女,19歲,我從小就父母離婚，到九歲都在爸爸那里生活，跟媽媽都是偷偷的見面，每次見面的時候別人都用很同情的眼神看我，總是說這個孩子真可憐，我一直都覺得世界不公平為什么我一出生就會遇到這種事情，一直都想如果我沒出生該多好啊，有一次領居家的孩子落水去世，他父母哭的很傷心，我心里在想如果去世的是我就好了，九歲后到了母親那里生活，他們都說我父親很壞，和母親經歷很多痛苦，一直都很想死，可母親說我為了你而活我活不下去但是我怕如果我去世了母親怎么辦，從十二歲開始去外地上學一年回一次家，總是很羨慕別人的家庭，滿腦子都是死亡，心理充滿了痛苦，但我每次想要說出來就先流淚自己痛苦的說不出話來，我每次表達自己的痛苦，我父親都非常不理解，他總是說這是我和你媽之間的事，你不用操心。我真的好難過在外地讀書這段時間我人際關系一直處理不好，總是自己一個人，17歲父母復婚了，可我還是不開心，后來我才知道之前是爸爸出軌了我覺得我好慘啊為什么我到底做錯了什么呢？高三去檢查了心理重度抑郁但別人都說我很正常讓我別吃藥我沒有吃割過宛我知道我自己這樣下去會自殺每次別人對我冷漠孤立我的時候我就控制不住我自己自殺的沖動很強烈我不知道該跟誰說好像我跟誰說都會跟我說你不要說了 (匿名)

女 因為父母互相出軌導致家庭破裂，父親那邊和小三生了一堆娃，他從小就沒怎么帶過我。母親在我很小的時候就喜歡出去玩，也很少管我，而且永遠聽不進別人說的話，但每次管我就是打不停地打。后來讀高中的時候住去父親家，受盡小三和父親的冷暴力，我本來非常喜歡唱歌，學校的音樂老師也認為我可以考上重本，而家里本來也有條件讓我去學，但是被要和小三生男孩的父親拒絕了。整整三年我每天晚上都以淚洗面。中間雖然也有溫暖的時候但我平常都是想死的，我不知道該去愛什么了，父母嗎？傷我如此無情的父母嗎？他們連給我買東西誰付錢都要推來推去。夢想嗎？那東西早就被剝奪了。愛我的爺爺奶奶在我小學時就去世了。本來活潑外向的性格現在也已經扭曲成內向自卑。已經大二了（以文科生的身份進入的三本），但我感覺一切都停滯了，因為高中的抑郁我失去了大量的腦力，再也做不到像以前那樣記憶與學習。我沒有自信沒有安全感沒有愛心沒有好奇心做不到感恩戴德，甚至連喜歡某些東西都做不到了，大腦里無時無刻充斥著悲傷與無奈，我不知道到底是怎么了，到底還有誰能讓我開心。還是說果然我活著就是多余的。 (匿名)

女,18歲,我原生家庭很不幸，媽媽強勢，2020年的寒假她各種語言暴力強勢打壓侮辱我打我，我被她逼出了抑郁癥，從此一蹶不振，爸爸懦弱只會護著媽媽，我在這個家庭里孤立無援，靠誰都靠不了，而且我還有個弟弟，爸媽平時把更多的關心和更多的愛全部都給了弟弟，只要我跟弟弟發生矛盾，無論怎么樣都是我的錯，我是整個家庭里面最大的受害者，以前我抑郁的那段時間別人都繞著我走，成績一落千丈，沒有朋友，抑郁癥仿佛使我失去了所有的智力和光芒，我每天就想躺在床上，不想學習，不想寫作業，不想吃飯，天天熬夜，個人衛生也變得很糟，不想洗澡，不想打掃衛生，房間很亂，整個人跟一個行尸走肉沒什么區別，什么事情也記不住，腦子一片空白，思考不了復雜的問題，背不了書，性格也變得沒有自信膽小懦弱，討好型人格，沒脾氣，沒主見，沒腦子，沒社交，吃盡了苦頭，看盡了別人的臉色，現在上大學，雖然各方面都好多了，我也有朋友了，但也不是真心的，只是表面關系，我心里常常壓著很多事，做很多事情也常常都是形只影單，我常常在想自己活著的意義是什么，沒有人喜歡我，也沒有人關心我，更沒有人在乎我，但也沒有勇氣去死 (匿名)

女 女 19歲 大三 確診過重度抑鬱癥 也吃藥治療過 我總是覺得我一個人好孤單好孤單 父母離異 在我高考前 最近他們好像想要復婚 我沒辦法理解他們這樣的感情 每次跟父母聊天 提到這個問題我都很抗拒 會很狂躁 又很難過 7月份的時候 遇到了一個男生 他一直很溫柔的在我身邊 我們發生了一些奇怪的事情 變成了奇怪的關係 我前幾天把他拉黑了 又覺得好像自己被拋棄了 又去找他 我們並不是戀愛關係 這種奇怪的關係 也讓我很痛苦 不清楚來源 也找不到出口 不知道要怎麼辦才好 (匿名)

女 我以前特別愛獨來獨往自從去年冬天患了抑郁癥之后發現自己一定要努力的多和人接觸我21歲了父母離婚21年了我跟著我母親我父親20年都沒有看過我自從我媽告訴她我得了抑郁癥之后住院之后他只陪過我三天之后都不理我了手機號拉黑了我覺得突然感覺不知道自己該怎么辦了

女 小時候，我爸在東鄉縣工作，經常不回來，可每次回來都是因為沒工作的我媽告狀說我犯錯，然后他回來打我，打的非常狠，在我對我爸不多的印象里，還幾乎都是打我，后來我老爸死了，我輕度抑郁，醫生建議去外邊走走，旅游，我就提了去旅游，或者換個手機，行就行，不行就算了，結果母親對我又罵又打，我連我犯什么了都不知道，雙手差點折了，而我向我媽抗議時，她只是說是我不聽話，我不能恨誰，我媽每次回來要么打我，要么冷暴力，只是跟我外婆說話，從沒跟我聊幾句，天天逼我學習，我都抑郁癥休學了還讓我看學習資料，每個寂靜失眠的夜晚都因為這些情緒崩潰，哭的稀里嘩啦的，我十句臟話九句都是跟父母學的，我才14，抑郁癥休學了，對前途經常感覺一片渺茫，有這樣的父母我覺得我活不長了 (匿名)

女,15歲,有重度抑郁癥。家長說我是裝的 說我不想上學,他們一個個說愛我，一個個又說當初不應該生下我。他們在我兩歲的時候就離婚。不停的在我耳邊說對方的壞話，讓我在他們之間徘徊不定。我都不知道到底哪方是好哪方是壞，到底是哪方先出了錯，讓我從小迷茫到現在。 (匿名)

女 從小到大，沒人關注我，沒人關心疼愛我，被父母虐待，打罵，無情的侮辱我，因為我長得不漂亮，不愛吃飯又瘦小皮包骨的，看起來沒有那么多心眼，給人感覺不聰明，不討人喜歡，15歲，有了一個妹妹，父母溺愛妹妹，現在有抑郁癥 (匿名)

女,老公出軌半年多了。 我心里一直過不去。 想知道他偷情的過程。知道了心里還難受 (匿名)

女 失眠，呼氣緊張，難受嚴重失眠？請問要怎么緩解壓力？ (匿名)