女 我12歲，我知道這是自己的心理問(wèn)題，也意識(shí)到我自己的一些不對(duì)勁的地方，并也主動(dòng)想父母說(shuō)出了，但他們并不則么相信我，說(shuō)我這是在家悶的久拉，（我馬上就小學(xué)畢業(yè)了但不知道為什么在大概1個(gè)月前我就一直呆在家里不想上學(xué)不想和任何人說(shuō)話只是和家人說(shuō)一些）每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁，經(jīng)常和父母吵架有一方面原因是因?yàn)樗麄児ぷ魃系氖虑槊刻煜掳嗷貋?lái)他們兩個(gè)都在吵架，自己聽得多了也就跟著心情不好了，他們每天回來(lái)都很晚，但我從來(lái)不敢一個(gè)人睡覺(jué)每天都在等他們回家，哪怕不在一個(gè)屋子里面知道這個(gè)家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心，我知道自己有有一點(diǎn)不喜歡一個(gè)人呆在家里因?yàn)閺男「改该刻煸诠旧习喽己苊旧匣丶叶己芡硇r(shí)候都是自己一個(gè)人在空大空大的房子間里面睡覺(jué)，第2天早上一醒最多就和他們見一面，真的是上兩句話他們就又去公司上班，感覺(jué)自己的童年沒(méi)有父母的陪伴很空虛，與自己小時(shí)候也不是太愛說(shuō)話朋友不是很多，常被同學(xué)們當(dāng)空氣一樣，也可能因?yàn)槲易约旱脑虮悴惶f(shuō)話也不太交朋友，我從來(lái)不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒(méi)有朋友，我覺(jué)得世界上沒(méi)有一個(gè)人是懂我的但是我仍渴望找到一個(gè)知己，哪怕知道這個(gè)世界上的沒(méi)有一個(gè)是善良的人，是小孩子他們都會(huì)有一些心機(jī)之類的所以我從來(lái)不愿意和人接觸因?yàn)楹ε率軅凑易约阂膊皇且粋€(gè)好人我并不會(huì)有所謂的同情心仿佛早已看哦這個(gè)世界很多不公平的事情，一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會(huì)上沒(méi)有良心讓人不會(huì)再表面上說(shuō)出來(lái)的一些潛規(guī)則之類的事情所以我的心早就冷了，小時(shí)候父母都很難所以說(shuō)把我扔到小飯桌但是在那里并沒(méi)有什么朋友他們一般都把我當(dāng)成那種特別清高的人把我當(dāng)成一種特別討厭的人，就連那些老師也這樣，我何嘗不想交幾個(gè)好朋友一起打打鬧鬧，出去玩耍，父母因?yàn)楣ぷ髟颍偸菗Q到各種城市去工作，我也跟著他們一起換每到一個(gè)新個(gè)的地方，我總是想重新開始忘掉在上一個(gè)城市的不開心的事情，但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒(méi)有共同語(yǔ)言，在別人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他們又不認(rèn)識(shí)你有什么關(guān)系為什么要笑，我也很苦惱，不過(guò)現(xiàn)在也已經(jīng)習(xí)慣了，那我就是天生那種會(huì)和人說(shuō)話打交道的人吧，在我的思想當(dāng)中有一個(gè)屬于自己的世界，我并不是那寫個(gè)幻想派，從來(lái)不會(huì)做什么白日夢(mèng)，我是屬于很現(xiàn)實(shí)的那種人，可是就是每天脾氣都很暴躁，我也不想這樣，再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說(shuō)話的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我要是不去鬧脾氣生氣和他們說(shuō)一些臟話罵人砸東西的話才會(huì)讓他們注意到不然他們也拿我當(dāng)空氣一樣每天只顧得工作從來(lái)不想會(huì)過(guò)我的感受。有時(shí)也不知道是到底是在演戲還是真的在發(fā)泄一些自己心里壓抑很久的事，每次和他們說(shuō)話總是對(duì)我愛搭不理天天的拿著一個(gè)手機(jī)，說(shuō)是和那個(gè)聊天和這個(gè)人說(shuō)話談一些工作上的事情，是從來(lái)沒(méi)有怎么正經(jīng)的和我說(shuō)話，我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情，想與世界隔離起來(lái)，我在我自己內(nèi)心的那個(gè)世界當(dāng)中每天就只是看看書，寫寫字，沒(méi)事的時(shí)候就去小河邊轉(zhuǎn)一圈世界上沒(méi)有一個(gè)人，只有我自己,有可能是因?yàn)樽约盒愿竦脑蛭也惶矚g有太陽(yáng)或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢，仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經(jīng)被雨水給沖掉了，每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢，我很喜歡在下雨天一個(gè)人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨，這時(shí)就是不知道為什么就會(huì)有一種莫名的優(yōu)越感，我平常不會(huì)與人說(shuō)話，所以一到說(shuō)話的時(shí)候就會(huì)莫名的緊張或者不知道該說(shuō)什么了，這就會(huì)讓他們更加的不會(huì)與我說(shuō)話了，但是這一點(diǎn)并沒(méi)有讓我感到什么的惋惜，我和他們又沒(méi)有什么親情值之類的關(guān)系為什么要在意他們說(shuō)的一些話為什么要在意他們不理我，他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告訴自己不要在意他們說(shuō)的話，不管干什么經(jīng)常是自己一個(gè)人有我自己看著覺(jué)得自己很孤單，很可笑，人生本就這么短為什么要活得不順心呢，對(duì)于我而言在這個(gè)生命當(dāng)中我才是自己生命的主角他們只不過(guò)都是一些配角，但是還是每天脾氣很暴躁動(dòng)不動(dòng)就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經(jīng)成習(xí)慣了每天不吵兩句還不順心呢先學(xué)自己的心理基本上都是一種變態(tài)的有問(wèn)題的情況希望有人可以幫我解決，謝謝， (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒(méi)有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒(méi)有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒(méi)用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要?jiǎng)窈脮r(shí)，父母又會(huì)進(jìn)一步的對(duì)我表示否定，我感覺(jué)我沒(méi)有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無(wú)法正常于她們交往。我越來(lái)越控制不住自己的脾氣，我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)雷霆，我知道這樣不對(duì)但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來(lái)一定一事無(wú)成。可有時(shí)我又會(huì)覺(jué)得自己比別人有過(guò)人之處。我告訴過(guò)我的父母我有抑郁癥當(dāng)時(shí)的檢測(cè)只是輕度，他們說(shuō)這都是騙人的沒(méi)有用，看這全是浪費(fèi)時(shí)間，后來(lái)再測(cè)試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測(cè)試已經(jīng)變成重度，可他們說(shuō)有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對(duì)，而是在一步步的逼我。我想找一個(gè)角落或者是一個(gè)沒(méi)人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來(lái)，我覺(jué)得超級(jí)沒(méi)有安全感。我想回到小時(shí)候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來(lái)發(fā)泄自己的情緒因?yàn)槲矣X(jué)得如果我不哭出來(lái)我會(huì)精神崩潰，可我想做一個(gè)正常的人，我不想做一個(gè)神經(jīng)病，可我的父母說(shuō)我哭會(huì)讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對(duì)她也不錯(cuò)但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對(duì)奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒(méi)了，我經(jīng)常能想起她，覺(jué)得她還活著，我可以看到她等我喊我過(guò)去，媽媽還是說(shuō)她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)?lái)了很大的壓力，我想拿她的幾件衣服留念，可我的父母親戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說(shuō)的話只能說(shuō)給我的動(dòng)物聽，可它們一個(gè)個(gè)也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時(shí)候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說(shuō)我想考到一個(gè)離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺(jué)得死了一了百了，我這么說(shuō)一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說(shuō)他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時(shí)候，我活著的信念越來(lái)越少，總有一天我腦子里那個(gè)勸我的人，也會(huì)和我的想法一樣！

女 父母因掙錢養(yǎng)家，從小被奶奶家看了七年，到小學(xué)一年級(jí)被家人接回，感覺(jué)和父母不親，不想和他們交流，敞開心扉。現(xiàn)在和他們相處20了，還是放不開自己，他們眼中的我不愛說(shuō)話，但在自己朋友面前我就是另一種自己，而他們見不到我在朋友的那種狀態(tài)，導(dǎo)致他們就覺(jué)得我是很內(nèi)向不表露的人，在父母面前不由自主就成那種人格，反應(yīng)遲鈍，腦子也轉(zhuǎn)的很慢了，想改變這種狀態(tài)但覺(jué)得是我已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣了。不想回家，回家覺(jué)得不能暢所欲言，壓抑，剛畢業(yè)沒(méi)兩年，現(xiàn)在又辭掉工作更覺(jué)得一點(diǎn)成就感沒(méi)有更讓我難受。覺(jué)得我們家庭氛圍和其它家庭不一樣，家人從來(lái)沒(méi)一起旅游，一起出去吃飯，逛超市。。覺(jué)得自己是不是有抑郁癥或者焦慮癥？ (匿名)

您好！萬(wàn)分感謝你的解答！ 我總是覺(jué)得我是孤獨(dú)的存在于這個(gè)世界，獨(dú)立于別人（包括母親，丈夫）的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中，或者說(shuō)被別人（親人）排斥著，不被親人信任。小時(shí)候，弟弟出生后，我就是父母的大累贅，直到結(jié)婚出嫁，他們終于解脫了。他們一直怕我花他們的錢，一直怕我找他們“幫忙照顧”。父親不希望我的存在，母親害怕弟弟以后不善待他，所以我是個(gè)后備的，她希望我活著，只要活著就可以了。 如今，我獨(dú)自帶著孩子，丈夫在外地（他老家）上班。孩子上幼兒園，我邊上班邊帶他。我覺(jué)得丈夫是屬于他們家的，雖然和父母生活在一個(gè)城市，但是他們不愿幫忙，給錢也不愿偶爾我安排不過(guò)來(lái)的時(shí)候看下娃什么的，當(dāng)然我肯定是會(huì)給錢的。最怕孩子生病放假，上班請(qǐng)不了假。 對(duì)同事工作我也很敏感。我害怕他們覺(jué)得我家里人為掙很多的錢而影響我工作，而影響他們的利益，我害怕他們不理解我加班的困難不讓我換班，甚至對(duì)他們有意無(wú)意的話時(shí)常都很敏感。 結(jié)婚前，我特別特別想有一個(gè)家，我終于找到了。雙方父母都沒(méi)給我們一分錢，我們建立了家庭，我不怕辛苦不怕沒(méi)錢，我只想有個(gè)家。但現(xiàn)在，感覺(jué)自己還是個(gè)沒(méi)有家的人。即使丈夫在家上班，他也基本不參與家里事物，基本吃午飯甚至不吃飯就去打麻將，他覺(jué)得家里沒(méi)意思，甚至帶孩子出去旅游都沒(méi)意思，因?yàn)樗f(shuō)他覺(jué)得自己是個(gè)服務(wù)人員。現(xiàn)在離開了，眼不見為凈，反而覺(jué)得好點(diǎn)。 孩子三歲錢婆婆在的時(shí)候，確切說(shuō)孩子五歲時(shí)，確診抑郁癥。至今服藥。 我覺(jué)得心理特別缺乏歸屬感，而我真的好想有個(gè)家。我不知道這種心態(tài)是不是也是歸因于抑郁癥，我不知道怎么擺脫這個(gè)心結(jié)。

女 家里是地地道道的農(nóng)民，因?yàn)榈艿茏x書的原因，在高三的時(shí)候搬到了近郊，爸爸打一些零工，媽媽在超市上班。一家四口人租了一間不到40平的房子，兩張床緊緊湊湊的在一起過(guò)日子，當(dāng)時(shí)覺(jué)得并沒(méi)有什么，一家人在一起有一個(gè)睡覺(jué)生活的地兒就好了。 在高中的時(shí)候接觸的人和事并沒(méi)有那么多，什么都不懂。不知道是從什么時(shí)候，大概是在大學(xué)第一年下學(xué)期，見識(shí)了形形色色的人，覺(jué)得自己的心理有點(diǎn)改變了。變得在乎自己的出身，變得在意別人的眼光。有句話說(shuō)的，越?jīng)]有什么越在意什么，同學(xué)間討論自己的家里怎么怎么，從來(lái)都不知道怎么說(shuō)出口。喜歡在網(wǎng)上買一些相對(duì)比較便宜新潮的衣服，長(zhǎng)得還算不錯(cuò)，同學(xué)間有些就覺(jué)得家室應(yīng)該不錯(cuò)。可我從來(lái)沒(méi)有勇氣說(shuō)自己家里怎么怎么。看朋友圈大家曬自己家的視頻，就會(huì)想他的家真好，如果我也是就好了。覺(jué)得所有人的家都比我好。會(huì)越來(lái)越自卑。交了一個(gè)男朋友，最害怕問(wèn)起家里的情況。有時(shí)候問(wèn)到父母是干什么會(huì)覺(jué)得難以啟齒。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)貧窮的人是不會(huì)懂那種感覺(jué)，害怕說(shuō)出口會(huì)讓對(duì)方低看你，害怕不能平等享受對(duì)方的愛，害怕對(duì)方會(huì)心生嫌棄。 高傲是寫在臉上的，而自卑是刻在骨子里的，參加一些活動(dòng)，雖然心中很好強(qiáng)，可總是畏畏縮縮不能表達(dá)心中所想，沒(méi)有勇氣自信去大膽的展現(xiàn)自己。 想買一雙阿迪的運(yùn)動(dòng)鞋，去看了好久還是沒(méi)舍得買。想帶弟弟去游樂(lè)園玩，轉(zhuǎn)了半天覺(jué)得這些不必要的錢還是不要花了，只能帶著弟弟悻悻而歸。想去看看外面的世界卻不舍的向爸媽開口。諸如此類的事太多太多了。嘗過(guò)了貧窮的以為才知道錢真的能買到一切。 我只想要一個(gè)屬于我們自己的房子，不用很大，有我自己獨(dú)立的小空間就好。不用整天守著火爐就好。在別人眼里最普通的東西，在我看來(lái)卻是遙遙無(wú)期的奢求。 看著爸媽整天勞累的身影，總是默默地流淚，我也曾想過(guò)，如果我是有錢人家的孩子就好了，可以隨心所欲的買好多東西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可無(wú)論怎樣，爸媽都沒(méi)讓我受凍受餓過(guò)，我想要的都會(huì)給我買，我知道我應(yīng)該感恩而不是這樣。 可內(nèi)心的那種感覺(jué)，甚至是一種自卑感，我不知道怎么辦，待在家的時(shí)候，有時(shí)候覺(jué)得心里真難受，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得悲哀會(huì)想著想著就想哭。今天男朋友說(shuō)過(guò)年親戚都問(wèn)有沒(méi)有女朋友，看了照片之后問(wèn)父母是干什么的，他說(shuō)不知道，然后發(fā)微信問(wèn)，我真的不知道該怎么辦，怎么說(shuō)。 我知道我應(yīng)該坦然應(yīng)該大大方方的說(shuō)出來(lái)，愛你的人自然不會(huì)介意，可終該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，談婚論嫁自然會(huì)考慮家庭因素。 不知道怎么緩解心里的自卑，時(shí)間久了會(huì)覺(jué)得壓抑，我害怕自己有病態(tài)的心理，害怕時(shí)間久了這種感覺(jué)會(huì)變本加厲，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道該怎么去調(diào)節(jié)了。 (匿名)

女 說(shuō)實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴(yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

能解答下我朋友的困擾嗎，朋友：你不要說(shuō)話好不，我聽不進(jìn)去，就這樣，陪我吧，其實(shí)我也想過(guò)去當(dāng)一段時(shí)間的小姐，但是也不知道為什么會(huì)這樣子想，從頭到尾都是亂的，聽別人說(shuō)我不成熟，可又聽說(shuō)成熟就是所有委屈自己受，不鬧脾氣，可我的脾氣就是一點(diǎn)就燃，總之真的好煩 要炸了，挺想消失的，反正沒(méi)人會(huì)擔(dān)心我，我也挺討厭我自己的，沒(méi)有資本，卻又喜歡作，我真的不想看見人，我好像已經(jīng)對(duì)人恐懼了，我回家 爸媽跟我說(shuō)話我都是嗯 點(diǎn)頭搖頭，爸媽對(duì)我應(yīng)該挺失望的吧，生活成這個(gè)鬼樣子。 他03年的現(xiàn)在沒(méi)讀書

我非常害怕社交 做事要么巍巍懼懼要么就跟別人吵架不喜歡解釋，有時(shí)候大大咧咧非常外向有時(shí)候非常內(nèi)向有心事經(jīng)常憋心里對(duì)自己不自信非常在意別人對(duì)自己的看法，渴望交朋友當(dāng)別人靠近我時(shí)我又要去逃避，從小到大從來(lái)不喜歡主動(dòng)，當(dāng)別人一而再再而三的主動(dòng)找我而我又很喜歡跟她們交朋友但我就是不肯主動(dòng)導(dǎo)致別人感覺(jué)我跟冷漠對(duì)我的印象逐漸變得不好，現(xiàn)在20了上班了不得不主動(dòng)跟別人說(shuō)話所以進(jìn)入社會(huì)后稍微好點(diǎn)但心里始終過(guò)不去那道坎沒(méi)有人知道我內(nèi)心深處感覺(jué)自己活的挺累的，不知道是不是跟我生活的環(huán)境有關(guān)，從我小時(shí)候記事開始我爸媽經(jīng)常當(dāng)著我的面吵架打架摔東西鬧離婚，我經(jīng)常躲在被子里哭發(fā)抖害怕，后來(lái)上學(xué)了把我丟在老家上學(xué)爸媽就在外地很少跟我在一起過(guò)年跟我過(guò)生日她們總是說(shuō)為了我和妹妹在外邊多辛苦多辛苦父母每個(gè)月按時(shí)給我寄生活費(fèi)想要什么就買什么其實(shí)我什么都不想要想要的就是她們能回來(lái)陪我她們總感覺(jué)對(duì)我盡到了責(zé)任問(wèn)心無(wú)愧，后來(lái)上初中了才每到過(guò)年放暑假才把我接過(guò)去，看到的經(jīng)常是他們吵架的畫面，然后我十六歲的時(shí)候爸媽離婚了，所以恐懼害怕沒(méi)有安全感這么多年一直伴隨著我好像怎么也除不去 (匿名)

發(fā)消息給喜歡的女生，女生很晚才回消息: 下班了。我今天不想講話。趕緊去睡覺(jué)吧！ 這是什么情況啊！ (匿名)

請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該如何走出失戀的陰影，現(xiàn)在還是朋友，但很不習(xí)慣 (匿名)