女,26歲,總是喜歡東想西想怎么辦。要怎么阻止自己不去想一些事 (匿名)

女 怎么才能做到不去東想西想呢？我每天都在害怕

女 總是愛胡思亂想，比如天天看新聞車禍圖片，就會聯想這種情景，一旦發生一些小意外，就會聯想的更多，讓自己恐懼，喜歡干凈，如果看到那臟，亂，就特別想發火

女 有人沒睡嗎，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完會覺得害怕，不敢睡 (匿名)

女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的

女 看到什么東西，都能聯想到以前發生的故事，有種恐懼感 (匿名)

男 我總是愛想那些不好的事，還特別怕“鬼”，不敢一個人睡覺即使睡也要開著燈。看到關于一些恐怖片的東西，腦海里就深深的記下了，忘都忘不了，總愛想那些東西，又特別怕，我也知道是假的但就是怕！求救

女 男朋友說不想談戀愛了 所以跟我分手了 他說會把我當成最好的朋友 但是他看見我信息故意不回 我說他故意的 他居然說可能是的 他每天都在一點點的把我有關的東西從他生活中抹去 他每天很開心好像沒事人一樣 但是我看了怪難受的 當時分手他說可能過段時間他又后悔了但是現在的他就是想分手 我很想復合 但是我又覺得很失望 經常想這件事想的出神怎么辦

男 小孩子不聽話很給他講什么都聽不進 去 (匿名)