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女 情緒悲觀低落 自卑 不想說(shuō)話(huà) 喜歡胡思亂想 什么事都會(huì)往壞處想 有時(shí)候控制不住自己的情緒 容易緊張不安 焦慮害怕 很在意別人對(duì)自己的看法 把自己看的很貶 有時(shí)會(huì)感覺(jué)別人要害自己天天碎覺(jué)做夢(mèng)好像都是為別人而活

女 以前多么一個(gè)愛(ài)說(shuō)話(huà)愛(ài)笑的人，現(xiàn)在變得整天喜歡呆在家里，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，不喜歡別人說(shuō)話(huà)，聽(tīng)不得別人說(shuō)話(huà)太多，總覺(jué)得很煩 脾氣暴躁，情緒低落，喜歡把自己關(guān)在屋里坐在角落，一個(gè)人總喜歡胡思亂想，總覺(jué)得別人對(duì)自己好都是有企圖的。對(duì)自己好的人會(huì)有依賴(lài)。但也同時(shí)不喜歡多交往，總喜歡一個(gè)人發(fā)呆，腦子常常一片空白。有時(shí)會(huì)想如果自己只是一個(gè)動(dòng)物或者其他的生物，是不是就不會(huì)怕這個(gè)怕那個(gè)？對(duì)于過(guò)黑的環(huán)境總是會(huì)自己嚇自己。我是不是有些抑郁？

男 32歲男 為什么我情緒狀態(tài)好的時(shí)候很自信，腦子也挺靈活而且說(shuō)話(huà)也流利，思維也很清晰，學(xué)習(xí)也能學(xué)進(jìn)去。 不好的時(shí)候心情特別悲觀不想說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言表達(dá)不通，很煩躁，就喜歡一人呆著，無(wú)法面對(duì)所有人，很自卑，情緒特低落，很想走出來(lái)，可是也沒(méi)人理解我的心情，就連出去走走和別人發(fā)個(gè)信息的勇氣也沒(méi)有，不敢輕易的去接觸別人，怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時(shí)間才有的，現(xiàn)在這兩種情緒一段時(shí)間好一段時(shí)間差的伴隨著我，差的情緒在生活中占多數(shù)。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己？ 現(xiàn)在很擔(dān)心掉到以前的情緒里，可是有時(shí)候突然的就感覺(jué)很失落低沉，無(wú)意識(shí)的就掉到以前的情緒里，然后就很難出來(lái)。 我的經(jīng)歷是從小的習(xí)慣模式一直是一個(gè)不合群的男孩，我的印象童年時(shí)期很少和別的孩子在一塊玩，小的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)什么叫快樂(lè)，自從上學(xué)以后，在家就很少出門(mén)，時(shí)常呆在家里，那時(shí)候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩，時(shí)常聽(tīng)到父親說(shuō)到自己像個(gè)女孩是的不出門(mén)，放學(xué)回家就呆在家里，這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩，后來(lái)初中畢業(yè)沒(méi)上學(xué)了，長(zhǎng)大成年以后要結(jié)婚以后要有自己的家庭，家庭條件的情況無(wú)奈被老鄉(xiāng)帶著從家鄉(xiāng)走去了社會(huì)，走上社會(huì)也是保持小時(shí)候那種習(xí)慣模式，一直影響著我的生活工作，后來(lái)也是隨著年齡的增長(zhǎng)，想想我為什么和別人不一樣，從來(lái)都沒(méi)有感受到什么叫快樂(lè)，不能像別人那樣整天快快樂(lè)樂(lè)的。 有的時(shí)候早上無(wú)意識(shí)的陷入情緒，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎樣完全的控制好我的情緒，覺(jué)察到自己因?yàn)槭裁聪萑肭榫w中？不被生活中任何事而煩惱

女 最近情緒忽好忽壞，覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，害怕說(shuō)話(huà)，太在乎別人對(duì)自己的看法。感受到身邊的人不喜歡自己，有時(shí)候連見(jiàn)面和人打招呼都覺(jué)得尷尬，不知道怎么和別人聊天，能感受到和別人聊天時(shí)讓對(duì)方很尷尬。

女 心理素質(zhì)極差，怎么克服，我是學(xué)護(hù)理的，但是是個(gè)左撇子希望老師們可以幫幫我，謝謝

女 我有一個(gè)談了他在一起就感覺(jué)他在拖累我，我看不到未來(lái)，看不到希望，我隨便找個(gè)都可以比他好，怎么辦？？3年的男朋友，一直異地戀，去年訂婚了，但是現(xiàn)在自己長(zhǎng)大了，想打不同了，他沒(méi)有學(xué)歷，沒(méi)有工作，家庭條件一般，我是公務(wù)員，本科學(xué)歷，家庭條件也比他好，和

女 我今年大一，剛上大學(xué)，來(lái)到一個(gè)陌生的城市。這里沒(méi)有疼我的親人和關(guān)心我的朋友。我總是處理不好人際關(guān)系，覺(jué)得什么都太假，對(duì)身邊的人甚至有厭惡感。而且，我上課經(jīng)常打瞌睡，聽(tīng)不懂，很難過(guò)，覺(jué)得媽媽他們辛辛苦苦送我來(lái)上大學(xué)不容易，可我卻……我覺(jué)得很頹廢。好幾次想著想著就自己默默的流淚。我該怎么做？