急生命的情況,萬(wàn)一下次運(yùn)氣不好沒(méi)有搶救過(guò)來(lái),怎么辦!擔(dān)心各種飛來(lái)橫禍的意外,我抵擋不了,讓他受傷了怎么辦?那段時(shí)間一直處于那種狀態(tài)下,當(dāng)時(shí)全國(guó)多地爆發(fā)洪水,以至于買了救生衣放到床頭,各種救命的東西都放在隨時(shí)能拿的地方!但是隨著時(shí)間的流逝,兒子也每天在我眼皮下,我能看得見的地方。這種情況好轉(zhuǎn)了很多! 半年過(guò)后就在前不久,我和老公因?yàn)榧彝ッ茈x婚了,兒子歸他撫養(yǎng)!當(dāng)時(shí)并沒(méi)有覺(jué)得不妥,只是每天每晚很想他,也擔(dān)心他會(huì)不會(huì)生病,意外之類的,但是當(dāng)時(shí)沒(méi)那么嚴(yán)重! 直到一個(gè)多月前,那天帶兒子和朋友去耍,當(dāng)時(shí)去拿東西了,沒(méi)有多想兒子深處的環(huán)境有沒(méi)有危險(xiǎn),結(jié)果就導(dǎo)致他從椅子上摔下去了,頭朝地然后還翻轉(zhuǎn)了一圈,那一幕是眼睜睜在我面前發(fā)生的!過(guò)了兩個(gè)小時(shí)左右他吐了一次清口水,坐車回去的時(shí)候他說(shuō)了一句想睡覺(jué)(在發(fā)生到坐車之間他已經(jīng)睡過(guò)一次覺(jué)了)當(dāng)時(shí)就擔(dān)心得不得了,怕會(huì)不會(huì)是摔到腦袋了,送回他爸爸那里的時(shí)候,也給他交代了說(shuō)他今天磕到頭了,以及出現(xiàn)哪些情況,要特別注意及時(shí)送醫(yī)!晚上回家后,一直翻來(lái)覆去睡不著,腦袋里想的都是他今天發(fā)生的意外和意外后的反應(yīng),自責(zé)自己為什么總是讓他發(fā)生意外。又擔(dān)心萬(wàn)一他真的出現(xiàn)了很嚴(yán)重的后遺癥怎么辦,期間一直發(fā)信息給我前夫,讓他一定要密切注意兒子情況! 索性兒子并沒(méi)有什么問(wèn)題! 但是自此后,我就開始每天每夜,每時(shí)每刻都在胡思亂想中了,主要就是擔(dān)心自己和兒子家人生病,絕癥之類的,又怕飛來(lái)橫禍,意外去世,舉例:走在路上擔(dān)心被車撞,看見打戰(zhàn)新聞就還是中國(guó)也發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng),導(dǎo)致民不聊生,和兒子玩滑滑梯擔(dān)心從高處摔下來(lái),見吃個(gè)餅干都擔(dān)心他會(huì)不會(huì)窒息,,等等。。想都不敢想那些事情要是真的發(fā)生了,我該多傷心欲絕,但又控制不了的要去想,每天躺床上翻來(lái)覆去要幾個(gè)小時(shí)才能入睡,白天只要稍一走神,就又開始那些亂七八糟的想法,自己也告訴自己,沒(méi)有那么多病,那么多意外,天塌下來(lái)也有個(gè)高的人頂著,如有意外發(fā)生,閻王讓你三更死你也活不過(guò)五更,生死有命,兒孫自有兒孫福,各種能開導(dǎo)自己的話都說(shuō)給自己聽,也看了很多心理自救的文章,但是只管的到幾分鐘,一會(huì)兒又開始胡思亂想了,以至于現(xiàn)在胸口一直痛,檢查了很多都沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么大問(wèn)題,現(xiàn)在這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和精神!根本沒(méi)心思工作,能看完我全文的老師,一定是個(gè)負(fù)責(zé)任,尊重病人。有耐心的,請(qǐng)你告訴我現(xiàn)在我到底得了哪種心里疾病,該怎么醫(yī)治!謝謝了!
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2944天前
女 19 我只有小學(xué)知識(shí)‘不知道自己能干嘛,每次一想到這個(gè)感覺(jué)自己以后沒(méi)有希望,感覺(jué)沒(méi)有什么活下去的理由,覺(jué)得自己沒(méi)用,覺(jué)得自己想過(guò)的生活是不可能做得到
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2747天前
男 不是我話少,是對(duì)我有用的信息我已抓到了
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2747天前
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