男 最近總是無(wú)緣無(wú)故生氣 失控 因?yàn)楦鞣N小事 生氣 生氣的時(shí)候想摔東西 用拳頭錘墻等等 但是某一瞬間 知道不至于這樣 可是控制不住自己 就覺(jué)得什么都煩
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網(wǎng)友
心理咨詢項(xiàng)目市場(chǎng)發(fā)展趨勢(shì)
2025-04-03 12:42:37
我今年二十但是這種狀況已經(jīng)四年左右了 從家里出了變故就是這樣 而且一直覺(jué)得自己什么都做不好 是個(gè)廢物
很任何人發(fā)脾氣 但是事后覺(jué)得自己不配跟她們?nèi)ド鷼? 又不知道怎么彌補(bǔ) 感覺(jué)越來(lái)越內(nèi)疚
可是一旦再生氣 那些內(nèi)疚就拋到腦后了 只有偶爾在生氣的瞬間想起來(lái) 卻感覺(jué)控制不住自己那個(gè)狀態(tài)了