女 脾氣控制不住暴躁，不習慣社交了，有時候會莫名其妙會冒出來自殺的念頭，太累了身心疲憊，難入睡或者睡著了多夢，上班集中不了注意力，記性超級差轉頭就能忘了，很敏感有的時說過的一句話覺得尷尬了后面總是會想起來就一直會循環在腦中，對什么事情也提不是興趣，很懶惰，還總是喜歡胡思亂想，越來越自卑覺得自己身上那那都是缺點，覺得自己很差勁做什么也做不好

女 最近總是睡不好，有強迫癥，怎么辦，，，，，，，，

女 我以前脾氣很好，基本上不會生氣，最近脾氣變得很差，經常失眠睡不著，喜歡自殘，經常想著怎么死，喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛說話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 感覺自己有強迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個念頭反反復復的出現。越壓制就越強烈。總是不斷的反復去想一個問題。絞盡腦汁的想。又反復的認為自己有錯。不斷的自責。總是莫名其妙想哭。也沒什么性欲。

女 我的脾氣越來越差而且看到很多東西都不順眼。我有強迫癥，家里的東西放哪里它就得放哪里如果不按照我的意思擺放，我就會發火，我經常跟老公吵架，也經常跟同事吵架，我感覺我自己是不是有問題？我很講衛生潔癖還很厲害，很多時候特別小的一件事情，我都發了很大的火。有時候我都感覺自己是不是心理有問題？是不是快要成神經病了？總是揪著一件事情放不下。

女 你好，自去年開始我睡眠質量不好，遇到事情容易激動，情緒也不正常，一會高興一會生氣，很多時候我知道我就是沒事找事，可就是控制不了自己的脾氣，現在的我很多疑，就算別人給我說的是真話我也不敢相信，我總是覺得他在騙我！和我老公吵架我除了對他動手我還自殘，我感覺身體痛了心就不痛了，稍微有點不高興的事我就覺得所有的人都對不起我，都不在需要我，想著死了多好，又想死了誰會真的心疼！我真的不想這樣下去了，請你們幫幫我！ (匿名)

女 脾氣控制不住，天天晚上睡不著，想起什么就難受

男 語言的力量，可以幫助一個人

女 近幾年每年的九月、十月，都是我一年的低谷，我不知道怎么改變