女,28歲,從小到大總有些無法融入集體，自卑，覺得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時候經常誤會或者我不愉快，我總不好意思講出來她的不好來，自己淺嘗即止的點碰一下，別人沒接，我就不說了，經常被誤會。被誤會了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來，但是我出事了，總是強裝堅強，也沒有人會去了解，常常覺得孤單。 (匿名)

女 我大學認識了一個朋友，她很優秀，所以我一直很喜歡和她在一起。后來我們到一家公司工作。問題來了，我覺得她處處比我好，能力強、漂亮、而且內心強大。我越自卑越犯錯誤，甚至想要逃避。之前沒有和她分在一組還好，現在分在一組了，更是沒有辦法拋開這些想法。說到底還是我自己不行，還硬要怪別人吧。可是我該怎么擺脫這種自卑感呢？ (匿名)

女 總感覺身邊的朋友都不喜歡我，都討厭我，我感覺自己做什么都比不上別人，別人總是比我優秀，不管是成績上還是生活上，感覺融入不了別人的小圈子里，感覺她們都有好朋友，真心的朋友，而我沒有 (匿名)

女 感覺身邊的人都比自己優秀，自己想變得優秀，卻沒有方向努力，即使有，也覺得自己做不好，感覺現在的自己沒有一件事是可以做好的，感覺很自卑 (匿名)

女 我非常自卑，沒有朋友，總覺得人家不想跟我做朋友，我每天都很煩。

女 我感覺任何人在任何方面都要比我優秀我怎么這么差勁呢 (匿名)

女 不敢跟別人交流自卑朋友少 朋友沒有那種兩肋插刀的 (匿名)

女 我一直覺得別人比自己好，總是覺得自己什么都做不好，但是又不敢和別人交流，怕別人笑話我。封閉自己，又對自己不滿意，我該怎么做

女 心理壓抑的不行，煩的難受得不行，喘不過氣來 (匿名)

男 真記得還是假記得，真忘記還是假記得，是記得還是忘記，我不是身體不好，是身體不好，還是不記得