給力心理
女 怎樣能刻服社交恐懼癥？在人多場合說話發(fā)抖，給顧客端酒手都哆嗦，寫字有人看著手也哆嗦，身體又不好，沒有體力，導(dǎo)致無法工作，又很想去工作怎么辦？
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18條評論
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網(wǎng)友
南京市婦幼心理咨詢費(fèi)用
2025-03-27 00:03:57
咨詢師王金波
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您好！不建議克服，越是克服意味即將失控……
2017-10-08 07:23:28
那該怎么辦
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-08 07:24:52
吃藥治療嗎？
咨詢師王金波
增強(qiáng)自信心
2017-10-08 07:28:06
咨詢師王金波
嘗試慢慢多接觸社交場合
2017-10-08 07:28:31
不是，我怕人笑話我哆嗦，所以更不敢去
告訴別人我是膽小的，他們就不會(huì)笑話了嗎？
在人面前都不敢打噴嚏
一直吃鹽酸帕羅西汀片呢
咨詢師徐惠泉
你多大？這情況多久了？
2017-10-08 07:43:36
咨詢師徐惠泉
社交恐懼需要正規(guī)心理治療才能好起來，
2017-10-08 07:44:08
從小就是
帕羅一天吃兩片是不是藥量小了
感覺沒什么效果
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯(lián)系我
2017-10-08 07:53:40
網(wǎng)友宇軒
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你平常一個(gè)人的時(shí)候，隨意舉起水杯，手一般不會(huì)發(fā)抖，對吧！是你心里在作用，在陌生人面前太不自信，說話偶爾都有點(diǎn)結(jié)巴，手有點(diǎn)發(fā)抖，你越用手握緊就越抖得厲害。記得要放松，輕輕握杯，盡量轉(zhuǎn)移視線，你轉(zhuǎn)移視線，客人也會(huì)隨著你視線轉(zhuǎn)移而不會(huì)再看你舉杯的手，心情平靜，自然就會(huì)好點(diǎn)的，相信自己，加油
2017-10-08 08:16:21
咨詢師張柏和
積極咨詢治療。
2017-10-08 08:24:42
