我常常莫名其妙的想發(fā)火,看什么都不順眼,老公和孩子都受不了我暴躁的脾氣,過(guò)后也挺后悔的,可我當(dāng)時(shí)又控制不了自己的情緒,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有社交恐懼感,看書精神不能集中,夜里有時(shí)會(huì)失眠,請(qǐng)問(wèn)我這屬于抑郁癥嗎?
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網(wǎng)友
心里健康心理咨詢
2025-03-26 22:51:14
咨詢師饒小思
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您好,莫名其妙的想發(fā)火, 暴躁的脾氣 是內(nèi)心焦慮的表現(xiàn)的,焦慮的人一般喜歡獨(dú)處,不喜歡和外界來(lái)往,焦慮分化出社交恐懼癥,這個(gè)情況需要及時(shí)的疏通心理 您可以點(diǎn)擊關(guān)注我,然后就可以開始心理疏通和心理治療了
2015-11-05 21:51:02

咨詢師王宇
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我常常莫名其妙的想發(fā)火,看什么都不順眼,老公和孩子都受不了我暴躁的脾氣,過(guò)后也挺后悔的,可我當(dāng)時(shí)又控制不了自己的情緒,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有社交恐懼感,看書精神不能集中,夜里有時(shí)會(huì)失眠,這屬于抑郁
2015-11-05 21:52:32

咨詢師王宇
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常常莫名其妙的想發(fā)火,看什么都不順眼,老公和孩子都受不了暴躁的脾氣,過(guò)后也挺后悔的,可當(dāng)時(shí)又控制不了自己的情緒,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有社交恐懼感,看書精神不能集中,夜里有時(shí)會(huì)失眠,屬于抑郁
2015-11-05 21:53:57
我感覺(jué)老公不關(guān)心體貼我,生活過(guò)的好累,不過(guò)只是偶爾有這種感覺(jué)
謝謝回答,很感謝,
我剛才在網(wǎng)上做過(guò)了,說(shuō)是輕度抑郁癥,有點(diǎn)后怕
咨詢師饒小思
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這個(gè)情況跟您和您老公的關(guān)系有很大的關(guān)系,您老公不夠關(guān)心您,您內(nèi)心會(huì)覺(jué)得得不到依賴和溫暖,所以會(huì)導(dǎo)致一定的壓抑,您可以點(diǎn)擊關(guān)注我,我教您如何和您老公交流,把夫妻感情搞好
2015-11-05 22:02:41
可我控制不了自己的情緒,有時(shí)明明知道不該那樣還是那樣做了,過(guò)后又后悔,主要是難控制情緒