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女 發(fā)現(xiàn)不知道從什么時(shí)候開始，好像不能信任別人了。需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候總是覺的別人不會(huì)真心幫我。還要偷偷看看人家是不是真的做了。感覺經(jīng)常會(huì)計(jì)較一些小事。我知道這樣很不好。我想知道我為什么會(huì)這樣，有什么方法可以改變嗎

本人男 20 在我小時(shí)候的時(shí)候爸爸中風(fēng) 然后眾人都看不起我們家自從那時(shí)候開始 我表現(xiàn)的自卑內(nèi)向 沉默 一直渾渾噩噩 到后來去了工地打工有被自己人騙了半年工資 后續(xù)工作也不太順利 18周歲被我媽安排去當(dāng)兵 不知道為什么 脾氣特別暴躁我 后來不想當(dāng)兵待了1一個(gè)月回家 他們叫我改改性格 我感覺自己的就是特別恨 那些要害我的人 不信任別人 生氣的時(shí)候什么也不管 恨自己為什么要出生在這樣的家庭 又不善于交際 不會(huì)說話 我該怎么辦

女 我的脾氣很奇怪，我在家里會(huì)無緣無故的大發(fā)脾氣，在朋友面前我脾氣總是很好。我總是想著盡力對(duì)每個(gè)人好，但是有時(shí)候我覺得那些我完全信任的人都在騙我，都當(dāng)我是個(gè)傻子。可是我還要假裝很好的樣子，假裝什么都不知道。我經(jīng)常想，為什么我的家庭和別人不一樣。和朋友在一起我總是很開心，但是偶爾我也會(huì)覺得不合群。當(dāng)夜晚我一個(gè)人躺在床上時(shí)我會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我很孤獨(dú)。一個(gè)人也沒有，只有我一個(gè)。我就會(huì)很失落。全世界好像只有我一個(gè)人。當(dāng)我有什么事情找別人分享或者幫忙時(shí)我覺得其實(shí)我沒有朋友，我只有我自己。有時(shí)候真的很痛苦，很想死了一了百了，但又舍不得一些人。經(jīng)?？吹揭恍〇|西就會(huì)胸悶氣短喘不上氣，經(jīng)常不知道為什么就想哭。有時(shí)候覺得我就應(yīng)該變成一個(gè)問題少女，但有時(shí)候又想變得美好。我每天都覺得自己有想不玩的事情。很不安，很心煩意亂。但是只要和朋友一起我就會(huì)暫時(shí)忘記。我有時(shí)候覺得誰都不能相信，他們都只是想利用我，但是又忍不住覺得還是有些人真心待我的。我對(duì)那些突然想靠近我的人都很反感，我覺得他們別有目的。我經(jīng)常害怕我自己是不是心里有問題，自己是不是性格偏激。我總覺得有一天我會(huì)瘋掉。

女,為什么上了大學(xué)之后沒有哪天是特別開心的 ，每天都很煩躁 ，什么事情都同意讓我煩躁 .到晚上就想很多 ，也不太愿意和別人交流接觸 ，什么活動(dòng)都不愿意參加 在寢室也喜歡躲在自己掛了床簾的床上 特別想要一個(gè)人 安靜.然后什么都往最壞的方面想 ，有時(shí)候還害怕自己得病 一有什么特別不高興的 ，就喜歡自己在被窩哭 。然后聯(lián)想一大串不好的不高興的 然后就哭很久 ，心思變多 。包括感情方面也不能百分百的信任對(duì)方。

女 剛跟談了兩年多的男朋友分手，在反省著我們的感情到底是哪里出了問題。其實(shí)我們之前也分手過，可能不下一百次。因?yàn)槊看斡袉栴}，很生氣，又無法表達(dá)自己的生氣，所以提分手?；径际俏姨岬模墙裉焖艺f不如算了吧，他好累。我想我們是真的結(jié)束了。而分手的原因，來自于我對(duì)他的不信任，還有給他的壓迫感。但是不信任不是無端的，因?yàn)橹爱惖貞俚臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)他連續(xù)幾天接一個(gè)女生下班，還很晚的時(shí)候約女生宵夜，到現(xiàn)在我都不知道他有沒有出軌，他跟我說那個(gè)女孩子有男朋友的。也道了歉。后來朋友圈又跟別人互稱官人，相公。開始生氣后來也原諒了。后面還有其他的事，總之就是他總主動(dòng)去聊別的女生。說著有的沒的。我也很耐心的問過他，為什么會(huì)這樣，他說因?yàn)槲颐Γ軣o聊，控制不住自己，他也很恨自己。因?yàn)檫@些事，造成了我們之間的不信任，于是我經(jīng)常要求查看他手機(jī)，往往我都能看到令人生氣的東西，然后他惱羞成怒，因此惡性循環(huán)。有時(shí)候他可能只是約別的女生一起打游戲，我都會(huì)覺得很不開心，占有欲特別強(qiáng)。很敏感。我覺得我可能是生病了，因?yàn)槲业纳弦欢胃星橐彩穷愃七@樣結(jié)束的。可能還有家里的原因，二歲時(shí)候爸媽離婚，然后爸爸再娶，但是和我后媽經(jīng)常吵架，打架，造成了我對(duì)婚姻的恐懼。感情的不信任。這是病嗎？我該怎么改呢？很希望有人可以幫我分析下。

女 我是大學(xué)生，我覺得自己，懦弱自卑，我好像沒有自己的底線，舍友和我大聲說話，我心里有不舒服，但什么也沒說。只是一味忍讓，我不愛說話，可以說沒什么說的，我覺得沒什么有快樂的事，也不愛笑。我覺得活得累，沒有人愿意和我交往，我更愿意一個(gè)人待著，我覺得更自由，至少靈魂是自由自在的，

女,很愛對(duì)方，對(duì)他太執(zhí)著，我很想放下這段感情，讓自己走出去