女 我是個剛踏出校門參加工作的老師,我這人喜歡多想,有什么事一直壓在心里,睡不著覺。最近有一位家長讓我很煩惱,其實硬氣點就可以解決了,可是我心里還是很擔(dān)心。有時候自言自語一會我就覺得好受了。而且我時常控制不了自己的情緒,發(fā)脾氣連累別人,不分對象。還會因為一句話多想。我覺得如果有一天我得了重度抑郁癥我一定不會奇怪。
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網(wǎng)友
卡瑪心理咨詢手記
2025-04-01 04:53:22
你好老師

咨詢師李錦云
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工作上壓力太大造成的,積累了很多負(fù)面的情緒,嗯,平時也有一些,嗯懼怕,擔(dān)心,不敢承擔(dān)更多事情。最好做及時的疏導(dǎo)
2017-10-15 11:51:12
我覺得再這樣下去我真的會得抑郁癥