女,12歲,我每次在人多的地方說(shuō)話很容易笑場(chǎng)或者說(shuō)不出話來(lái)，手會(huì)不受控制地抖，盡管我沒(méi)有多么害怕。上課老師提問(wèn)，我回答問(wèn)題手就一直抖，我同桌看著就問(wèn)我為什么抖，這怎么回答…… (匿名)

女,12歲,我一直在想，為什么在公共場(chǎng)合我會(huì)手抖，尷尬，喘不過(guò)氣，總想要逃走，可……走不了，但是在熟人面前我又像個(gè)瘋子 (匿名)

女,16歲,16，有時(shí)莫名其妙的抖，天熱或者是天冷，怕冷，怕出門(mén)，害怕家人，怕出門(mén)碰到熟人，心里面有時(shí)不由自主的害怕，心跳加速，悶悶不樂(lè)不由自主的想哭，都不知道自己在悲什么，總是呆呆的，朋友跟我說(shuō)話時(shí)我沒(méi)聽(tīng)話清楚導(dǎo)致朋友生氣，說(shuō)我是故意的。 (匿名)

女 我是高中學(xué)生快一個(gè)學(xué)期了。自從到了高中我發(fā)現(xiàn)自己特別不喜歡人多的地方哪里也不想去，只想待在一個(gè)沒(méi)人的地方靜靜玩手機(jī)。我不敢與人對(duì)視，對(duì)上眼了我會(huì)莫名的不安和慌，平時(shí)也不怎么和朋友說(shuō)話，我日常的娛樂(lè)就只有手機(jī)了。我對(duì)周?chē)娜送耆珱](méi)興趣，對(duì)男生也沒(méi)有。除了手機(jī)就是手機(jī)就沒(méi)干過(guò)什么了，我不喜歡參與，不愿意和別人說(shuō)話，面對(duì)人我會(huì)有點(diǎn)緊張只想逃避覺(jué)得很尷尬。這幾天也沒(méi)有食欲，經(jīng)常一天兩頓不吃什么的。我這種情況只和網(wǎng)絡(luò)上的朋友說(shuō)過(guò)，現(xiàn)實(shí)沒(méi)有說(shuō)過(guò)。最近的一次上課中突然感到很熱，但是背沒(méi)有出汗，手出了很多汗，臉也很燙，腦袋悶暈卻又很清醒的感覺(jué)，很慌，不安有想哭的情緒。那個(gè)時(shí)候我很怕別人突然看過(guò)來(lái)什么的我怕當(dāng)時(shí)我會(huì)哭出來(lái)。這段時(shí)間自己都很奇怪變得容易哭而且還是莫名其妙的。現(xiàn)在變得什么也不想做，什么也不想干，有點(diǎn)孤獨(dú)。所以我想問(wèn)問(wèn)我這是怎么了.... (匿名)

女 我的手心情不好就會(huì)發(fā)抖有時(shí)候會(huì)頭暈很厲害躺在床上翻身都會(huì)很暈沒(méi)力氣然后沒(méi)食欲有時(shí)候雖然能吃下但是會(huì)有嘔吐的動(dòng)作經(jīng)常想吐但是吐不出來(lái)在外面總是會(huì)腿軟走路差點(diǎn)摔倒脾氣很差一點(diǎn)點(diǎn)小事情都要發(fā)脾氣但是發(fā)完脾氣我就會(huì)后悔自責(zé)我經(jīng)常胃脹但是都照常吃飯了我在人多的地方就會(huì)很不自在我就想逃在學(xué)校里也是上課老師走到我旁邊我就很反感害怕然后上課的氛圍太熱鬧讓我想逃。我很害怕別人跟我聊天我不敢一個(gè)人出門(mén)這幾天又開(kāi)始失眠總是能聽(tīng)到奇奇怪怪的聲音但是等我認(rèn)真去聽(tīng)就沒(méi)有了我總是莫名奇妙的害怕每次我知道我很困我想要睡覺(jué)可我總是睡不著現(xiàn)在聽(tīng)歌也睡不著閉上眼睛我總能醒過(guò)來(lái)然后莫名開(kāi)始哭哭完之后就會(huì)自虐自己的手什么的。我的身體總是會(huì)莫名的刺痛。我才14我到底怎么了。

女,14歲,為什么我有時(shí)候會(huì)心慌，感覺(jué)很冷而且頭暈暈的，還會(huì)手心出汗很多，還會(huì)微微的手抖啊?我不感覺(jué)怎么害怕也不焦慮啥啊?

女,14歲,想問(wèn)一下我是不是有病：手腿有的時(shí)候會(huì)抖，心慌，有的時(shí)候頭暈想吐，，想哭但是哭不出來(lái)手腳發(fā)麻，少時(shí)間臉熱，吃飯的時(shí)候有時(shí)能吃東西有時(shí)候吃不下去 愛(ài)發(fā)呆有的時(shí)候別人說(shuō)話在聽(tīng)但是不記得說(shuō)什么了（好像叫腦霧）沒(méi)興趣干事 覺(jué)得自己或這個(gè)世界不是真實(shí)的感覺(jué)我不是這個(gè)世界的 和我媽說(shuō)話就容易激動(dòng)哭兩秒又平靜了她說(shuō)一句我這樣一次，我一天的情緒就是笑哭無(wú)感 覺(jué)得心跳快有點(diǎn)喘不上氣 覺(jué)得自己裝的一會(huì)覺(jué)得有病一會(huì)又覺(jué)得沒(méi)病最近打字打著打著刪了或者忘記要說(shuō)什么要思考一會(huì)，說(shuō)著說(shuō)著不想說(shuō)了覺(jué)得他人不會(huì)理解，現(xiàn)在狀態(tài)是無(wú)所謂愛(ài)咋咋隨緣，算了就這樣吧 (匿名)

女 我的愛(ài)情太狗血了，我和我男朋友是多年的朋友，只是后來(lái)他走了，我們就沒(méi)在聯(lián)系過(guò)，但一年前他又回來(lái)了，我們的生活又有了交集，后來(lái)一次真心話大冒險(xiǎn)以后，得知他喜歡我，然后我們就在一起了，但我閨蜜有意沒(méi)意的就去找他，有時(shí)還會(huì)和我說(shuō)，我和他可好了。閨蜜每回一去找他聲音就發(fā)嗲，然后就是摸頭，有一回他倆一起趴在桌子上有說(shuō)有笑的，好多人都看見(jiàn)了，閨蜜有時(shí)候就讓他等他，然后他倆就走的特別緊，而且我男友都很少理我，尤其是我們?nèi)齻€(gè)人走在一起的時(shí)候，他倆四目相對(duì)，微微一笑，當(dāng)時(shí)我那叫一個(gè)尷尬。后來(lái)我連我倆分手了都不知道，還是挺別人說(shuō)的，現(xiàn)在他和我閨蜜應(yīng)該好上了，因?yàn)橛行┬袨檎娴氖牵龅竭@種閨蜜和男人真的是 (匿名)

女 之前總是和家人生氣 胸口開(kāi)始憋其是晚上 后來(lái)家里人生病 由于壓力著急嚴(yán)重了 開(kāi)始?xì)馔享? 開(kāi)始胃脹 難受 吃飯也往上返是的 打嗝 嗓子緊繃感 頭蒙 緊張 恐懼 這兩天睡覺(jué)的時(shí)候恐懼的時(shí)候胸口一陣陣疼痛 吃過(guò)疏肝解郁膠囊和黛力新等 因?yàn)楦弊饔么?慢慢停了 真的塊崩潰了 請(qǐng)問(wèn)老師改如何是好呢