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女 1.人際關(guān)系 自己一個人覺得孤獨，在家有時候也有這種感覺，但是在學(xué)校更容易，感覺沒有真心朋友，喜歡一個人的自由又害怕一個人的孤單。 2.找不到自我，不清楚自己的心。 感覺自己很累，雖然不開心但是也不傷心。容易在乎別人的一言一行，受別人影響。盡管知道這是因為沒有自我，可是做過努力，可還是會受別人影響。覺得獨處的時候可以更好找回自己但是又害怕孤獨。 3.考研焦慮 總覺得時間不夠用，學(xué)不會學(xué)不完。學(xué)習(xí)時候卻又靜不下心，會胡思亂想，無論是獨處還是群居都會亂想。 4.完美主義 長相，感情，學(xué)習(xí)，工作。。。 5.強迫癥 刷牙，洗衣服時候數(shù)數(shù) 6.容易陷在負面情緒里 覺得自己有心理健康問題甚至是抑郁癥。為什么會這樣？如何改變？想要一個不多愁善感的自己，有正能量，愛的力量與一般的幸福感。自己覺得最目前最首要的問題就是人際關(guān)系。無法自己獨處，一個人生活。

女 關(guān)于人際關(guān)系的問題，現(xiàn)大一女生，在一個文科女生很多的學(xué)校，我覺得自己很失敗，從小到大，我的朋友總是留不住，雖然那個時候朋友也不多，但也有每個階段最好的朋友，可是他們最后都選擇了不聯(lián)系我，雖然我也沒主動聯(lián)系過他們吧，但是現(xiàn)在都晚了，小學(xué)的初中的高中的，個個各奔東西，而如今到了大學(xué)，同學(xué)好像看見我就裝沒看見，有的打招呼有的同在一個班連話都沒說過一句，我該怎么辦，我本想在大學(xué)多交幾個朋友，可現(xiàn)在我怎么感覺別人那么反感我，我真的那么不堪嗎

女,我上高中的時候，人際關(guān)系很好，人緣也很好，清楚的知道如何和別人交往，但是存在的弊端就是總會擔(dān)心別人會討厭自己，但對于大多數(shù)人來說，大家還是認可我的，愿意和我交朋友。,去年去了衡中補習(xí)，之后的這一年，活的很煎熬，沒有朋友，我也不想去交朋友，真的是一個好朋友也沒有，我們普遍安慰自己的話就是就這一年，畢業(yè)之后誰認識誰啊，我覺得特別對，所以我不再向別人示好，自己看不順眼的就是特別明顯的不喜歡，也不會再收斂自己埋藏起來的厭惡，我自以為我沒錯，我有很多朋友，我這樣的性格也挺好的，但是我真的真的忘了我有很多朋友這一點，是在我高中三年的時候，實際上這一年，我根本就沒有什么朋友。,甚至是一起和我去衡中復(fù)讀的小伙伴，我也一點感情都沒有了，我們兩個雖然是隔壁班（以前在高中是一個班一個宿舍的，關(guān)系一直很好，我們還在高三畢業(yè)之后一起去廈門旅游），但是卻感覺我們像是很多年沒見過的，疏遠，莫名奇妙的疏遠，我不喜歡衡中，因為我覺得這個地方是很好，但是總?cè)鄙俑星樵诶锩妫由衔覍W(xué)的很吃力，所以成績總是不理想，總是很掙扎，但是她卻不是，她在衡中待的很好，成績也不錯，和我完全不一樣，所以在很多方面我們兩個的價值觀和性格愛好已經(jīng)完全不同了，她這個人真的是一旦分開了就會和你自然而然的疏遠的人，渾然天成，四年的感情都可以說沒就沒，她其實也不怎么在乎，一上大學(xué)應(yīng)該也不會記得我的樣子了（這是她自己說的 她和熟人分開時間長了就不記得對方的樣子了 撐死記得有這個人 ）和她在一起投入的感情與收獲的不成正比，我付出再多，也比不過她喜歡的那個女生（就屬于崇拜的那種 因為那個女生長得特別漂亮 人特別文靜 ），所以我很難過，其實中間還有很多事情，就不一一說了，大概也都是這樣的。現(xiàn)在正好畢業(yè)了，以后能見到的機會幾乎沒有了，她在這段時間里和我發(fā)了好多扣扣，大概都是她給我推薦的視頻什么的，我從來沒和她說過我對她的不滿什么的，只是我單方面受不了了，想和她斷絕關(guān)系而已。她發(fā)的信息我一條都沒回。這件事，我不知道我是不是錯了，我知道這樣和別人斷絕關(guān)系不好啊或是怎樣巴拉巴拉的，但是反正以后也不再聯(lián)系，關(guān)系也不再密切了，干嘛還要惺惺作假的打招呼說啊 我可想你了呢？,第二個，是我另外一個視為知己的朋友。,她對我挺好的，在我復(fù)讀這一年也給了我挺多力量的。但是她從來不想聽我說什么，永遠在我說什么的時候，馬上扯到自己身上，然后開始闡述她自己如何啊如何啊如何啊，我也有很多話想和別人說，可是我一說，話題就永遠會變成她的。作為好朋友，我應(yīng)該聽她說她想說的，但是永遠是抱怨，要么是情竇初開的激動，不過一點腦子的莫名興奮。她問我怎么辦怎么辦？我和她吧啦吧啦說了自己對這件事的解決辦法，然后說建議她怎么樣比較好，但她的反應(yīng)永遠是 啊 好煩啊 啊 不知道怎么辦啊 啊 早知道就怎么怎么樣了。。。我特郁悶，你不想聽我意見你啃聲啊，問完我你倒是有點啟發(fā)啊，扯了半天她還是浸泡在自己的小世界里，完全沒聽進去我的建議，換句話說，她根本就不想聽，她應(yīng)該是想讓我跟她一起抱怨或者說在小男生撩她的時候特八卦的說誒呦。可是，那真的不是我性格好么。整得我真的不想和她說話了。。,她回邯鄲之前（她在重慶上大學(xué)）和我說等她回來后吧啦吧啦的，什么第一時間和我見面啊，我們?nèi)ピ鯓釉鯓樱墒乾F(xiàn)實是殘酷的，她根本就沒有和我見面，甚至可以說到目前為止我也根本沒看到她，我問她能不能陪我回趟高中，她也拒絕了我，說她爸要帶她去報駕校，我說我不想自己去，她也沒理我，我覺得如果她真的想跟我去，也不會不理我了，我仍舊很傷心，為什么交朋友要交到這么可悲的地步？她仍舊天天和我抱怨爸媽對她多不好，可是我真的不開心，朋友的付出就是這么不等價的么，還是現(xiàn)實就是這樣，朋友都是有保質(zhì)期的呢。,我覺得是我在衡中復(fù)讀導(dǎo)致性格的變化，太在意，太敏感了，我的的確確很郁悶，現(xiàn)在不知道該怎么對她，已經(jīng)不想再見她了，不想和她說話了。哎，每個人都要這么悲劇一回么？這到底是我的問題還是她們的問題？我特別擔(dān)心萬一我大學(xué)也這樣，那肯定是沒朋友了。求幫助。

女 高四學(xué)生，今天考試，一天也沒怎么說話，晚上復(fù)習(xí)的時候周圍人都在講話，沒怎么學(xué)習(xí)進去，煩死了。也不會和人講話，聽人家都很開心的樣子，自己好像也融不進去，感覺很難受。怎么辦？

女 我最近碰上一件不是很重要但使我很焦慮的事，就是我和現(xiàn)在的室友都相處的挺好，可是，我們班上有幾個我和室友都不喜歡的同學(xué)要搬到我們宿舍，我們都不樂意，可是又要維持同學(xué)關(guān)系，不好把關(guān)系鬧僵，我很想找到一個適合的理由來拒絕那幾位同學(xué)，您能幫我想想嗎？

女 不知道為什么，從小到大一直善良，可發(fā)起脾氣來家人總是覺得接受不了

我想知道自己有沒有抑郁癥；感覺每天都很難熬 很想哭 哭出來舒服