z 20176天前在線
2017-10-10 19:09:08
抱抱TA 回復
女, 不知道怎么的,我總是很敏感,總覺得不管自己做的再好,別人都不會接受我,還覺得身邊的朋友總是不愛搭理我,疏遠我,有時候我真的很自卑,不知道該怎么辦了?
0個擁抱 12條評論 578次閱讀
網友
幼兒園心理咨詢檔案表格
2025-03-30 05:47:37
咨詢師陳明
您好,
2017-10-10 19:10:02
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-10 19:10:05
你好。
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-10 19:11:43
咨詢師程國鳳
你好!
2017-10-10 19:12:32
網友cici
1 這不是你的錯,以往經歷的種種或許讓你產生了對自己這樣的認知,但,這不一定是事實,不知道曾經經歷過什么讓你產生了對自己這樣的看法,你其實可能也懷疑過,這不一定是事實,你的能力在變,經驗在變,遇見的人也都在變。 勇氣也在變化,當你感覺好的時候,一切也許不那樣,不是嗎? 當你感到緊張,壓抑,不舒服的時候,或許那些感覺又會回來, 可是,誰的人生不是反反復復的呢? 我們也都一樣的
2017-10-10 19:13:37
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-10 19:14:43
咨詢師李錦云
你好及時調整。自卑主要源于不自信。
2017-10-10 19:16:00
咨詢師魏學蘭
自卑情結,是可以通過心理咨詢,得到幫助
2017-10-10 19:20:16
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-10 19:29:14
咨詢師張慶儀
您好!
2017-10-10 19:47:27
咨詢師唐孝青
0 你好,把你的注意力轉移到其他事情之上,會減少這樣的感覺,同時會收獲更多自信
2017-10-10 19:57:54
心理論壇
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女 我感覺我是一個很矛盾的人,及其不自信的人。我曾經幻想有一個美好的大學生活,在大學交一些好朋友,于是我抱著這種心態去跟同學相處。在我第一天進入大學時,我有些畏懼,我看到了寧寧,她看起來很文靜,當時我就想我們應該會處的很好的,于是我就試圖接近她,那時我一心想讓她成為我的好朋友,后來我們相處的確實不錯,她對我有著無微不至的照顧,讓我很感動,我對她開始有了依賴,我對她撒嬌、賣萌,我們一起上課,一起打工,一起吃飯,大一上半年年我們都算是形影不離的。直到大一下半年 ,我們的關系變了。那是因為她被學校選去寧波學習兩個月,那時我開始孤單了,雖然每天依然通話,但也無比想念她。可是畢竟相隔千里,我開始與同寢室其他同學相處,在短短的相處時間里,我發現晨晨的性格開朗、樂觀、可愛,簡直是一個開心果,雖然她身上有比較多的毛病,但她還是吸引我,我們時常調侃,幾乎是在調侃中度過,我不知道她是怎么想的,至少我跟她在一起的時候總是感到很開心,漸漸的我心頭萌生了要跟她交好友的想法,我也開始每天“粘著”她,也許是我太敏感了吧,我記得她說過的好多話,甚至當時我還暗暗的對自己說要改變她的想法。晨晨剛來學校那會兒就說過“我姐告訴我大學不存在真正的友誼”,就是因為這幾句話,還有之后的各種行為,我總覺得我在她根本不在她心里,所以后來我經常偷偷的抹淚,每次看到她跟其他同學好的跟親姐妹似的,我就有點不舒服,于是我開始學會喝酒來釋放煩惱,以熬夜來釋放壓力,也許就是因為這些原因,室友們開始“遠離”我的吧。 兩個月后,寧寧回來了,這次回來,我也沒對她多么熱情,因為我一門心思全在晨晨身上,慢慢的寧寧也有所察覺,她也曾對我說“我感覺你變了”,當時我也沒在意她的話,甚至也沒考慮她的感受,比如以前我買早餐首先會問寧寧,有什么都會與她先分享,可是后來我就沒有這樣做了,她也許有感覺到我的變化,結果不知道什么時候寧寧和晨晨走到了一起,還聯合寢室的其他室友一起疏遠我,那時的我完全沒感覺,直到有一次談論分寢室的事的時候我才知道,大致就是她們不打算跟我分同一寢室,我也是那時候才聽出她們對我有意見,所以我也開始不與他們相處。就這樣我跟她們做了一個多學期的“陌生人”,我也有我的“驕傲”,在我不知道她們為什么要疏遠我的日子里,我過著“渾渾噩噩”的日子,我也慢慢產生了對寧寧的恨,是真的恨,因為那時我常認為她“背叛”了我給她之間的情誼,但畢竟我們分到同一個寢室,低頭不見抬頭見,我孤孤單單一個人,她們一群人天天有說有笑,弄得我整天不敢呆寢室,一怕尷尬,二是看到她們相處的那么好,聽到她們的聲音,我很難受,所以我常常是有機會溜出去就溜出去,總是早出晚歸,可誰知道這樣也引起了公憤,那時候我真的是感覺自己快要窒息,總覺得自己很委屈,“你們一群人,我一個人還要欺負我”,在無數的夜晚,我總是偷偷哭泣,每天都是晚睡早起,每次都是偷偷的看著她們,特別是會專門去看寧寧,心里不斷的問“為什么你這么狠心,為什么你要背叛我們的的感情,你對我真是好無留戀嗎?”等等問題。 期間發生了很多事情,總得說來就是她們依然這樣對我不理不睬,我也對她們不聞不問,但是我卻控制不住去想她們對我的好,我們在一起相處的畫面,快樂的事,漸漸的我試圖去走出來,我常對自己說“我要過得開心,沒有你們,我也照樣可以快樂”,可是誰知道無論我走到哪里,我都會想起跟他們在一起的場景,那時我真的覺得自己超級沒用,她們都可以狠下心,為什么我還對她們念念不忘呢? 我是一個不太會跟人相處的人,除了室友也沒幾個要好的同班同學了,所以別人看到的總是我一個人走在校園的路上。還記得有一次體育測試“仰臥起坐”看著她們安排的如此好,而我卻練跟我一起做的人都沒有,那時的我恨透了這世界,感到非常羞愧,非常丟人,特別是體育一些項目,我特別不行,而她們卻是還不錯的,看著優秀的她們,我感到更難受,就這樣我變得越來越害怕她們,也許是逃避,也許是本能的膽小,只要有她們的場所,我盡可能不去,雖然我們時常路上會碰到,表面上我裝得滿不在乎,可每當她們走過我身邊,我都會偷偷去看看她們,看著她們的背影而默默傷心。每次她們結伴出去玩,我孤孤單單一人在寢室,我更加落寞,有時候像個瘋子,對著她們的床或者椅子說話,還常常期望她們能恰巧聽到我的心聲,我就是這樣過著一個人的生活。我也想過“走出去”,可是終究沒能走出去,我對她們還是抱有期望的,期望有一天她們能理我,我們能和好。 就這樣到了大二的第二學期,開學沒多久,不知道她們怎么就想通了,決定找我聊聊,說實話我當時很緊張,很興奮,因為我所期待的事終于發生了。果不其然我們和好了,但是我跟寧寧卻始終沒能“和好”,雖然現保持著同學關系,但是我們不再那么親近了,以前我們手拉手,和好之后,我們幾乎沒有一起出去過,即使出去,也是你走你的,我走我的,說實話那時候我確實沒有放下,心里確實還是有點恨她的,而我也感覺到她對我也是一樣
0個擁抱 7條評論 930次閱讀 2915天前

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