張子銘 20181天前在線
2017-10-17 23:00:12
抱抱TA 回復(fù)
男 最近總是無(wú)緣無(wú)故生氣 失控 因?yàn)楦鞣N小事 生氣 生氣的時(shí)候想摔東西 用拳頭錘墻等等 但是某一瞬間 知道不至于這樣 可是控制不住自己 就覺(jué)得什么都煩
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心理咨詢項(xiàng)目市場(chǎng)發(fā)展趨勢(shì)
2025-04-03 12:42:37
咨詢師李錦云
你好
2017-10-17 23:00:35
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-17 23:01:04
咨詢師張?jiān)虑?/span>
你好,說(shuō)明你平時(shí)過(guò)于壓抑自己所致!!
2017-10-17 23:01:53
咨詢師李志楠
有壓抑的情緒沒(méi)有出來(lái),需要處理。
2017-10-17 23:02:29
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-17 23:02:29
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-17 23:04:01
咨詢師張兆利
0 情緒表達(dá)的方式有多種,你選擇的這種,不太適合你
2017-10-17 23:05:02
我今年二十但是這種狀況已經(jīng)四年左右了 從家里出了變故就是這樣 而且一直覺(jué)得自己什么都做不好 是個(gè)廢物
很任何人發(fā)脾氣 但是事后覺(jué)得自己不配跟她們?nèi)ド鷼? 又不知道怎么彌補(bǔ) 感覺(jué)越來(lái)越內(nèi)疚
可是一旦再生氣 那些內(nèi)疚就拋到腦后了 只有偶爾在生氣的瞬間想起來(lái) 卻感覺(jué)控制不住自己那個(gè)狀態(tài)了
咨詢師張銀玲
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2017-10-17 23:19:42
心理論壇
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男 你好,事情發(fā)生一個(gè)多月了,我每天腦子里都想不通,心里的怨恨,憤怒無(wú)處發(fā)泄,我的整個(gè)人感覺(jué)都被否定了,再也振作不起來(lái)了。我自己都開(kāi)始覺(jué)得自己沒(méi)出息,天天因?yàn)檫@事糾結(jié)想不開(kāi)。一個(gè)多月前我向一個(gè)女孩表白了,她跟我在同一戶人家租房子,我們算是鄰居,她拒絕了我,但是我放不下,就想找她聊聊,打了電話才知道她為了躲避我,用的房東的電話給我打的,我知道后本來(lái)不生氣,求房東把她電話給我我打給她,可是她接電話的時(shí)候特別不耐煩,我的情緒立馬失控了,因?yàn)槲矣X(jué)得我付出了最真誠(chéng)的感情,卻得到這樣態(tài)度,我的尊嚴(yán)被踐踏了,于是罵了她,可是這種憤怒遠(yuǎn)沒(méi)有平息,她把我拉黑以后我又用短信罵她,罵的很難聽(tīng),就這樣矛盾越來(lái)越激化,她始終覺(jué)得她沒(méi)有必要正視我,可是我始終覺(jué)得她傷害了我最純潔感情,我雖然罵了她,她也受到了傷害,但我的痛苦始終沒(méi)法平息,她的態(tài)度讓我覺(jué)得我被侮辱了尊嚴(yán),再也抬不起頭,我感覺(jué)我受到了前所未有打擊,到現(xiàn)在每天早上醒來(lái)腦子里都是這件事,痛苦,失落,憤怒,我從沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài),內(nèi)心保留著最純粹的愛(ài),我毫無(wú)保留的向她表達(dá)了我的愛(ài),并送給她我珍藏多年的蝴蝶結(jié),卻得到這樣的結(jié)果,我該怎么走出來(lái)啊,我甚至害怕這事會(huì)影響我的人生走向,我怨恨她,憤怒,抑郁,無(wú)處發(fā)泄,還有各種負(fù)面的心理,都是因她而起,我不知道該怎么辦了,請(qǐng)幫幫我
0個(gè)擁抱 39條評(píng)論 1266次閱讀 2802天前
女,我跟老公是初中同學(xué),他是我的初戀,高中畢業(yè)后他開(kāi)始追我,于是我們兩個(gè)人從十九歲談戀愛(ài),后來(lái)各自去不同的地方上大學(xué)后我發(fā)現(xiàn)他背著我找了其他女生,于是我提出來(lái)分手,他開(kāi)始不同意,總是打電話,我沒(méi)有理他,兩年后他又來(lái)到我上學(xué)的城市找我,于是我們就復(fù)合了,當(dāng)時(shí)的我21歲。后來(lái)大學(xué)畢業(yè),我們又異地的戀愛(ài)了五六年,在這個(gè)過(guò)程中我們兩也有吵架也有分手,補(bǔ)充一條,我們兩都是單親家庭長(zhǎng)大的孩子,他從小跟他媽媽,我從小跟我爸爸,所以我們兩性格上有著一些小瑕疵,遇到問(wèn)題的時(shí)候都比較任性,但是過(guò)了那個(gè)勁又都沒(méi)事了,不過(guò)他比較喜歡記仇,過(guò)去的事只要對(duì)他有過(guò)傷害的,他下次吵架的時(shí)候一定要拿出來(lái)說(shuō),而我是那種不能被刺激,語(yǔ)言上刺激到我,我會(huì)情緒失控做出不理智的事情。每當(dāng)我情緒失控的時(shí)候其實(shí)我都知道這是一種無(wú)能的表現(xiàn),我只是想讓他更加在乎我。他每次都會(huì)哄我,對(duì)我很不錯(cuò)!言歸正傳,2011年年底我們結(jié)婚了,結(jié)婚前我們也一直是異地,我在其他城市上班,有一次有一個(gè)女的找我告訴我一些事,我才知道,他背著我又跟一個(gè)女人聊的火熱,但是僅僅是朋友關(guān)系,互相傾訴心聲的那種關(guān)系,于是我很生氣,各種鬧騰,最后還是和好了!結(jié)婚后沒(méi)多久我就從那個(gè)城市回來(lái)了,心想著要安定的生活,生個(gè)可愛(ài)的寶寶好好過(guò)日子!我回來(lái)后由于各種環(huán)境不適應(yīng),朋友也沒(méi)有,就我一個(gè)人,老公經(jīng)常出差的那一種,他在家的時(shí)候我會(huì)找他發(fā)發(fā)牢騷,后來(lái)慢慢的我也就習(xí)慣了回老家的日子,每天去上下班,每天跟老公打打電話說(shuō)說(shuō)自己的心事,雖然我回老家了,但是我們依然是異地,我跟他爸爸媽媽生活在一起,他偶爾回來(lái)看看我的那種生活!我過(guò)的也算是平靜,每天上下班,下班后我會(huì)鍛煉身體,為備孕做著準(zhǔn)備!時(shí)間過(guò)去了一年,有次老公回來(lái)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)他接電話很異常,讓我起了疑心,于是我激動(dòng)的回?fù)茈娫捥?hào)碼,是一個(gè)女人接的電話,我心都碎了!那個(gè)女人告訴我,她很愛(ài)我老公,他們兩之間是有感情的!我花時(shí)間平復(fù)了我自己的心情,去問(wèn)老公情況,老公說(shuō)讓我不要多想,各種解釋,意思他會(huì)處理好這一切,讓我不要往心里去!就在這個(gè)時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我懷孕了,心里帶著各種情緒,我告訴了老公!懷孕以后老公就回來(lái)陪我了,雖然他每天陪在我身邊,我們過(guò)得也沒(méi)有什么異樣,但是我心里各種滋味,偶爾會(huì)找他聊聊他出軌的事情,我心里很難受,每次說(shuō)到這個(gè)事,我們就會(huì)吵架,我也控制不住自己的情緒,他一次次的告訴我他跟那個(gè)女的分手了,我心里總是不放心,總想翻看他的通話記錄,有段時(shí)間是沒(méi)有了聯(lián)系,后面又開(kāi)始打電話聯(lián)系的那種,雖然他會(huì)每天陪我,可是他還是會(huì)偷偷的跟那個(gè)女的見(jiàn)面,我傷透了心!每次都跟他說(shuō),你要是再這樣我們就離婚,一直嘮叨!大概鬧了五六個(gè)月,此時(shí)我們的寶寶已經(jīng)五個(gè)月了,我們?cè)僖淮昔[的不可開(kāi)交,我任性的拉著他去了民政局辦理了離婚手續(xù),當(dāng)時(shí)我心理特別難受,他卻一副很冷靜的樣子,什么話也不說(shuō)!出來(lái)后我打電話給我家里人,去他家把我的東西搬回去了,雖然我回去了,他還是會(huì)每天給我打電話,發(fā)微信,沒(méi)過(guò)幾天,他又去我家把我?guī)Щ貋?lái)了,我也想跟他回來(lái),回來(lái)后我又習(xí)慣性的翻看了他的手機(jī),發(fā)現(xiàn)離婚后,他跟那個(gè)女的還有聯(lián)系,我心里著急,于是我用他的手機(jī)發(fā)了一條罵那個(gè)女人的短信,我就是想知道,他們到底有沒(méi)有分手!后來(lái)我不斷的翻他的手機(jī),發(fā)現(xiàn)他們也在鬧,但是我老公一直不放手的那種!我又下決心要去把我們的寶寶打掉跟他斷絕關(guān)系,可是我每次鬧的最后的時(shí)候,我總會(huì)心里害怕,害怕真的像離婚一樣就這樣把寶寶打掉了,這兩天我心里真的超級(jí)痛苦,我該怎么辦?我舍不得他,我更舍不得我們的寶寶,我該怎么辦?昨天我跟他提了復(fù)婚,他說(shuō),他真的心累,如果我再這樣走下去,就算復(fù)婚了,將來(lái)說(shuō)不定還會(huì)離婚!我也很糾結(jié),到底是應(yīng)該果斷的離開(kāi)他,還是忍痛跟他過(guò)下去!我要補(bǔ)充一下,他跟那個(gè)女的之間是有感情的,不過(guò)那個(gè)女的不太了解他真實(shí)狀況,以為他是未婚,而且是個(gè)大老板,而我是個(gè)一直纏著他的女人,我給那個(gè)女的打過(guò)電話,告訴她,我們是已婚,并且已經(jīng)有了自己的寶寶,可是老公每次都撒謊騙她,也撒謊騙我!老公是一個(gè)虛榮心很強(qiáng)的人,他用一個(gè)微信小號(hào)跟那個(gè)女的聯(lián)系,他偽造了有錢人的朋友圈,在他的那個(gè)朋友圈里各種炫富照片,其實(shí)都是假的!他跟我說(shuō),他開(kāi)始是心里覺(jué)得對(duì)不起那個(gè)女的,找機(jī)會(huì)安慰她,但是他心里根本沒(méi)有想要跟她結(jié)婚,只是發(fā)泄情緒的一種方式,生活中不能沒(méi)有我,但是我這樣鬧騰下去,他心里也很難受,讓我們冷靜冷靜!現(xiàn)在的我對(duì)老公說(shuō)的話也不信任,總覺(jué)得他在騙我,我心里煩透了!請(qǐng)問(wèn)我該怎么取舍?
0個(gè)擁抱 23條評(píng)論 1409次閱讀 2960天前

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