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陳明心理咨詢師
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問
卡瑪心理咨詢手記
匿名
2017-10-15 11:43:27
抱抱TA
女 我是個剛踏出校門參加工作的老師,我這人喜歡多想,有什么事一直壓在心里,睡不著覺。最近有一位家長讓我很煩惱,其實硬氣點就可以解決了,可是我心里還是很擔心。有時候自言自語一會我就覺得好受了。而且我時常控制不了自己的情緒,發脾氣連累別人,不分對象。還會因為一句話多想。我覺得如果有一天我得了
重度抑郁癥
我一定不會奇怪。
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王 宇
你好
周紅梅
你好
匿名
你好老師
史丹鳳
你好
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
李錦云
工作上壓力太大造成的,積累了很多負面的情緒,嗯,平時也有一些,嗯懼怕,擔心,不敢承擔更多事情。最好做及時的疏導
張柏和
認清楚自己的角色身份。勇敢第做符合自己身份的事情。你行的。
張柏和
看來不成熟。需要咨詢輔導自我成長。
林芳
您好
許文慧
你好!
匿名
我覺得再這樣下去我真的會得抑郁癥
張杰
你好
孫茹
你好
李亞輝
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我是一名學生,最近我自己變的很奇怪啊,在家里我媽總要和我吵架,然后我就會想到活著真沒有意思,然后我有時候實在很難受我就會拿衣架抽自己,在家里我跟我媽媽一天不吵過幾天又要吵架她更年期,脾氣也很暴躁我也不知道怎么才能讓自己脾氣不暴躁,感覺自己有抑郁,算嚴重總想些不好的事情,可能白天還開心晚上就不知道為什么總想哭了,我該怎么辦好?
(匿名)
女 我接受不了很多很多的新事物,比如兩個人有矛盾,都在我面前說對方的壞話,卻表面上特別特別的好,接受不了這個,而且我的脾氣屬于遇強則強遇弱則弱,不服輸的感覺,有時候脾氣一上來說出的話特別難聽,靜下來想想也知道自己太過了,而且我的思維太過于條條框框,我覺得家長朋友都是一樣,得尊重我,所以導致我覺得自己出了問題
(匿名)
女 我經常發脾氣,想哭,但卻又不想讓家人看出來,一直憋著,我現在上學他們還跟著,我覺得自己一點自由空間都沒有,醫生,我沒事吧
(匿名)
女,12歲,女12歲學生 我很外向,學習成績也很好,很受老師喜歡,在班級在學校有多個崗位,社交圈子也很廣,而且自己很喜歡跟好朋友一起做活動。最近幾年,我發現自己只要跟媽媽或者好朋友在一起呆、玩很長時間的話如果他們一離開我就會覺得心里非常非常的難受,特別想哭,心里面那種感覺特別難受,就像被電擊了一樣,很想哭,不想說話,什么事情都不想干只想再見到那個人。經常不想吃飯,總會想到死亡的事情,晚上有時候會睡不著,在早上早早就醒來,總覺得自己壓力特別大:一方面是學習,要保持好成績;一個方面就是我跟我們班一個女同學鬧掰了,那個女同學就拉攏其他同學,排擠我和我閨蜜,經常罵人,挖苦人,我每次總想算了,可她總是步步緊逼我。而且我家長超級關心我,這讓我覺得有點煩。這幾個方面就導致我脾氣特別大,一小點事我就非常生氣,經常發火,每天都要發火好幾次,然后有時候又會不想說話,而且我總會坐立不安,心神不寧會為各種各樣不必要的事情而擔心。我家長一直讓我讓著我弟弟,可我弟弟就會得寸進尺,搞得特別煩,然后呢我每次打我弟弟,我家長就會說我,可能這些就是導致我經常生氣的原因吧。請大家幫幫我
(匿名)
我平常在家人面前笑嘻嘻的,但一個人待的時候,會難過,會想很多一些莫名奇妙的事情,比如白天看的了一則殺人的新聞,我會把自己帶入到受害人的角度去想,然后會想如果刀子真的插進去了會怎么樣,會死嗎?就這樣一直想。我很糾結,想過很多次自殺,傷害自身過一段時間又會覺得自己很蠢,但是還會做,很多時候我想通過虐待自己而取得別人的眼球,讓他們關注在意我,我會經常順著別人,這樣以后我和她吵架他們就只會以為是她的錯啦,而我只要扮演一個被欺負的受害者就好。我自我感覺很樂觀,當然,別人也是這么以為的,我還是班里出了名的好脾氣,其實我不是不不會生氣,每次受了委屈,我想著:忍忍,忍忍就過去了氣來的快去的也快,一會,忘了但日后想起還是會記得清楚,我不敢找別人理論,也不想向熟人傾訴,我一直是要不然躲在被子里哭就是在網上用樂觀的語氣去交上網友,對剛認識的網友說。我不敢把心思爆錄再熟人之中,我怕他們會嘲笑我,會議論我,會覺得我矯情,裝,會把這個作為把柄威脅我。天天都是這樣,我好累,愛睡覺,頭暈,胸悶,反胃,吃的多卻感覺永遠吃不飽一樣,我不知道這樣的生活我還能維持多久了
(匿名)
女 要睡覺了,過分開心是不是不太好。有時候會莫名沮喪呢。就是有老師這樣的人存在.看著老師看我的眼神覺得很尷尬。也不會說話。還是a太在乎別人看法,容易貶低自己,我要做自己。加油
女 老師,我今年27歲,單身,護理工作,以前性格外向,現在我不知道,主要的問題是我發現自己越來越愛發脾氣,沒辦法自我控制,我試了很多方法,比如看書,運動,在床頭寫制木,每天早上醒來對著鏡子說今天不要生氣等,可是沒用,而且越來越無法克制,我覺得我生病了
(匿名)
女 常常覺得心里壓抑 自己在自己的小天地呆著還行 一回家或者是被外界的聲音打擾到就想發脾氣 而且不喜歡別人的管教 過分的干擾也會想發脾氣
女 我和我男朋友是日久生情在一起的,我對他從來沒有怦然心動的感覺,我們在一起三年了,很平淡,沒有什么激情。現在我遇到了一個讓我很心動的男人,可是他已婚,有兩個孩子,現在他和他妻子正處于離婚的邊緣,我們在一起了。我要怎么去取舍,平平淡淡過下去,還是勇敢去追逐自己的內心?
(匿名)
男,25歲,總是在擔心還沒有發生的事,自己也想問題特別悲觀,容易向不好的方面想!這是病嗎?
(匿名)
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